logo

fb youtube rss

Σύνδεση

Υγεία – Διατροφή

20 Τρόποι να καθαρίσουμε τους πνεύμονές μας.

Οι περισσότερες από τις παρακάτω συνταγές θεωρούνται τσάι/ρόφημα επειδή παρασκευάζονται εύκολα, ο ατμός τους είναι ωφέλιμος για τον οργανισμό και απορροφώνται γρήγορα.

Όσον αφορά τα ροφήματα αποτοξίνωσης για τον πνεύμονα:

  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα υφασμάτινο σακκουλάκι τσαγιού, ή ένα σουρωτήρι για τα φύλλα των βοτάνων
  • Χρησιμοποιήστε νερό φιλτραρισμένο μέσω αντίστροφης ώσμωσης
  • Εάν προσθέτετε μέλι, καλύτερα να είναι βιολογικό
  • Καλύψτε το τσάι ώστε οι ευεργετικές ουσίες να μην εξατμίζονται

1.Τσάι φλόμου ή βερμπάσκο

Τα φύλλα και τα λουλούδια του χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αναπνευστικών ασθενειών κάθε είδους, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος, του βήχα, της βρογχίτιδας και της πνευμονικής νόσου. Τα φυτοχημικά του συστατικά λειτουργούν αποτοξινωτικά και καταπραΰνουν τους βρόχους και είναι αποτελεσματικό φυσικό αποχρεμπτικό (8).

Οδηγίες παρασκευής:

Συστατικά:

  • 2 κ.σ. φύλλα βερμπάσκο
  • 1 1/2 φλιτζάνια φιλτραρισμένο νερό
  • 1 κ.γ. δυόσμο (προαιρετικό)
  • 1-2 κ.γ. μέλι (προαιρετικά)

Οδηγίες:

  1. Βράδτε νερό και προσθέστε τα φύλλα.
  2. Προσθέστε δυόσμο σε ξεχωριστό σουρωτήρι, εάν επιθυμείτε.
  3. Αφήστε για 15 λεπτά. Προσθέστε μέλι για γεύση, αν θέλετε.
  4. Τσάι ευκαλύπτου

Το έλαιο ευκάλυπτου περιέχει ένα φυσικό αντιβιοτικό που ονομάζεται κινεόλη, με αντι-ιικές και αντιμυκητικές ιδιότητες.

«Ο ευκάλυπτος περιέχει επίσης ανοσοδιεγερτικά, αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτικά, αναλγητικά και σπασμολυτικά συστατικά. Η εισπνοή ατμών ή η χορήγηση από το στόμα ρίχνει τον πυρετό και βοηθά στα αναπνευστικά προβλήματα, όπως βρογχίτιδα, άσθμα και χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD)». (9)

Φροντίστε να λαμβάνετε μικρές ποσότητες ευκαλύπτου κάθε φορά, καθώς μπορεί να προκαλέσει ναυτία ή διάρροια σε μεγαλύτερες δόσεις.

Ένα μισό κ.γ. ανά φλιτζάνι είναι ό,τι πρέπει. Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και τα άτομα με ηπατικές ή πεπτικές διαταραχές δεν πρέπει να λαμβάνουν ευκάλυπτο. Αντιθέτως, μπορούν να εισπνεύσουν ατμό για θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων.

 2.Τσάι ευκαλύπτου:

Συστατικά:

  • 1/2 κ.γ. αποξηραμένα φύλλα ευκαλύπτου
  • 1 φλιτζάνι βραστό νερό
  • Μέλι για γλυκιά γεύση

Οδηγίες:

  1. Βυθίστε τα φύλλα σε βραστό νερό και αφήστε για 10 λεπτά.
  2. Προσθέστε μέλι για γεύση (προαιρετικά).
  3. Μπορείτε να καταναλώνετε έως 3 φλιτζάνια την ημέρα.

 3.Τσάι από πουλμονάρια

Η πουλμονάρια είναι μια λειχήνα που πήρε το όνομά της στον Μεσαίωνα επειδή έμοιαζε με πνεύμονα. Παραδοσιακά χρησιμοποιείτο για θεραπεία πνευμονικών παθήσεων.

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της βρογχίτιδας, του άσθματος και της πνευμονικής νόσου. Βοηθά επίσης στις παθήσεις του στομάχου και του εντέρου καθώς και για προβλήματα των νεφρών και των ουροφόρων οδών. Επιπρόσθετα, χρησιμοποιείται τοπικά για εκζέματα, εγκαύματα και αιμορροΐδες (10).

Προσθέστε 1 κ.γ. ξηρή πουλμονάρια σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε για 15 λεπτά. Μπορείτε να καταναλώνετε πολλά φλιτζάνια την ημέρα για να μειώσετε την πνευμονική φλεγμονή και να βοηθήσετε στη θεραπεία.

4.Τσάι Ρίγανης

Η καρβακρόλη της ρίγανης είναι γνωστή για τις αποσυμφορητικές ιδιότητές. Ως αντιικό, αντιβακτηριακό και αντιμυκητιασικό βότανο, η ρίγανη περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά που μειώνουν το οξειδωτικό στρες (11).

Συστατικά:

  • 4-6 κ.σ. φρέσκια ή αποξηραμένη ρίγανη
  • 2 ½ φλιτζάνια νερό
  • 1 κουταλιά μέλι

Οδηγίες:

  1. Λιώστε φρέσκα φύλλα ρίγανης για να βγει το έλαιο. Αυτό το βήμα δεν είναι απαραίτητο εάν χρησιμοποιείτε ξηρή ρίγανη.
  2. Προσθέστε ρίγανη και αφήστε για τουλάχιστον 5 λεπτά.
  3. Καταναλώστε ζεστό και εισπνεύστε τον ατμό ανάμεσα στις γουλιές.

5.Φύλλα από πεντάνευρο

Το πεντάνευρο είναι φυτό με όρθιο τριχωτό βλαστό. Τα φύλλα διεγείρουν την παραγωγή βλέννας, οπότε είναι ένα θαυμάσιο φάρμακο για τον ξηρό βήχα ή τον ερεθισμό του λαιμού και βοηθά στο ανοσοποιητικό. (12)

Οδηγίες:

  1. Προσθέστε 3-4 κ.σ. ξηρό βότανο σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
  2. Αφήστε για 15-20 λεπτά και καταναλώστε αμέσως.

6.Σιρόπι ινούλας

Το χρησιμοποιούσαν στην αρχαία και ανατολική ιατρική για τη βρογχίτιδα και το άσθμα. Περιέχει ινουλίνη, μια αποτοξινωτική φυτοχημική ουσία που επουλώνει και καταπραΰνει, ανακουφίζοντας από συριγμό και βήχα.

Δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες.

Οδηγίες για τον βήχα:

Συστατικά:

  • 2 κ.σ. αποξηραμένη ρίζα
  • 2 φλιτζάνια νερό
  • Μέλι
  • Χυμό λεμονιού

Οδηγίες:

  1. Βράστε νερό σε ένα κατσαρολάκι.
  2. Προσθέστε το βότανο και σιγοβράστε για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
  3. Μόλις το υγρό μειωθεί κατά το ήμισυ, σουρώστε και καταναλώστε όλο το υγρό.
  4. Προσθέστε μέλι και λεμόνι για να δροσιστείτε.
  5. Αποθηκεύστε το σιρόπι που απομένει στο ψυγείο έως και 6 μήνες.
  6. Για παιδιά κάτω των 14 ετών, δώστε 2/3 κ.γ. κάθε δύο ώρες ή 2 κ.γ. για ηλικιωμένους.

7.Λοβέλια

Είναι ένα πολύ ισχυρό βότανο και χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του καπνού για διακοπή του καπνίσματος. Η λοβελίνη είναι μια ουσία στη λοβέλια που είναι ήπιο διεγερτικό όπως η νικοτίνη, αλλά δεν είναι εθιστική. Η λοβέλια είναι επίσης αντι-σπασμωδικό και αποχρεμπτικό βότανο (13) .

Η λοβέλια προκαλεί επίσης έμετο για να απομακρύνει τις τοξίνες. Εξαιτίας αυτού, είναι δυνητικά τοξικό σε μεγάλες δόσεις. Συνιστάται να λαμβάνεται μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.

8.Βότανο σαπαράλ.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: αυτό το βότανο δεν συνιστάται για μακροχρόνια χρήση ή για άτομα με ηπατικές διαταραχές.

Το βότανο σαπαράλ ανακουφίζει τον ερεθισμό των πνευμόνων και μετριάζει την αντίδραση ισταμίνης, καθιστώντας το εξαιρετικά χρήσιμο για τη βρογχίτιδα και τα κρυολογήματα. Επιπλέον, περιέχει μια αντιοξειδωτική ουσία που ονομάζεται NDGA (nordihydroguaiaretic acid) που μειώνει την ικανότητα των ανώμαλων (καρκινικών) κυττάρων να παράγουν ενέργεια.

Λαμβάνεται ως τσάι και είναι φυσικό αποχρεμπτικό (14).

Για το τσάι, αφήστε 5 κ.σ. αποξηραμένα φύλλα και τα στελέχη του chaparral σε αναλογία ¼ βραστού νερού.

9. Ατμόλουτρο μέντας.

Η μεντόλη είναι μια αντι-σπασμωδική και αντιφλεγμονώδης ένωση. Ως εκ τούτου, χαλαρώνει την αναπνευστική οδό. Ο ατμός από μέντα καθαρίζει τη βλέννα (και τις τοξίνες που περιέχει) από τους πνεύμονες και αποτοξινώνει. Είναι ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για κρυολογήματα.

Προσθέστε βραστό νερό σε ένα μεγάλο γυάλινο μπολ και προσθέστε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας. Τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας και το δοχείο του ατμού (μην βάζετε το πρόσωπό σας πολύ κοντά!). Κλείστε τα μάτια σας και εισπνεύστε τον ατμό μέχρι να διαλυθεί.

10. Ρίζα οsha και σιρόπι από αγριομελισσόχορτο

Το βότανο έχει χρησιμοποιηθεί από αυτόχθονες Αμερικάνους για ανακούφιση του αναπνευστικού και είναι φυσικό φάρμακο για το βήχα  (15). Οι ρίζες περιέχουν καμφορά, φυσικό αποχρεμπτικό. Η ρίζα Osha αυξάνει την κυκλοφορία στους πνεύμονες, διευκολύνοντας την αναπνοή και απομακρύνοντας τις υπόλοιπες τοξίνες από το κάπνισμα (16).

Λόγω της περιεκτικότητας σε καμφορά, η ρίζα osha δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για εκτεταμένες χρονικές περιόδους, καθώς μπορεί να βλάψει το ήπαρ. Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τη ρίζα του Osha, καθώς μπορεί να τονώσει τις συστολές της μήτρας.

Από την άλλη πλευρά, το αγριομελισσόχορτο είναι ένα πικρό, αλλά αποτελεσματικό αποχρεμπτικό και ήπιο αναισθητικό που καταπραΰνει τις διογκωμένες διόδους αέρα (17).

Συνταγή σπιτικό σιρόπι:

Συστατικά:

  • 30 γρ. αγριομελισσόχορτο
  • 2 φλιτζάνια νερό
  • 2 φλιτζάνια μέλι
  • 30 γρ. σκόνη φλοιού φτελιάς
  • Ο χυμός ενός λάιμ
  • 1/2 φλιτζάνι τσαγιού
  • Αρκετές κ.σ. ρίζας Osha

Οδηγίες:

  1. Σε μια μικρή κατσαρόλα, βράστε το αγριομελισσόχορτο.
  2. Αφήστε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά.
  3. Αφαιρέστε τα βότανα και βράστε μέχρι το τσάι να μείνει 1 φλιτζάνι.
  4. Προσθέστε μέλι και ανακατέψτε σε χαμηλή φωτιά.
  5. Αφαιρέστε από το μάτι και προσθέστε φτελιά, λάιμ και κονιάκ.
  6. Προσθέστε ρίζα osha, αναμείξτε και εμφιαλώστε.
  7. Λάβετε 1 – 2 κ.σ. σούπας, όπως απαιτείται.

11. Κράταιγος (τρικοκκιά)

Αυτό το φυτό έχει καθιερωθεί ως βότανο για την υγεία της καρδιάς. (18)  Τα μούρα κράταιγου περιέχουν αντιοξειδωτικά που είναι αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακά και βοηθούν τη ροή του αίματος. Αυτές οι ιδιότητες είναι επίσης σημαντικές για την πρόληψη της δημιουργίας υγρών στους πνεύμονες και για τον καθαρισμό των πνευμόνων.

Μην λάβετε κράτιαγο εάν λαμβάνετε ήδη φάρμακα για την καρδιά ή αραιωτικά αίματος.

Συστατικά:

  • 30 γρ. αποξηραμένα άνθη και φύλλα κράταιγου
  • 4 φλιτζάνια βραστό νερό

Οδηγίες:

  1. Προσθέτουμε τον κράταιγο σε βραστό νερό και αφήνουμε για 4-8 ώρες.
  2. Σουρώνουμε, συμπιέζουμε και πίνουμε ζεστό ή παγωμένο.

 12. Σιρόπι θυμαριού

Θεωρείται από τα πιο αποτελεσματικά στην προστασία των πνευμόνων, χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την παρασκευή σιροπιών με αποχρεμπτικές, βλεννολυτικές, αντιβηχικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Επιπλέον, το εκχύλισμα θυμαριού, που αξιολογήθηκε στην κυτταρική σειρά καρκίνου του πνεύμονα H460, κατέδειξε ότι προκαλεί κυτταροτοξικότητα και επιπλέον μειώνει τα φλεγμονώδη κυτταρικά σήματα. (19)

Συστατικά:

  • 60-120 γρ. φύλλα και άνθη από θυμάρι (το φρέσκο ​​είναι καλύτερο, αλλά και το αποξηραμένο κάνει)
  • 1/4 νερού
  • 1 φλιτζάνι μέλι

Για να φτιάξετε το σιρόπι:

  1. Βράστε το θυμάρι και το νερό σε μικρή κατσαρόλα σε πολύ χαμηλή φωτιά.
  2. Φροντίστε το καπάκι να είναι ανοιχτό έως ότου το υγρό μειωθεί κατά το ήμισυ και να μείνουν περίπου 2 φλιτζάνια τσάι θυμαριού.
  3. Σουρώστε, αφήστε να κρυώσει και προσθέστε το μέλι.
  4. Ανακατέψτε και φυλάξτε σε ένα γυάλινο βάζο στο ψυγείο για 3 έως 4 εβδομάδες.
  5. Για να χρησιμοποιήσετε, πάρτε 1/2 έως 1 κ.γ. κάθε δύο ώρες έως ότου υποχωρήσει το κρύο ή ο βήχας.

13.Τσάι φασκόμηλου

Αυτό το βότανο εμποδίζει την ανάπτυξη καρκίνου και τη μετάσταση στους πνεύμονες και αλλού στο σώμα. (20) Ως εκ τούτου, τα άτομα των οποίων οι πνεύμονες είναι ιδιαίτερα εκτεθειμένοι (καπνιστές και όσοι εκτίθενται σε επικίνδυνες ουσίες) θα επωφεληθούν ιδιαίτερα από το φασκόμηλο. Τα πολλά αρωματικά έλαια στο φασκόμηλο ανοίγουν τα ιγμόρεια και ανακουφίζουν από τη συμφόρηση των πνευμόνων. Είναι χαλαρωτικά για βήχα, κρυολογήματα και πονόλαιμο.

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, το φασκόμηλο ρυθμίζει επίσης τη χοληστερόλη.

Οδηγίες:

Συστατικά:

  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 2 κουταλιές φρέσκο φασκόμηλο ή 1 κ.γ. αποξηραμένο φασκόμηλο
  • 1 κ.γ. μέλι από το φαγόπυρο

Οδηγίες:

  1. Προσθέστε το φασκόμηλο σε ένα σουρωτήρι τσαγιού.
  2. Βράστε το νερό και προσθέστε στην τσαγιέρα.
  3. Αφήστε το φασκόμηλο για περίπου 10 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά.
  4. Ρίξτε το τσάι στην κούπα και προσθέστε μέλι.
  5. Καταναλώστε έως 3 φλιτζάνια την ημέρα.

14. Τσάι ρίζας γλυκόριζας

Η ρίζα γλυκόριζας περιέχει γλυκυρριζικό οξύ, ουσία αντιική, ενώ περιέχει επίσης αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακά και αντιμυκητιακά συστατικά. Καταπραΰνει πνευμονικές φλεγμονές και τον βλεννογόνο ιστό.

Προσοχή: οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με υπέρταση ή νεφρική νόσο πρέπει να αποφεύγουν τη ρίζα γλυκόριζας. Μην πίνετε τσάι με ρίζα γλυκόριζας καθημερινά για περισσότερο από 7 ημέρες.

Πώς να παρασκευάσετε τσάι γλυκόριζας:

Συστατικά:

  • 1 κ.γ. αποξηραμένη ρίζα γλυκόριζας
  • 120 ml νερού

Οδηγίες:

1.Βράστε το νερό σε μια μικρή κατσαρόλα.

  1. Αφαιρέστε από τη φωτιά.
  2. Αφήστε για 5 λεπτά.
  3. Απολαύστε το ζεστό και αναπνεύστε τον ατμό καθώς πίνετε.

15. Βήχιο.

Τα λουλούδια βήχιου μοιάζουν με πικραλίδες και είναι εξίσου φαρμακευτικά. Θεραπεύει βρογχίτιδα, πνευμονία, άσθμα και φυματίωση και είναι εξαιρετικό στην καταπολέμηση των φλεγμονών. (21) Ωστόσο, είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείται μακροπρόθεσμα.

Παρασκευή βάμματος:

  1. Κόψτε τα λουλούδια και τα βότανα σε μικρά κομμάτια.
  2. Γεμίστε ένα γυάλινο βάζο με το ψιλοκομμένο βότανο.
  3. Καλύψτε πλήρως με βότκα 80-100 και βιδώστε το καπάκι.
  4. Τοποθετήστε το βάζο σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.
  5. Σε έξι εβδομάδες, σουρώστε και αποθηκεύστε το υγρό.
  6. Προσθέστε σε σκούρα φιάλη με σταγονόμετρο.
  7. Λάβετε 2-4 ml την ημέρα, όπως απαιτείται.

16. Τσάι τριγωνέλλας και ταραξάκο (πικραλίδα)

Η τριγωνέλλα καταπραΰνει τον πονόλαιμο χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ενώσεις και καταστρέφει τη βλέννα. Η πικραλίδα, από την άλλη πλευρά αποτοξινώνει τους πνεύμονες, το ήπαρ και τα νεφρά.

Πώς να παρασκευάσετε τσάι από πικραλίδα και ταραξάκο:

Συστατικά:

  • 6 φύλλα φλόμου
  • 1 μέρος σπόρων τριγωνέλλας
  • 1 μέρος ρίζας πικραλίδας

Οδηγίες:

  1. Προσθέστε όλα τα βότανα σε γυάλινο βάζο με ένα καπάκι και ανακινήστε για να αναμιχθούν.
  2. Χρησιμοποιήστε τη 1 κ.σ. από τα βότανα και προσθέστε σε τσαγιέρα με 2 φλιτζάνια βραστό νερό.
  3. Αφήστε για 10 – 20 λεπτά.
  4. Σουρώστε, βάλτε μέλι και απολαύστε.

17. Τσάι από γαρύφαλλο και λεμόνι.

Το γαρίφαλο περιέχει ευγενόλη, ένα αναλγητικό που διευκολύνει στη δυσφορία, ενώ η φυτοχημική δομή του σκοτώνει καρκινικά κύτταρα του πνεύμονα και αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό τους. (22) Το λεμόνι, από την άλλη πλευρά, είναι πλούσιο σε βιταμίνη C.

Ο συνδυασμός των δύο μειώνει τυχόν φλεγμονές του λαιμού και των πνευμόνων και ενισχύει το ανοσοποιητικό. Είναι το καλύτερο τσάι για το κρύωμα.

Οδηγίες παρασκευής:

Συστατικά:

  • 1 κ.σ. πράσινο τσάι της επιλογής σας
  • 1/2 κ.γ. καρύδια, κουρκουμά και θυμάρι
  • 2 κ.γ. μέλι
  • Χυμός μισού λεμονιού

Οδηγίες:

  1. Τοποθετήστε το τσάι, τα μπαχαρικά και τα βότανα στο φίλτρο τσαγιού και προσθέστε ένα φλιτζάνι βραστό νερό.
  2. Αφήστε 3-5 λεπτά.
  3. Αφήστε για λίγο και προσθέστε μέλι και λεμόνι.

18. Τσάι από κουρκουμά και τζίντζερ

Ο κουρκουμάς έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενώ το τζίντζερ, ξαδερφάκι του κουρκουμά, είναι εξίσου ισχυρός στην καταπολέμηση της φλεγμονής και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα με ισχυρά αντιοξειδωτικά. Ως εκ τούτου, αυτές οι δύο ρίζες είναι απαραίτητες για κάθε αποτοξίνωση. Αυτή η συνταγή για τσάι τζίντζερ είναι ιδανική για τους καπνιστές.

Συστατικά:

  • 1 μικρό κομμάτι ρίζας τζίντζερ
  • 400 γραμμάρια ψιλοκομμένα κρεμμύδια
  • 2 κουταλάκια κουρκουμά
  • 1 λίτρο νερό

Οδηγίες:

  1.  Βράστε νερό σε μια μικρή κατσαρόλα σε υψηλή θερμοκρασία, στη συνέχεια προσθέστε τη ρίζα τζίντζερ και το κρεμμύδι.
  2.  Μειώστε τη θερμότητα και αφήστε να σιγοβράσει.
  3.  Τρίψτε λίγο περισσότερο τζίντζερ στο μείγμα και προσθέστε κουρκουμά.
  4.  Ανακατέψτε για λίγα λεπτά.
  5.  Αφήστε για λίγο και απολαύστε ζεστό. Καταναλώστε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

19. Μολόχα και στελλάρια

Η ρίζα της μολόχας είναι καταπραϋντική και γλυκιά. Ανακουφίζει από φλεγμονές, ερεθισμό και βήχα (23). Η στελλάρια καθαρίζει τους πνεύμονες από τη βλέννα, και αποσυμφορίζει τους πνεύμονες. Είναι μαλακτικό (υγραίνει το δέρμα), καθαρτικό και περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά(24) .

Συνδυάστε ίσα μέρη ρίζας μολόχας, φύλλα σύμφυτου, φύλλα στελλάριας, φύλλα φλόμου και φύλλα λοβελίας. Προσθέστε 2 κ.γ. ανά φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε για 5-10 λεπτά. Οι ενήλικες μπορούν να πίνουν 1 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα, ενώ τα παιδιά δεν πρέπει να παίρνουν περισσότερο από το 1/2 φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα.

Μπορείτε επίσης να παρασκευάσετε βάμμα και να λάβετε 15-20 σταγόνες την ημέρα. Τα παιδιά μπορούν να λαμβάνουν 10 σταγόνες.

20. Τσάι εχινάκειας

Ορισμένοι θεωρούν την εχινάκεια ως βότανο που ενισχύει το ανοσοποιητικό και αποτρέπει το κρύωμα ή τη γρίπη, άλλοι θεωρούν ότι δεν βοηθάει. Οι επιστημονικές μελέτες υποστηρίζουν και τις δύο τάσεις – η διαφορά φαίνεται να είναι στη δύναμη του ανοσοποιητικού συστήματος του ατόμου κατά την εμφάνιση μιας ασθένειας. Η εχινάκεια ενισχύει ένα ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα σε μεγαλύτερο βαθμό από ένα ισχυρό. (25)

 

Η Εχινάκεια παρέχει ανακούφιση από τον πόνο, καταπολεμά τα βακτήρια και τους ιούς, μειώνει τη φλεγμονή και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Μπορεί επίσης να μειώσει τα συμπτώματα της βρογχικής μόλυνσης, της λαρυγγίτιδας, της μόλυνσης των αυτιών και των λοιμώξεων και επιταχύνει την επούλωση  (26).

Χρησιμοποιήστε την εχινάκεια με προσοχή: Μην πάρετε εχινάκεια για περισσότερο από 10 ημέρες στη σειρά, εάν είστε έγκυος, παίρνετε ηπατικά φάρμακα ή το ανοσοποιητικό σας δεν λειτουργεί σωστά.

Πώς να ετοιμάσετε το τσάι:

Συστατικά:

  •  1/2 φλιτζάνι φρέσκα ή 1/4 φλιτζάνι αποξηραμένα φύλλα, ρίζες και / ή λουλούδια εχινάκεια
  •  240 γρ. νερού
  •  1-2 κουταλάκια μέλι

Οδηγίες:

1. Βράστε νερό σε μια μικρή κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά.

2. Προσθέστε Εχινάκεια, καλύψτε και σιγοβράστε για 15 λεπτά.

3. Σουρώστε το τσάι σε μια κούπα, προσθέστε μέλι και απολαύστε!

Όλοι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τρόπους για να διατηρήσουμε τους πνεύμονές μας υγιείς. Αυτό είναι απαραίτητο λόγω της ρύπανσης και της γήρανσης. Απλώς επιλέξτε τι αναζητάτε και σε κάθε περίπτωση συμβουλευθείτε τον γιατρό σας! Η φύση πάντα προνοεί!

Διαβάστε επίσης: Μάθετε τι Συμβαίνει στους Πνεύμονές σας όταν Εισπνέετε Αιθέρια Έλαια

Κείμενο – Απόδοση, Λ.Τ.

Για περισσότερα νέα σχετικά με Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο Της Φύσης κάντε like στην σελίδα στο facebook
 

*Οι πληροφορίες που περιέχονται στο naturalsoul.gr έχουν πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα κάποιον ειδικό πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε πληροφορία. Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.

Τσουκνίδα, για αναιμία, πέτρες, ουρικό οξύ, πίεση, αιμορροΐδες, διαβήτη, ακμή

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr

Φυτό ποώδες, πολυετές, κοινό στην ελληνική ύπαιθρο. Αναπτύσσεται αυτοφυώς σε ορεινά μέρη, αρκεί να υπάρχει υγρασία. Ο βλαστός της φτάνει σε ύψος το 1 μέτρο ενώ τα άνθη της είναι μικρά και άοσμα. Ολόκληρο το φυτό καλύπτεται από αδενώδεις τρίχες που κατά την επαφή τους με το δέρμα προκαλούν φαγούρα. Αυτό οφείλεται σε ένα δηλητηριώδες υγρό, που περιέχουν οι λεπτές βελόνες, οι οποίες όμως καταστρέφονται με το βράσιμο ή το ψήσιμο. Ανθίζει κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού(όπου και συλλέγουμε με γάντια).

Η δράση της τσουκνίδας καταγράφηκε από το Χρύσιππο, τον Αριστοφάνη και τον Ησίοδο, ενώ στα ρωμαϊκά χρόνια οι λεγεωνάριοι τρίβονταν με τα φύλλα της για να ζεσταθούν. Επίσης χρησιμοποιήθηκε ως διουρητικό και καθαρτικό. Ο Ιπποκράτης (460-377 π.Χ) πρώτος κατέταξε την τσουκνίδα ανάμεσα στα φυτά “πανάκεια” (κάνουν για πολλαπλές χρήσεις) και συνέστησε την τσουκνίδα για την θεραπεία 61 ασθενειών. Ο Έλληνας ιατρός Γαληνός στο βιβλίο του “De Simplicibus Medicamentis ad Paternainum (espurio)” συνιστούσε την τσουκνίδα ως διουρητικό, καθαρτικό και για τη θεραπεία των δαγκωμάτων από τους σκύλους, της γάγγραινας, των οιδημάτων, της ρινορραγίας, της υπερβολικής εμμηνόρροιας, για τις ασθένειες που σχετίζονται με την σπλήνα, της πλευρίτιδας, της πνευμονίας, του άσθματος, των έλκων στο στόμα και στην αντιμετώπιση της τριχοφυΐας. Τον Μεσαίωνα η τσουκνίδα χρησιμοποιήθηκε για την θεραπεία του έρπητα ζωστήρα, της δυσκοιλιότητας, της ξηρής ασθένειας η οποία κατά πάσα πιθανότητα σήμαινε προβλήματα με τα ιγμόρεια ή τους πνεύμονες, του βλεννογόνους και το δέρμα. Οι Ινδιάνοι χρησιμοποιούσαν την τσουκνίδα για την θεραπεία της ακμής, της διάρροια και για τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
 

Περιέχει
Βιταμίνη Α (πιο πολύ από το καρότο),  Β1, Β2, Β3 και Β5, Κ, Ε, πολύ βιταμίνη C. Επίσης είναι καλή πηγή ασβεστίου, σιδήρου, φολικού οξέος, κάλιου, μαγγάνιου, μαγνήσιου, φωσφόρου, σελήνιου και ψευδάργυρου και πολλά άλλα σημαντικά ιχνοστοιχεία. Τα φύλλα της περιέχουν μυρμηκικό οξύ, χλωροφύλλη, σεροτονίνη, ακετυλοχολίνη, γλυκοκινόνες, και τανίνες.
Η απουσία οξαλικού οξέος, την κάνει κατάλληλη για άτομα που πάσχουν από αναιμία, γιατί χωρίς το οξαλικό απορροφάται μεγαλύτερη ποσότητα σιδήρου. Επιπλέον, έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C που βοηθά στην ακόμα καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου.

Ιδιότητες
 
  • Αντιδιαβητικό.
  • Διουρητικό. Διαλύει το ουρικό οξύ, είναι πολύτιμο σε κυστίτιδα, πέτρες στη χολή αλλά και κατά της βραδινής ενούρησης.
  • Αιμοστατικό. Για αιμορραγίες, αιμοπτύσεις, μητρορραγία, αιματουρία, αιμοφιλία, ρινορραγία.
  • Αντιαναιμικό, τονωτικό.
  • Καθαρτικό.
  • Στυπτικό(π.χ. κατά των αιμορροΐδων).
  • Γαλακταγωγικό.
  • Αγγειοσυσταλτικό.
  • Αντιρρευματικό. Για αρθριτικά, ισχιαλγία, χρόνιους ρευματισμούς.
  • Αντιδιαρροϊκό. Για διάρροιες, εντερίτιδα.
  • Σπασμολυτικό.
  • Αφροδισιακό.


Έχει στυπτικές, διουρητικές και τονωτικές ιδιότητες, ελέγχει τις αιμορραγίες, καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες, αυξάνει την αιμογλομπίνη, τονώνει το κυκλοφοριακό σύστημα και χαμηλώνει την πίεση και τα επίπεδα σακχάρου του αίματος. Διεγείρει τη λειτουργία του παγκρέατος.

Χρησιμοποιείται εσωτερικά σαν έκχυμα ή βάμμα (σταγόνες) για την αναιμία, την αιμορραγία, τη διάρροια, τα υπερβολικά έμμηνα, αιμορροΐδες και ρευματισμούς. Γυναίκες που θηλάζουν κάνουν καλό να παίρνουν τη τσουκνίδα: αυξάνει το γάλα, δυναμώνει και τονώνει τη μήτρα και όλα τα θρεπτικά στοιχεία περνούν και στο μωρό. Οι έγκυες μπορούν από τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης να το παίρνουν για τόνωση της μήτρας.

Έχει βρεθεί ότι έχει αντισπασμωδική δράση, σε περιπτώσεις ρευματισμών ή ισχιαλγίας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και την αντιμετώπιση της οξείας ή χρόνιας νεφρίτιδας, του ίκτερου, παθήσεων της χολής, του έλκους του στομάχου, βρογχικών παθήσεων και χρόνιων διαρροιών ή δυσκοιλιότητας.

Έχει βρεθεί ότι έχει αντισπασμωδική δράση, σε περιπτώσεις ρευματισμών ή ισχιαλγίας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και την αντιμετώπιση της οξείας ή χρόνιας νεφρίτιδας, του ίκτερου, παθήσεων της χολής, του έλκους του στομάχου, βρογχικών παθήσεων και χρόνιων διαρροιών ή δυσκοιλιότητας.

Η τσουκνίδα βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών και είναι διουρητικό και αντιφλεγμονώδες μέσο, στις παθήσεις των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος και σε περιπτώσεις κατακράτησης ούρων. Για τις πέτρες στα νεφρά και στη χολή, σε κατακράτηση ούρων, σε νεφρίτιδα και κυστίτιδα. Η τσουκνίδα είναι ιδιαίτερα ευεργετική σε όσους πάσχουν από νεφρική ανεπάρκεια. Καταναλώνουμε μια κούπα τσάι ή χυμό τσουκνίδας κάθε πρωί μετά το ξύπνημα και για 30 ημέρες.

Καταλύει το ουρικό οξύ. Ενδείκνυται επίσης και στις ασθένειες του συκωτιού και της χολής. 
Ακόμα, χάρη στις διουρητικές ιδιότητες που έχει, βοηθάει στην απώλεια βάρους και την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας! Επίσης έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σεροτονίνη και ακετυλοχολίνη. Αυτές οι δύο ουσίες είναι φυσικά κατασταλτικά της όρεξης και βοηθάνε στην απώλεια βάρους.

Έχει αντιισταμινική δράση και έτσι είναι πολύτιμη σ’ όσους υποφέρουν από αλλεργίες. Σε εποχιακή αλλεργία (hayfever) ξεκινάμε αγωγή με τσουκνίδα τρεις μήνες πριν εμφανιστεί η γύρη για τα καλύτερα αποτελέσματα, πίνουμε καθημερινά έκχυμα ή βάμμα τσουκνίδας.

Η τσουκνίδα λόγω των στυπτικών ιδιοτήτων της μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διόγκωσης των αιμορροΐδων. Λόγω των στυπτικών ιδιοτήτων της μπορεί να σταματήσει την αιμορραγία από μικροτραυματισμούς στο δέρμα. Τα φρέσκα φύλλα τσουκνίδα όταν τοποθετούνται στο δέρμα και ιδιαίτερα στην περιοχή των νεφρών προκαλεί τσούξιμο και κάψιμο και επιδρά στην βαθιά χαλάρωση από ρευματικούς πόνους.

Η τσουκνίδα χρησιμοποιείται για την θεραπεία των παθήσεων του δέρματος της ακμής, των κονδυλωμάτων και του εκζέματος. Στην ακμή η τσουκνίδα μπορεί να βελτιώσει την υφή των ξηρών και λιπαρών επιδερμίδων. Καθαρίζει χωρίς να αφαιρεί τα φυσικά έλαια από το δέρμα καθιστώντας έτσι την τσουκνίδα ιδανική για την αντιμετώπιση της ακμής. Ένα έγχυμα από τσουκνίδα ή φυσικά προϊόντα όπως σαπούνια που περιέχουν τσουκνίδα βοηθάει να καθαρίσει βαθιά τους πόρους και στην εξάλειψη των μικροβίων που συμβάλλουν στη δημιουργία σπυριών. Στο έκζεμα η τσουκνίδα όταν εφαρμόζεται τοπικά είτε ως αφέψημα είτε ως λάδι σκέτο ή σε αλοιφή βοηθάει στην ανακούφιση από τον κνησμό και στην ενίσχυση της πάσχουσας περιοχής. 

Καθημερινές γαργάρες με τσάι τσουκνίδας ανακουφίζει και βοηθάει στην αντιμετώπιση λοιμώξεων του στόματος και του λαιμού. Μαλλιά Η τσουκνίδα μπορεί να βελτιώσει την υφή των ξηρών και λιπαρών μαλλιών. Καθαρίζει χωρίς να αφαιρεί τα φυσικά έλαια από το δέρμα και τα μαλλιά, καθιστώντας έτσι την τσουκνίδα ιδανική για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας. Για τα μαλλιά εκτός από το σαπούνι ένα τελικό ξέβγαλμα με έγχυμα τσουκνίδα μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει το ξηρό δέρμα και η πιτυρίαση. Παραδοσιακά οι βοτανολόγοι πιστεύουν ότι η τσουκνίδα μπορεί να αποκαταστήσει το φυσικό χρώμα των μαλλιών κι αυτό είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον για άτομα με γκρίζα μαλλιά.

Τονώνει τα μαλλιά και δυναμώνει την τρίχα. Καταπραΰνει τους αρθριτικούς και ρευματικούς πόνους, χάρη στο μυρμηκικό οξύ που περιέχει.

Η τσουκνίδα τονώνει όλο τον οργανισμό, γι’ αυτό είναι καλό να τη λαμβάνουν άτομα που αναρρώνουν από ασθένεια, σαν φαγητό και σαν τσάι. Είναι το καλύτερο φάρμακο για την αναιμία, γιατί περιέχει πολύ σίδηρο και η βιταμίνη c που έχει φροντίζει στην απόλυτη απορρόφηση από τον οργανισμό του σιδήρου.

Όπως και πολλά άλλα χόρτα, η τσουκνίδα ήταν ένα θρεπτικό φαγητό, σε εποχές φτώχειας και πολέμων. Δεν κοστίζει, αφθονεί στους αγρούς και υπάρχουν πολλοί γευστικοί τρόποι παρασκευής της. Οι νοικοκυρές την ετοιμάζουν βραστή, με αγνό παρθένο ελαιόλαδο και λεμόνι, την χρησιμοποιούν σε πίτες και κρητικά καλλιτσούνια, την προσθέτουν στα τσιγαριαστά χόρτα ή παρασκευάζουν πομάδα (πέστο) με ελαιόλαδο. Επίσης, στο παραδοσιακό σφουγγάτο της Κρήτης, που στην ουσία είναι η σύγχρονη ομελέτα με χόρτα ή λαχανικά εποχής.


Η τσουκνιδόσουπα είναι νοστιμότατη! Η καυστικότητα των τριχιδίων εξουδετερώνεται με βραστό νερό. Για κατανάλωση θεωρούνται καλύτεροι οι νεαροί τρυφεροί βλαστοί.

Μπορούμε να τη τρώμε βραστή με λάδι και λεμόνι, να φτιάξουμε τσουκνιδόπιττες αλλά ακόμα πιο εύγευστη είναι η σούπα από τσουκνίδα. Στη σούπα δεν χάνονται οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία αφού την προσθέτουμε μόλις τρία λεπτά πριν το τέλος του ψησίματος. 

Η τσουκνίδα μπορεί να καταναλωθεί και ως αφέψημα. Βράζοντας μερικά ξερά φύλλα σε νερό, έχετε ένα φάρμακο για το κρύωμα και τον βήχα, την αλλεργική ρινίτιδα, την υπέρταση, την αρθρίτιδα και διάφορες παθήσεις του πεπτικού συστήματος. 

Η κατανάλωσή της ωστόσο, θα πρέπει να γίνει με σύνεση και κατόπιν συνεννοήσεως με τον θεράποντα ιατρό σας, γιατί μπορεί να αλληλεπιδράσει με την φαρμακευτική αγωγή που ακολουθείτε. Καλό είναι να αποφεύγεται η κατανάλωσή της από γυναίκες που πάσχουν από αδενώματα της μήτρας ή κυοφορούν και από άτομα που παρουσιάζουν αυξημένη πηκτικότητα στο αίμα και αρτηριοσκλήρυνση.

Αφέψημα: 2 κουτάλια φαγ. με θρυμματισμένο σκεύασμα βουτιέται σ΄ ένα ποτήρι (200 γρ.) νερό, βράζεται για 1 λεπτό, μετά το υγρό στραγγίζεται και πίνεται. Παίρνονται 2 – 3 τέτοιες δόσεις την ημέρα, γλυκαίνοντας κατά προτίμηση με μέλι ή ζάχαρη.

Για εξωτερική χρήση προετοιμάζεται με τον παραπάνω τρόπο πιο συμπυκνωμένο αφέψημα (2-4 κουτάλια φαγ. σε 200 γρ. νερό) και κατά των ρευματισμών και νευραλγιών, για εντριβές και κατάπλασμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί αλκολάτ (οινοπνευματώδες διάλυμα χλωρών φύλλων της Τσουκνίδας σε οινόπνευμα), μία χούφτα χλωρά φύλλα σε 500 γρ. οινόπνευμα (40 % συμπυκνωμένο), ή στη θέση του τσίπουρου, ούζο ή βότκα,- να μουλιάσουν για 24 ώρες.

Τέλος και τα ζώα αγαπούν τη τσουκνίδα, μπορούμε να τη αναμιγνύουμε στη τροφή των σκύλων, των αλόγων, αγελάδων και χοίρων κλπ. Δυναμώνει το τρίχωμα τους και το κάνει να γυαλίζει. Οι σπόροι τής τσουκνίδας δραστηριοποιούν την ωοτοκία τής κότας. 

Διαβάστε επίσης

Είναι γεγονός: Οι φαρμακοβιομηχανίες έχασαν… ο Dr Stanislaw Burzinsky αθωώθηκε

Νεκρική σιγή είναι το μόνο που απέμεινε, όταν το Ιατρικό Συμβούλιο του Τέξας αναγκάστηκε να αποσύρει τις κατηγορίες του εναντίον του Δρ Stanislaw Burzynski.

Εκτός από κανά δύο τυχαίες εφημερίδες, μιάς μικρής πόλης, κανα δύο αμφισβητήσιμα μπλόγκ και ένα μικρό κομμάτι αναφοράς στα νέα του Σαββάτου σε μια μικρή καναδική εκμομπή, κανένα από τα μέσα ενημέρωσης δεν ήταν πρόθυμα να αγγίξουν την είδηση, ​​ότι, για άλλη μια φορά, όλες οι κατηγορίες, ενάντια σε κάποιο γιατρό που έχει κυριολεκτικά και επιτυχώς θεραπεύσει τον καρκίνο σε πολλές περιπτώσεις, απορρίφθηκαν.

Το Ιατρικό Συμβούλιο του Τέξας και το Δυτικό ιατρικό κατεστημένο είχε στόχο τον Δρ Burzynski για χρόνια και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης ήταν απολύτως πρόθυμα και ” τεκμηρίωναν” τις κατηγόριες εναντίον του, αμαυρώνοντας την δουλειά του, πριν ακόμα εκδικαστεί η υπόθεση του και παρά το απίστευτο ρεκόρ επιτυχία του.
Περιέργως, σαν να μην υπήρξε καν το γεγονός, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης δεν έχουν αναφέρει τίποτα από τότε.

Η βιομηχανία του καρκίνου, μια βιομηχανία με τρισεκατομμύρια δολάρια έσοδα έχει εξαπολύσει ένα παράνομο και ανήθικο πόλεμο κατά του Δρ Stanislaw Burzynski για χρόνια, προσπαθώντας να τον σταματήσει … αυτό είναι σωστό, να τον σταματήσει, από το να σώζει τις ζωές των καρκινοπαθών με το να χρησιμοποιεί την επαναστατική κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας θεραπεία του, η οποία χρησιμοποιεί μια φυσική και μη-τοξική ουσία που ονομάζεται αντινεοπλαστόνιο.

Αυτό το βίντεο λέει την ιστορία για το πώς ο Δρ Burzynski, και οι ασθενείς του έχουν θεραπευτεί συνήθως απο τελειωτικούς καρκίνους, (στο τελευταίο στάδιο) και το πως το FDA και οι μεγάλες φαρμακευτικές εταιρείες έχουν συνεχώς και συστηματικά προσπαθήσει να δυσφημίσουν και να τιμωρήσουν έναν άνθρωπο ο οποίος με μοναδικό σκοπό στην ζωή του έχει αναπτύξει και τελειοποιήσει μια μη τοξική θεραπεία για την ασθένεια του 20ου αιώνα.
Θα είναι καλό να εξαπλωθεί η εργασία του Δρ Burznski και να προσφέρουμε την υποστήριξή μας με οποιοδήποτε τρόπο μπορούμε.
Μην αφήνετε τους ανθρώπους της FDA (τις μαριονέτες των φαρμακοβιομηχανιών) να καταστρέψουν την ελπίδα εκατομμυρίων καρκινοπαθών σε όλο τον κόσμο.
για περισσότερες πληροφορίες:http://www.burzynskiclinic.com/

Η ταινία του Burzynski: Ο καρκίνος είναι μια σοβαρή επιχείρηση:


Η πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων το χρόνο βιομηχανία, κάτι σαν το τρένο της γραμμής και οι μαριονέτες τα μέσα μαζικής ενημέρωσης δεν μπορούν να επιτρέψουν σε όλους να εμφανίσουν το γεγονός ότι υπάρχουν πολλές άλλες μορφές θεραπείας της νόσου και έχουν κατά κανόνα αποδειχθεί ότι είναι πολύ πιο αποτελεσματικές από ό, τι είναι (επιτρέπεται να είναι καλύτερα) αυτές που προβλέπονται από τους δυτικά εκπαιδευμένους ιατρούς.

Παρ όλα αυτά, ο Δρ Burzynski είναι πλέον ελεύθερος, και πάλι, για να συνεχίσει να ασκεί τις θεραπευτικές τεχνικές του για τον καρκίνο, που στην ουσία, αυτές ηταν ο στόχος, του ιατρικού κατεστημένου, αλλά μεσω αυτών των θεραπειών, πολλοί άνθρωποι γνώρισαν για τις εναλλακτικές επιτυχημένες τεχνικές του.

Προσθέτοντας ενα εντυπωσιακό βουνό αποδεικτικών στοιχείων για την υποστήριξη των εναλλακτικών και αποτελεσματικών θεραπειών για τον καρκίνο και, δυστυχώς, το ιατρικό κατεστημένο, και οι μαριονέτες τους και τα αδαή μέσα μαζικής ενημέρωσης συνεχίζουν να προσπαθούν να τους φιμώσουν.

Η Sandi Kavanagh, για παράδειγμα, μια 48 ετών γυναίκα από το Crystal Lake, IL., διαγνώστηκε τον Ιανουάριο με μια επιθετική μορφή καρκίνου του εγκεφάλου, γνωστή ως πολύμορφο γλοιοβλάστωμα (GBM).

Όπως συμβαίνει και με τη συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών με καρκίνο, ο καρκίνος της Kavanagh δεν ανταποκρινόταν στην παραδοσιακή ακτινοβολία και τη χημειοθεραπεία, που σε μεγάλο βαθμό συνιστάται από όλους σχεδόν τους (Δυτικούς) γιατρούς ως μια από τις λίγες επιλογές που (επιτρέπεται να) παρέχουν στους ασθενείς τους, αλλοιώς κινδυνεύουν να χάσουν την ιατρική τους άδεια.

Αρνούμενη να εγκαταλείψει, η Kavanagh και η οικογένειά της άρχισε την έρευνα για εναλλακτικούς τρόπους για την αντιμετώπιση της κατάστασης της, κάτι που οι άνθρωποι κάνουν όλο και πιο συχνά αυτές τις μέρες.

Συνειδητοποιώντας ότι η “σύγχρονη” επιστήμη δεν είχε τίποτα περισσότερο να προσφέρει και απρόθυμοι να δεχτούν ότι είχε μόνο «δύο έως τρεις μήνες ζωής», σύμφωνα με την τυπική δυτική ιατρική, η Kavanagh αποφάσισε να υποβληθεί στη θεραπεία που είχε ανακαλύψει με τα αντινεοπλαστόνια.

Αξίζει να σημειωθεί ότι (αν είστε ακόμα νέοι στην ιδέα ότι υπάρχουν πραγματικά “εναλλακτικές” θεραπείες του καρκίνου), η Kavanagh αναφέρει ότι η μαγνητική τομογραφία έδειξε οτι ο όγκος της συρρικνώθηκε κατά 33 τοις εκατό μετά από την πρώτη της θεραπεία, με αποτέλεσμα να συνεχίσει με τις θαυματουργές θεραπείες του Δρ Burzynski.
Η Κα Kavanagh, εκστατική έχει βρεί τελικά ένα γιατρό που είναι διατεθειμένος να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα χωρίς να καταστρέφει το υπόλοιπο του σώματός της την ίδια στιγμή, σχεδιάζει να κάνει μια άλλη σάρωση στις 13 Δεκεμβρίου το 2012 για να συνεχίσει να παρακολουθεί την πρόοδό της.

Ίσως δεν είναι τόσο ευχάριστη αυτή η συζήτηση, όμως, είναι η ιστορία αυτών των αντινεοπλαστονίων ένα θαύμα και τον μακρύ και δύσκολο δρόμο που έχουν διανύσει, προκειμένου η θεραπεία να πάρει την μορφή που έχει σήμερα.

Αρχίζει με τον άνθρωπο που ανακάλυψε πρώτα την αποτελεσματικοτητά τους στη θεραπεία του καρκίνου, το 1967 τον Δρ Stanislaw R. Burzynski, MD, Ph.D., ήταν ο ιατρός και βιοχημικός ερευνητής, υπεύθυνος για τον εντοπισμό φυσικών πεπτιδίων και παράγωγων αμινοξέων,που υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα ή αλλοιώς “αντινεοπλαστόνια», όπως τα ονόμασε αργότερα.

Ανακάλυψε ότι είναι τα συστατικά ενός βιοχημικού συστήματος άμυνας που ελέγχει την ανάπτυξη του καρκίνου, χωρίς να καταστρέφει τα φυσιολογικά κύτταρα, σε μεγάλο βαθμό ανεπαρκή σε ασθενείς με καρκίνο, σε σύγκριση με τα υγιή άτομα.
Το 1977, μετά τη σύνταξη και την δημοσίευση πολυάριθμων δημοσιεύσεων, μεταξύ των οποίων πέντε σχετικά με το θέμα της έρευνας των πεπτιδίων του, ο Δρ Μπουρζίνσκι ίδρυσε την κλινική του στο Χιούστον, του Τέξας, όπου άρχισε τη θεραπεία ασθενών χρησιμοποιώντας την αξιοσημείωτη ανακάλυψη του, με απίστευτη επιτυχία.
Τέτοια επιτυχία, που σύντομα ασθενείς με καρκίνο από όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες άρχισαν να ταξιδεύουν για να χρησιμοποιήσουν αυτή τη θεραπεία θαύμα.

Παραδόξως, ούτε η αποτελεσματικότητα της θεραπείας του Δρ Burzynski, όπως αποδεικνύοταν από την ταχεία ανάρρωση των ασθενών του, ούτε η ασφάλεια των αντινεοπλαστονίων ως θεραπεία του καρκίνου … με σχεδόν καθόλου επικίνδυνες παρενέργειες, ήταν αρκετά για το ιατρικό κατεστημένο για να υποστηρίξει αυτή την πρωτοπόρο ιατρική, ή τουλάχιστον, να τον αφήσει μόνο του να συνεχίσει την επιτυχία του.
Αντ αυτού, το 1984 οι ιατρικοί εξεταστές του Διοικητικού Συμβουλίου του Τέξας, κάτω από την πίεση της (της ελεγχόμενης απο το ιατρικό κατεστημένο) FDA, ξεκίνησε αυτό που κατέληξε να είναι μια δίωξη επι δέκα ολόκληρα χρόνια του Δρ Burzynski.

Δεν υπήρχε κανένας τρόπος ένα άτομο κρατώντας ενα δίπλωμα μιας ιδιωτικής ευρεσιτεχνίας για ορισμένες ιατρικές συσκευές ή θεραπείες, ανεξάρτητες από την καθεστηκυία τάξη, να τον αφήσουν να εισβάλει στο επι δεκαετιών αποκλειστικό, εταιρικό ιατρικό μονοπώλιο.

Μετά την σπατάλη πολύτιμων πόρων και τα εκατομμύρια των φορολογουμένων που ξόδεψαν (άλλωστε δεν ήταν δικά τους, τι τους ένοιαζε, πως λέμε εις ”υγείαν” των κορόιδων), προσπαθούσαν να ανακαλέσουν την ιατρική άδεια του Δρ Burzynski, για πάνω από μια δεκαετία, το Διοικητικό Συμβούλιο ήταν εντελώς ανεπιτυχή στο να αποδείξουν κάποιο λάθος, η τέλος πάντων κάτι επιλήψιμο.

Χρησιμοποίησαν τα πάντα, από την έναρξη, εκτεταμένες έρευνες, έστελναν ακόμα και πράκτορες για να πείσουν νυν και πρώην ασθενείς να υποβάλλουν αδικαιολόγητες καταγγελίες.
Περιέργως, παρά των απελπισμένων προσπαθειών των δυνάμεων που είναι, αφιερωμένες στη διατήρηση του ελέγχου για το πώς και ποια θεραπεία θα χορηγείται, δεν μπόρεσαν να βρούν έναν τρόπο για να κάνουν τον γιατρό να σιγήσει.

Παρ ‘όλα αυτά, μετά από χρόνια αποτυχίας, ακόμη και μετά την παραδοχή “της αποτελεσματικότητας των αντινεοπλαστονίων ως τη θεραπεία των καρκίνων του ανθρώπου, αν και δεν είναι θέμα αυτών των διαδικασιών», αποδεικνύοντας ότι πραγματικά δεν είναι για τη θεραπεία του καρκίνου, το Διοικητικό Συμβούλιο ξεκίνησε μια άλλη έρευνα το 2008, και πάλι προσπαθώντας να ανακαλέσει την ιατρική άδεια του Δρ Burzynski.

Αυτή τη φορά, όμως, η προσπάθειά τους ήταν να τεθεί ο Δρ Burzynski σε δίκη για την παροχή θεραπείας σε ασθενείς στο τελευταίο στάδιο καρκίνου, με εξατομικευμένη γονιδιακή-στοχευμένη θεραπεία του καρκίνου, προσαρμοσμένη στους γενετικούς δείκτες του κάθε ασθενούς και επίσης πιο αποτελεσματική από την θανατηφόρα, τοξική και καρκινογόνα ακτινοβολία ή την αναγκαστική χημειοθεραπεία για τους ανθρώπους.

Κατά ειρωνικό τρόπο, αυτό το είδος της εξατομικευμένης γονιδιακής-στοχευμένης θεραπείας θεωρείται, σήμερα από πολλούς ειδικούς, σαν το μέλλον της σύγχρονης ιατρικής στη θεραπεία του καρκίνου.

Ευτυχώς για τους πολλούς ασθενείς οι οποίοι στηρίζονται σε αυτή την ιατρική ανακάλυψη για την ίδια τη ζωή τους, συμπεριλαμβανομένης της γενικής ελευθερίας, η πιο πρόσφατη περίπτωση των κατηγοριών του Ιατρικού Συμβουλίου του Τέξας κατά του Δρ Burzynski στις 19 Νοεμβρίου, το 2012 απορρίφθηκαν.

Αλλά μην νομίζετε ότι οι επίσημες αλχημείες τελειώνουν εδώ.

Ο Δρ Burzynski έχει υποστεί επίσης δίωξη από την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).
Αυτό, από μόνο του, είναι ένα κυνήγι μαγισσών της τάξης των 60 εκατομμυρίων δολαρίων, φόρο απαιτητών από το 1983, όταν η FDA έλαβε μέτρα για να κλείσει την κλινική του Δρ Burzynski.
Την ίδια χρονιά, βέβαια όπως και όλες τις άλλες φορές, ένας δικαστής αποφάνθηκε οτι ο Δρ Burzynski θα μπορούσε να συνεχίσει τη θεραπεία των ασθενών στην πολιτεία του Τέξας.

Αδυσώπητα, ο FDA, ο οποίος είχε προειδοποιήσει προηγουμένως τους δικαστές, οτι αν πάρουν αθωωτική απόφαση, θα ωθήσει την κυβέρνηση να συνεχίσει με άλλες μεθόδους, όπως η κατάσχεση, καταδίκη των φαρμάκων ή ποινική δίωξη,κατάφεραν να ”πείσουν” τους ενόρκους να κατηγορήσουν τον Burzynski το 1985, 1990, 1994, και για άλλη μια φορά το 1995.

Βέβαια κάποιοι οργανισμοί και άνθρωποι δεν μπορούν να αποδεχτούν την λέξη «όχι» από τον κυρίαρχο λαό.
Και το εντυπωσιακό, είναι οτι ακόμη και όταν όλες οι προηγούμενες προσπάθειες που κάναν, των πολύχρονων ερευνών τους δεν οδήγησαν σε μηνύσεις, η FDA πραγματοποίησε ακόμα μια άλλη έρευνα μεταξύ του 1991 και του 1993.
Δυστυχώς, ο Δρ Burzynski τελικά κατηγορήθηκε το 1995 και χρεώθηκε με 75 παραβίασεις του ομοσπονδιακού νόμου περί απάτης – αντιμετωπίζοντας 290 χρόνια φυλακής και $ 18,5 εκατομμύρια σε πρόστιμα.

Στις 4 του Μάρτη του 1997 ο ​​δικαστής κήρυξε κακοδικία και διέταξε ότι ο Δρ Burzynski θα απαλλαγεί από σχεδόν το ήμισυ των τελών.

Για άλλη μια φορά, η κυβέρνηση «δεν είχε υποβάλλει επαρκή αποδεικτικά στοιχεία» εναντίον του.
Ο FDA αναγκάστηκε να αποσύρει τελικά τις 40 από τις υπόλοιπες 41 κατηγορίες και μια δεύτερη επιτροπή τον αθώωσε τελικά ολοκληρωτικά.

Ακόμη και οι ένορκοι από την πρώτη δίκη εμφανίστηκαν για να διαμαρτυρηθούν, προς υποστήριξη του Δρ Burzynski.
Αλλά δεν είναι μόνο ο Δρ Burzynski που έχει αυτήν την ”τύχη” απο τους οργανισμούς που ”προστατεύουν” τους πολίτες.
Την ιδια ”τύχη” ‘εχουν όλοι οι γιατροί και οι ερευνητές που πραγματικά, ανακαλύπτουν οτιδήποτε είναι θεραπευτικό.

Οι φαρμακοβιομηχανίες είναι αυτές που ελέγχουν και νομοθετούν, στηρίζουν στο να συνεχιστούν με κάθε τρόπο οι ασθένειες.

Ο Linnous Pauling, γιατρός, που έχει τιμηθεί δύο φορές με το Νόμπελ Ιατρικής, έχει δηλώσει στον
τύπο, ότι: «ο πόλεμος και οι θεραπείες κατά τού καρκίνου είναι σε ένα μεγάλο βαθμό καθαρή απάτη».
Ένας άλλος, δύο φορές νομπελίστας τής Ιατρικής και τής Φυσιολογίας, ο James Watson, αυτός, που

ανακάλυψε την διπλή έλικα τού DNA το 1962 και μέλος τής Αντικαρκινικής Συμβουλευτικής Επιτροπής των Η.Π.Α., όταν ρωτήθηκε τι είχε να πει για το αντικαρκινικό πρόγραμμα, που υπηρετούσε δήλωσε ότι «είναι ένας σωρός από κόπρανα». Ο Watson έχει αμφισβητήσει ανοικτά τις μεθοδολογίες τής συμβατικής Ιατρικής ακόμα και την γενετική Ιατρική, για τις αποτυχίες και τις παρενέργειές της. Γι΄ αυτές τις λογικές του αμφισβητήσεις τα Μ.Μ.Ε. έχουν φροντίσει να τον
παρουσιάσουν ως ρατσιστή και αμφιλεγόμενο ερευνητή…

Η ΑΠΟΜΥΘΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

Νωρίτερα, το 2012, η Δρ Antonella Carpenter, PhD, εργαζόταν όπως ο Δρ Burzynski, χρησιμοποιώντας την προσωπικά-κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας τεχνολογία, για πάνω από μια δεκαετία με στόχο την καταστολή των καρκινικών κυττάρων, με την χρήση, ενός ενέσιμου, έγχρωμου υγρού για να θερμάνει και να καταστρέψει τα καρκινικά κύτταρα, αφήνοντας τους περιβάλλοντες ιστούς ανέπαφους σχεδόν εξ ολοκλήρου σώους και αβλαβείς.
Η θεραπεία, Light Induced Ενισχυμένη Επιλεκτική Υπερθερμία (LIESH), είναι βασισμένη στην χρήση μιας λέιζερ τεχνολογίας, την οποία η Δρ Carpenter είχε αποκτήσει νομίμως, ενώ εργαζόταν για τη NASA κατά τη διάρκεια ενός μυστικού σχεδίου της κυβέρνησης.
Σχεδόν ταυτόσημη με την ιστορία του Δρ Burzynski, ωστόσο, με πολύ πιο εξελιγμένες και συντονισμένες προσπάθειες που έγιναν από επαγγελματίες πράκτορες, οι οποίοι ζητούσαν από νυν και πρώην ασθενείς να ξεγελαστούν και να καταθέσουν εναντίον της, εκβιάζοντας και απειλώντας τους.

Επίσης, όπως ο Δρ Burzynski, και όπως γίνεται συνήθως, προσπάθησαν να την εξευτελίσουν, αλλά η ιδιόκτητη και κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας τεχνολογία της απαγορεύτηκε στην περίπτωσή της, παρότι δεν υπήρξε καμία απόδειξη ότι την είχε ποτέ ασκήσει παράνομα ή ότι οι ασθενείς της είχαν βλαφτεί με οποιονδήποτε τρόπο.

Παρά τις πολλές επιτυχείς θεραπείες σε ασθενείς, συμπεριλαμβανομένων πολλών που ήταν πρόθυμοι να καταθέσουν, αλλά ειρωνικά ποτέ δεν τους επετράπηκε, απο τους εισαγγελείς, και τους δικαστές, τόσο στο Αρκάνσας οσο και στην Οκλαχόμα το πέτυχαν με δικονομικά τερτίπια και τελικά αναγκάσαν την Δρ Carpenter να πληρώσει εκατομμύρια σε πρόστιμα και κατασχέθηκε όλος ο εξοπλισμός της κατά τη θερινή περίοδο απο την ομοσπονδιακή κυβέρνηση που γνώμονας της είναι το κέρδος.

Η περίπτωσή της σήμερα βρίσκεται στο Εφετείο.

Ο Δρ Max Gerson, άλλο ενα απο τα πολλά παραδείγματα, που ανέπτυξε την παγκοσμίου φήμης διαιτητική θεραπεία του, την «Διατροφή του Gerson”, η οποία έχει αποδειχθεί οτι έχει θεραπεύσει πολλές ασθένειες, μεταξύ των οποίων και τον καρκίνο σε χιλιάδες περιπτώσεις.
Ως αποτέλεσμα της αποδεδειγμένης επιτυχίας του, η Επιτροπή της αμερικανικής Γερουσίας, του παρείχε χρηματοδότηση για την έρευνα της διατροφικής του θεραπείας για τον καρκίνο.

Για άλλη μια φορά, η έρευνα δεν μπόρεσε να πάει πολύ μακριά και ο Δρ Gerson αγωνίστηκε ως πρωτοπόρος, γιατί διώχθηκε από το ιατρικό κατεστημένο, η δίωξη του οφείλεται στο γεγονός ότι η θεραπεία του πήγε ενάντια στην συμβατική ιατρική.
Η Αμερικανική Ιατρική Ένωση, πίεσε και απορρίφθηκε η χρηματοδότηση του, με μόλις τέσσερις ψήφους.
Σε μια άλλη περίπτωση, διώχθηκαν η Royal Rife Ray και η Gaston NAESSENS δύο εφευρέσεις, δύο ισχυρών μικροσκόπιων που επέτρεπαν στους ερευνητές να παρατηρούν τα ζωντανά μικρόβια του καρκίνου …
Ένω τα σύγχρονα κοινά μικροσκόπια δεν μπορούν να το κάνουν αυτό, ακόμα και σήμερα.
Αυτά τα μικροσκόπια επέτρεψαν να αναπτυχθούν αποτελεσματικές θεραπείες για την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων, αλλά και οι δύο διώχθηκαν για τις ανακαλύψεις τους και κατηγορούνται για τη θεραπεία ασθενών χωρίς άδεια.

Είναι επίσης γνωστό, ότι (τουλάχιστον) απο το 1974, περίπου 60 από τα 420 ή και περισσότερα “κανναβινοειδή” που υπάρχουν στην τετραινδοκαναβιόλη THC, έχει αποδειχθεί σε πολλές περιπτώσεις, τόσο σε ιδιωτικές, όσο και μέσω επαγγελματιών ερευνών, οτι έχουν πολλά διαφορετικά οφέλη για την υγεία. Συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του μεγέθους των καρκινικών όγκων, σκοτώνοντας τα καρκινικά κύτταρα, σχεδόν κάθε φορά που είχαν δοκιμαστεί. Ωστόσο, αν ρωτήσετε τους τοπικούς ογκολόγους σας ή αναζητήστε στα μέσα μαζικής ενημέρωσης σας, κανείς δεν έχει ακούσει τίποτα.

Περισσότερα παραδείγματα:
– Ο ψυχίατρος Wilhem Reich, που κάποτε εθεωρείτο και ως ο διάδοχος της έδρας του Σίγκμουντ Φρόιντ, έχασε τη ζωή τους στη φυλακή μετά από την εργασία του με την οργόνη για να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα.
Η FDA φρόντισε ο εξοπλισμός, τα βιβλία και τα γραπτά του, όλα να καταστραφούν.
– Ο Δρ Issels θεράπευε ασθενείς με καρκίνο με τη βοήθεια μιας ολοκληρωμένης ανοσοθεραπείας με τις ίδιες αρχές όπως η θεραπεία Gerson. Για αυτό έλαβε ποινή φυλάκισης με αναστολή και έχουν γίνει πολλές προσπάθειες για να αναγκαστεί να διακόψει την εργασία του.
– Ο Βιοχημικός Lawrence Burton διώχθηκε και δυσφημίστηκε για το έργο του, για τη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος σε ασθενείς με καρκίνο και την ανακάλυψη ενός ορού για την συρρίκνωση των όγκων.
– Ο Δρ Dinshah Ghadiali ήταν ένας πρωτοπόρος στον τομέα της χρωματοθεραπείας, δυστυχώς, φυλακίστηκε και ο εξοπλισμός του, τα βιβλία και τα γραπτά καταστράφηκαν αφού είχε αντιμετωπίσει με επιτυχία τον καρκίνο και άλλες ασθένειες.
– Ο Χάρι Hoxsey διώχθηκε και συνελήφθη για άσκηση της ιατρικής χωρίς άδεια μετά τη θεραπεία χιλιάδων ασθενών του καρκίνου με τη χρήση βοτάνων.
– Η Δρ Kristine Nolfi άρχισε να βοηθά τους ασθενείς της να ξεπεράσουν τον καρκίνο μέσω της διατροφής, μετά τη θεραπεία του δικού της καρκίνου με την κατανάλωση μιας χορτοφαγικής διατροφής με οργανικές πρώτες ύλες τροφίμων.
Στη συνέχεια, διώχθηκε και της πήραν την άδεια της.
– Ο William F. Koch μετανάστευσε στη Βραζιλία, ως αποτέλεσμα των σοβαρών διώξεων που υπέστη για την επιτυχία του στη θεραπεία ασθενών με τη χρήση των ομοιοπαθητικών οξειδωτικών καταλυτών.
– Η ερευνήτρια Δρ Johanna Budwig αποτράπηκε από τη δημοσίευση της ανακάλυψης της για τα λιπαρά καταλοίπα α μαργαρίνης σε μαλακούς όγκους, αλλά και έχασε τη δουλειά της στην πορεία.

Πραγματικά υπάρχουν πολλές διαφορετικές εναλλακτικές θεραπείες για σχεδόν κάθε ασθένεια που υπάρχει.

Eδώ μια πολύ καλή αναφορά για το λόμπι των φαρμακευτικών εταιρειών.
Ο διάσημος Γερμανός γιατρός στηλιτεύει τα λόμπι των φαρμακευτικών εταιρειών

http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2549

 

Αποτέλεσμα εικόνας για φαρμακευτικος ενεργος ανθρακας

Xρήσεις του ενεργού άνθρακα

Η διαδικασία του να τοποθετείς απανθρακωμένα ξύλα σε βρώμικο, στάσιμο, μολυσμένο νερό, για να το καθαρίσει, το απολυμάνει και να το κάνει ασφαλές για κατανάλωση, είναι κάτι που οι άνθρωποι που ζούσαν στην ύπαιθρο το γνώριζαν και έκαναν για αιώνες.
Εξαιτίας αυτού, σήμερα ο ενεργός άνθρακας και ο ξυλάνθρακας βρίσκονται σχεδόν σε όλα τα οικιακά και βιομηχανικά φίλτρα νερού και συστήματα καθαρισμού.
Ο λόγος είναι απλός, συλλαμβάνει και εξουδετερώνει σχεδόν κάθε επιβλαβή χημική ουσία που είναι γνωστή στους ανθρώπους.

Φαρμακευτικός, οι γιατροί έχουν χρησιμοποιήσει απανθρακωμένα ξύλα για αιώνες για να αφαιρέσουν τα δηλητήρια και τις τοξίνες από το εσωτερικό του σώματος. Χρησιμοποιώ μόνο ενεργό άνθρακα ιτιάς, η οποία είναι η καλύτερη ποιότητα και πιο αποτελεσματικό από οποιαδήποτε κάρβουνο και είναι εντελώς μη τοξικό, αλλά πάρα πολύ ακριβό για το χρησιμοποιήσει η βιομηχανία των φίλτρων νερού. Αυτό το κάρβουνο είναι μια λεπτή, μαύρη, άοσμη και άγευστη σκόνη που παρασκευάζεται από προσεκτικά επιλεγμένα, δέντρα ιτιάς που μετά απανθρακώνονται.

Τι υπάρχει στον ενεργό άνθρακα;

Ο ενεργός άνθρακας ιτιάς σχηματίζεται από το ψήσιμο ξύλινης πούλπας ιτιάς σε κενό (χωρίς την παρουσία οξυγόνου) για να δημιουργήσετε ένα ελαφρύ, μαυρισμένο ξύλο που σχεδόν μοιάζει με το κάρβουνο που χρησιμοποιείται σε ένα μπάρμπεκιου. Στη συνέχεια, αυτό το κάρβουνο ενεργοποιείται με οξυγόνο που το κάνει να διογκώνεται και να ανοίγει τους μικρούς πόρους του άνθρακα μεταξύ των ατόμων του κάρβουνου, κάνοντάς το ακόμη πιο πολύ πορώδες υλικό.

Τι μπορεί να κάνει ο ενεργός άνθρακας

Η διαδικασία της απανθράκωσης του ξύλου ιτιάς δημιουργεί ένα υψηλό απορροφητικό σύνθετο μίγμα ένωσης. Η μόνη διαφορά μεταξύ της απορρόφησης και προσρόφησης είναι ότι με την απορρόφηση, η ουσία απορροφάτε και διεισδύει μέσα στην άλλη ουσία.
Με την προσρόφηση, η ουσία προσελκύεται και συγκρατείτε πάνω στην άλλη ουσία, σαν μαγνήτης. Όχι ότι αυτό κάνει πραγματικά οποιαδήποτε διαφορά για σας, αλλά έτσι είναι πως λειτουργεί αυτό.

Ο ενεργός άνθρακας έχει μια εξαιρετικά μεγάλη επιφάνεια. Αυτό σημαίνει ότι μόνο ένα μικρό γραμμάριο ενεργού άνθρακα ιτιάς, έχει επιφάνεια ικανότητα απορρόφησης άνω των 5.000 τετραγωνικών ποδιών, καθιστώντας το ένα υπερ-αποτοξινωτικό για το σώμα. Έχει την μοναδική ικανότητα να αφαιρέσει τις χημικές ουσίες που δεν ανήκουν στο σώμα και να αφήσει τα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά άθικτα. Ο ενεργός άνθρακας ιτιάς μπορεί να προσελκύσει και να προσκολλήσει μεγάλες ποσότητες τοξινών, καθιστώντας σήμερα τη θεραπεία, επιλογή, από τα περισσότερα κέντρα δηλητηριάσεων.

Το πείραμα με τον ενεργό άνθρακα

Στις αρχές της δεκαετίας του 1800, ο παράτολμος Γάλλος, γιατρός Michel Bertrand, αποφάσισε να λάβει 150 φορές τη θανατηφόρο δόση του αρσενικού, αναμιγμένη με κάρβουνο. Ανέφερε μόνο μικρές ενοχλήσεις.

Μερικές δεκαετίες αργότερα, ο Γάλλος φαρμακοποιός Pierre Touéry κατάπιε 10 φορές τη θανατηφόρα δόση στρυχνίνης με 15 γραμμάρια κάρβουνο μπροστά από το σύνολο της Γαλλικής Ακαδημίας, και επέζησε σώος και αβλαβής κατά την κρίση της ιατρικής επιστήμης.

Ποτέ δεν έχω δοκιμάσει καμία από αυτές τις επικίνδυνες επιδείξεις, αλλά σίγουρα τράβηξα πολλές δηλητηριώδης τοξικές ουσίες από τους ασθενείς μου με αυτό το κάρβουνο (ενεργό άνθρακα), από δηλητήρια κροταλία μέχρι κατάλοιπα φαρμάκων χημειοθεραπείας.

Πηγή: Herbdoc.com
Φωτογραφία: Wikipedia

Ενεργός άνθρακας: Αντίδοτο για δηλητηριάσεις

Ο ενεργός άνθρακας είναι πολύ αποτελεσματικός για την άμεση αντιμετώπιση των δηλητηριάσεων.
Ο ενεργός άνθρακας θεωρείται σαν το καλύτερο αντίδοτο για τις περιπτώσεις δηλητηριάσεων από ουσίες που έχουν προσληφθεί από το στόμα.
Η άμεση χρήση του όμως, δηλαδή στο σπίτι αμέσως μετά τη διαπίστωση της δηλητηρίασης, έχει περιοριστεί. Ο λόγος είναι ότι επεκράτησε η εντύπωση ότι οι γονείς των παιδιών θα είχαν δυσκολία να το χορηγήσουν σωστά και ότι επιπρόσθετα λόγω της δυσάρεστης γεύσης του, τα παιδιά θα αρνούνται να το πάρουν.

Η άμεση χορήγηση του ενεργού άνθρακα έχει πλεονεκτήματα. Εάν ληφθεί από τον ασθενή μέσα στην πρώτη ώρα από τη στιγμή της δηλητηρίασης, έχει την μεγαλύτερη αποτελεσματικότητά του, στο να συνδέσει την τοξίνη ή την δηλητηριώδη ουσία και να αποτρέψει την απορρόφηση της από τον πεπτικό σωλήνα.

Για τους λόγους αυτούς, Αμερικανοί γιατροί έκαναν μια έρευνα για να διαπιστώσουν πόσο εύκολο είναι για γονείς να χορηγούν τον ενεργό άνθρακα στα παιδιά τους στο σπίτι, αμέσως μετά από μια τροφική δηλητηρίαση.

Η έρευνα κάλυψε 115 παιδιά που είχαν υποστεί κάποια μορφή δηλητηρίασης. Φάνηκε ότι οι γονείς δεν είχαν ιδιαίτερο πρόβλημα να χορηγήσουν το φάρμακο στα παιδιά τους. Επίσης τα παιδιά έλαβαν από το σπίτι τους την καλύτερη θεραπεία, που είναι ο ενεργός άνθρακας, σε μικρότερο χρονικό διάστημα (38 λεπτά έναντι 73), σε σύγκριση με άλλα παιδιά που έλαβαν την ίδια θεραπεία μετά από την άφιξή τους στο νοσοκομείο.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι ο ενεργός άνθρακας είναι καλύτερο φάρμακο και περισσότερο ασφαλές παρά το γνωστό σιρόπι ιπέκα που χρησιμοποιείται επίσης για τις δηλητηριάσεις και το οποίο προκαλεί εμετό για την αποβολή της τοξικής ουσίας.

Το συμπέρασμα είναι ότι πάντοτε στο σπίτι πρέπει να υπάρχει ενεργός άνθρακας. Δεν είναι δύσκολος στη χορήγηση ακόμη και στα παιδιά. Αποτελεί την καλύτερη άμεση αντιμετώπιση για τοξικές ή δηλητηριώδεις ουσίες που λαμβάνονται από το στόμα.

Η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου αυτού είναι καλύτερη εάν χορηγηθεί μέσα στην πρώτη ώρα από τη στιγμή της απορρόφησης της νοσηρής ουσίας.

Πηγή: Αντίδοτο για δηλητηριάσεις

Περισσότερες πληροφορίες για τις χρήσεις του ενεργού άνθρακα μπορείτε να διαβάσετε εδώ:
http://healingtools.tripod.com/thn5.html
http://healingtools.tripod.com/ACP_pages.html

ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ
Πάντα χρησιμοποιείτε τα βότανα ή φυσικά σκευάσματα υπό την επίβλεψη ενός ειδικού ιατρού και ποτέ μόνοι σας.
Μην χρησιμοποιείτε ποτέ βότανα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνα τους ή σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα, ακόμα και συμπληρώματα χωρίς την ειδική γνώμη ιατρού.
Οι πληροφορίες που παρέχονται είναι καθαρά και μόνο για ενημερωτικό σκοπό. Η σελίδα δεν φέρει καμία ευθύνη. Διαβάστε τους όρους χρήσης.

20 Χρήσεις του Μηλόξυδου & 6 Οφέλη για την Υγεία!


Τα οφέλη του μηλόξυδου είναι γνωστά αιώνες και έχει αποδειχθεί ότι ρυθμίζει το σάκχαρο, βοηθά στην απώλεια βάρους και βελτιώνει ακόμη και την εμφάνιση της ακμής και της ουλίτιδας, ενώ βοηθά στην κετογονική διατροφή.

Το μηλόξυδο (ACV) παρασκευάζεται από μηλίτη που έχει υποστεί ζύμωση για να παραγάγει προβιοτικά και ένζυμα που ωφελούν την υγεία, περιέχει σημαντικά λιγότερη ζάχαρη και λιγότερες θερμίδες από τον μηλίτη ή το χυμό μήλου. Στην πραγματικότητα, μία έως δύο κουταλιές μηλόξυδου αρκούν για να πάρουμε τα οφέλη του, ενώ  κάθε κουταλιά της σούπας περιέχει μόλις 3-5 θερμίδες.

Το μηλόξυδο καταπραΰνει ηλιακά εγκαύματα και βοηθά την υγεία του εντέρου, θεραπεύει συμπτώματα ιώσεων, εποχιακές αλλεργίες καθώς και την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Οι τουλάχιστον 20 χρήσεις του μηλόξυδου θα το κάνουν αναπόσπαστο στοιχείο του φαρμακείου σας.

6 Οφέλη του μηλόξυδου!

  1. Ρυθμίζει το σάκχαρο.

Σύμφωνα με μια μελέτη το μηλόξυδο μείωσε τα επίπεδα σακχάρου κατά 31% % μετά την κατανάλωση του λευκού ψωμιού. (1)  Επίσης, μια μελέτη σε ζώα με σακχαρώδη διαβήτη έδειξε ότι το μηλόξυδο βοήθησε στη μείωση των επίπεδων σακχάρου στο αίμα (2).

Το μηλόξυδο μπορεί επίσης να αυξήσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και σύμφωνα με μια μελέτη στο Diabetes Care το μηλόξυδο βελτίωσε  σημαντικά την ευαισθησία στην ινσουλίνη έως και 34% σε πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 ή αντίσταση στην ινσουλίνη. (3)

Για το σάκχαρο, μπορείτε να αραιώσετε μία έως δύο κουταλιές μηλόξυδο σε 230 γρ. περίπου νερού πριν από τα γεύματα. Επιπλέον, φροντίστε να μετριάζετε την πρόσληψη υδατανθράκων, να αυξήσετε την κατανάλωση φυτικών ινών και πρωτεϊνών και να ασκείστε.

  1. Βελτιώνει την απώλεια βάρους.

Το μηλόξυδο, σύμφωνα με γυμναστές και διατροφολόγους, βοηθά στην απώλεια βάρους. Αλλά είναι πράγματι ωφέλιμο το μηλόξυδο στην απώλεια βάρους;

Σύμφωνα με μία μελέτη, η κατανάλωση μόλις δύο κουταλιών της σούπας ημερησίως μηλόξυδου σε διάστημα 12 εβδομάδων είχε ως αποτέλεσμα οδήγησε σε απώλεια τουλάχιστον 4 κιλών χωρίς άλλες τροποποιήσεις στη διατροφή ή τον τρόπο ζωής (4).

Μελέτες δείχνουν ότι το μηλόξυδο μπορεί επίσης να αυξήσει τον κορεσμό, γεγονός που βοηθά στη μείωση της πρόσληψης τροφής και στην αύξηση της απώλειας βάρους (5) και έδειξε ότι μείωσε την πραγματική θερμιδική πρόσληψη έως και 275 θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας. (6)

Για καλύτερα αποτελέσματα, φροντίστε να συνδυάστε το μηλόξυδο με υγιεινή διατροφή και δραστήριο τρόπο ζωής.

  1. Μειώνει τη χοληστερόλη.

Η χοληστερόλη μπορεί να συσσωρευτεί στις αρτηρίες, προκαλώντας στένωση και αρτηριοσκλήρωση. Η υψηλή χοληστερόλη υποχρεώνει την καρδιά να εργαστεί πιο σκληρά για να διοχετεύεσει το αίμα σε όλο το σώμα.

Το μηλόξυδο ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης και σύμφωνα με μελέτη σε πειραματόζωα το μηλόξυδο μείωσε την κακή LDL χοληστερόλη και αύξησε ταυτόχρονα την ευεργετική HDL χοληστερόλη. (7)

Επίσης, η μείωση της χοληστερόλης περιλαμβάνει ελαχιστοποίηση της ζάχαρης και των επεξεργασμένων υδατανθράκων, τη λήψη ωφέλιμων λιπαρών και κατανάλωση ψαριών.

  1. Βελτιώνει την υγεία του δέρματος.

Το μηλόξυδο έχει αποδειχθεί ότι θεραπεύει την ακμή και μειώνει τις ουλές. Ορισμένα στελέχη βακτηρίων συμβάλλουν συχνά στην ανάπτυξη της ακμής και το ξίδι είναι γνωστό για τις αντιβακτηριακές του ιδιότητες έναντι πολλών στελεχών επιβλαβών βακτηρίων. (8)

Το μηλόξυδο περιέχει επίσης ειδικά συστατικά όπως οξικό οξύ, γαλακτικό οξύ και κιτρικό οξύ, τα οποία αναστέλλουν την ανάπτυξη του Propionibacterium acnes, του ειδικού στελέχους βακτηρίων που ευθύνονται για την πρόκληση ακμής. (9a9b)

Σύμφωνα με μία μελέτη στο περιοδικό Journal of Cosmetic Dermatology η θεραπεία ουλών ακμής με γαλακτικό οξύ για τρεις μήνες οδήγησε σε βελτίωση της υφής, της χρώσης και της εμφάνισης του δέρματος  (10).

Επίσης μπορείτε να προσθέσετε μερικά προβιοτικά στη διατροφή σας, να χρησιμοποιήσετε θεραπευτικές μάσκες και να διατηρείτε το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο.

  1. Μειώνει την υπέρταση.

Η υπέρταση είναι επικίνδυνη για καρδιακές παθήσεις, υποχρεώνει την καρδιά να λειτουργεί πιο έντονα και προκαλεί αποδυνάμωση της καρδιάς με την πάροδο του χρόνου.

Το μηλόξυδο μειώνει την υπέρταση και σύμφωνα με μια μελέτη σε πειραματόζωα το οξικό οξύ, κύριο συστατικό του ξιδιού, οδήγησε σε μειωμένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, (11) ενώ άλλη μελέτη έδειξε ότι το ξίδι εμποδίζει αποτελεσματικά τις δράσεις ενός συγκεκριμένου ενζύμου που αυξάνει την αρτηριακή πίεση. (12)

Άλλοι φυσικοί τρόποι για τη μείωση της υπέρτασης είναι η αύξηση πρόσληψης μαγνησίου και καλίου, ινών και η μείωση του αλατιού και η πρόσληψη τροφίμων ολικής άλεσης.

  1. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση χαρακτηρίζεται από παλινδρόμηση οξέος από το στομάχι προς τον οισοφάγο, προκαλώντας συμπτώματα όπως καούρα και ναυτία.

Η παλινδρόμηση οξέος είναι συχνά αποτέλεσμα χαμηλού επιπέδου οξέος στομάχου. Στην περίπτωση αυτή το μηλόξυδο βοηθά στην ανακούφιση από τα συμπτώματα παλινδρόμησης με την εισαγωγή περισσότερων οξέων στην πεπτική οδό για την πρόληψη της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.

Για καλύτερα αποτελέσματα, αραιώστε μία έως δύο κουταλιές της σούπας μηλόξυδο σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε λίγο πριν το γεύμα. Επιπλέον, φροντίστε να ακολουθήσετε διατροφή πλούσια σε λαχανικά, υγιή λίπη και ζυμωμένα τρόφιμα για να μειώσετε τα συμπτώματα ακόμη περισσότερο.

Χρήσεις του μηλόξυδου! 20 χρήσεις που προσφέρουν πολλά οφέλη.

  1. Βοηθά στην υγεία του πεπτικού.

Το βιολογικό μηλόξυδο βοηθά στην υγεία του πεπτικού καθώς προσφέρει υγιή δόση ευεργετικών βακτηρίων. Αυτά τα βακτήρια μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του πεπτικού σας συστήματος και να προσδώσουν μια σειρά από πρόσθετα οφέλη, όπως καλύτερο ανοσοποιητικό και βελτιωμένη ικανότητα πέψης και απορρόφησης θρεπτικών ουσιών. Προσθέστε μία έως δύο κουταλιές της σούπας στη διατροφή σας ανά ημέρα μαζί με άλλα ζυμωμένα τρόφιμα όπως η κομπούχα ή το κεφίρ για καλύτερα αποτελέσματα.

  1. Καταπραΰνει από τα ηλιακά εγκαύματα

Εάν μείνατε κάτω από τον ήλιο λίγο παραπάνω, το μηλόξυδο είναι ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο για την ανακούφιση του εγκαύματος. Προσθέστε ένα φλιτζάνι μηλόξυδο συν 1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας και μερικά αιθέρια έλαια λεβάντας σε χλιαρό λουτρό και απολαύστε για να ανακούφιση από το ηλιακό έγκαυμα.

  1. Ρυθμίζει το σάκχαρο.

Το μηλόξυδο ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Αραιώσετε μία έως δύο κουταλιές σούπας σε ένα φλιτζάνι νερό, περίπου 230 γραμμάτια, και καταναλώστε πριν από τα γεύματα.

  1. Καταπολεμά τους μύκητες.

Το μηλόξυδο αντιμετωπίζει εξαιρετικά μυκητιακές λοιμώξεις, όπως το πόδι του αθλητή, ο μύκητας του μεγάλου δακτύλου του ποδιού, οι κνησμώδεις κηλίδες ή οι μολύνσεις. Η παρασκευή ενός αντιμυκητιακού σπρέι είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές χρήσεις. Σε συνδυασμό με άλλα συστατικά καταπολέμησης των μυκήτων, μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα και να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση.

(Για γρήγορα αποτελέσματα της μυκητίασης στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού χρησιμοποιήστε ένα πλαστικό δάκτυλο από φαρμακείο, τοποθετιστε μεσα μια μικρή ποσότητα μηλόξυδου και καλύψτε για μια ώρα ολόκληρο το δάκτυλο του ποδιού. Εφαρμόστε αυτή τη μέθοδο για αρκετές μέρες για να απαλλαγείτε εντελώς και οριστικά απ την χρόνια ενοχλητική μυκητίαση των νυχιών).

Διαβάστε επίσης: Μάθετε πως να κάνετε Ποδόλουτρο με Μηλόξυδο για να Θεραπεύσετε το Σώμα σας

  1. Βελτιώνει την υγεία του δέρματος

Το μηλόξυδο μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής και τη μείωση των ουλών λόγω των αντιμικροβιακών του ιδιοτήτων. Δοκιμάστε ένα σπρέι από μηλόξυδο για να βοηθήσετε το δέρμα σας να παραμείνει υγιές.

  1. Ενισχύει το κυκλοφορικό.

Σύμφωνα με μελέτες η εφαρμογή μηλόξυδου στους κιρσούς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων. (13) Δοκιμάστε συνδυασμό μηλόξυδου με αμαμελίδα και κάντε επάλειψη με κυκλικές κινήσεις για να βελτιώσετε την κυκλοφορία και να μετριάσετε τα συμπτώματα.

  1. Θεραπεύει τις μυρμηγκιές.

Μπορείτε να εφαρμόσετε μηλόξυδο σε λίγο βαμβάκι πάνω στη μυρμηγκιά και  να καλύψετε με ένα επίδεσμο για όλη τη νύχτα. Ίσως χρειαστεί λίγος χρόνος, αλλά εάν επαναλάβετε όσο χρειάζεται πιθανόν να απαλλαγείτε από τη μυρμηγκιά.

  1. Θεραπεύει τον δηλητηριώδη κνησμό

Το μηλόξυδο είναι ένα φυσικό φάρμακο που μπορεί να βοηθήσει και να σας ανακουφίσει από τον κνησμό του δηλητηριώδους κισσού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχει κάλιο, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος που σχετίζεται με δηλητήριο κισσού. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε ένα κουταλάκι του γλυκού απευθείας στο δέρμα μερικές φορές την ημέρα μέχρι να θεραπευτεί.

  1. Καταπολεμά τους ψύλλους και τα παράσιτα.

Εάν το κατοικίδιό σας υποφέρει από ψύλλους και νιώθει έντονη φαγούρα δοκιμάστε αυτό το φυσικό φάρμακο. Προσθέστε ίσα μέρη νερού και μηλόξυδο σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και εφαρμόστε τη γούνα μία φορά την ημέρα έως ότου φύγουν οι ψύλλοι. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε απ΄ευθείας στο δέρμα σας για να απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά έντομα.

  1. Ανακουφίζει από εποχικές αλλεργίες.

Πολλοί χρησιμοποιούν μηλόξυδο ως φυσικό φάρμακο για εποχιακές αλλεργίες. Τα υγιή βακτηρίδια που βρίσκονται στο μηλόξυδο βοηθούν το ανοσοποιητικό και τη λεμφική αποστράγγιση, βοηθώντας στην αντιμετώπιση των αλλεργιών.

Διαβάστε επίσης: Εισπνοές από Μηλόξυδο για την Ανακούφιση των Φλεγμονών στα Ιγμόρια

  1. Φυσικό αποσμητικό.

Οι μασχάλες είναι μια περιοχή που βοηθά στην αναπαραγωγή μικροβίων, γεγονός που προκαλεί κακοσμία. Το μηλόξυδο διαθέτει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες και συνιστά εξαιρετικό φυσικό αποσμητικό. Μπορείτε να εφαρμόσετε λίγο μηλόξυδο στις μασχάλες, για να εξουδετερώσετε τυχόν κακοσμία και να αποκτήσετε φρεσκάδα.

  1. Λαμπερά μαλλιά.

Εάν ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με μηλόξυδο μετά το λούσιμο μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ξηρότητα, να κάνετε τα μαλλιά σας να μοσχοβολάνε και να παραμένουν λαμπερά.

  1. Βοηθά στην απώλεια βάρους.

Το μηλόξυδο αυξάνει το αίσθημα κορεσμού, οπότε καταπολεμάτε έτσι τις λιγούρες, γεγονός που βοηθά στην απώλεια βάρους. Παρασκευάστε ένα ρόφημα με μηλόξυδο σε πράσινη λεμονάδα και θα δείτε αποτελέσματα.

  1. Μειώνει γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και καούρα.

Το μηλόξυδο μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων του στομαχικού οξέος. Λειτουργεί καλύτερα όταν πίνετε μηλόξυδο πριν από τα γεύματα. Αραιώστε μια ή δύο κουταλιές της σούπας σε ένα φλιτζάνι νερό 230 γρ.  – θα σας ανακουφίσει από τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

  1. Εξισορροπεί το pH σας.

Μπορεί το κύριο συστατικό του μηλόξυδου να είναι όξινο, ωστόσο έχει αλκαλοποιητικό αποτέλεσμα στο σώμα. Μερικές κουταλιές μηλόξυδο ανά ημέρα βοηθά στην εξισορρόπηση του pH.

  1. Φυσική λύση για το καθάρισμα του σπιτιού.

Η ανάμιξη ίσων μερών μηλόξυδου με νερό είναι ένας φυσικός τρόπος να καθαρίσουμε το σπίτι μας. Χάρη στις αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες, είναι ιδανικό για την καταπολέμηση των μικροβίων και τη διατήρηση ενός καθαρού σπιτιού.

  1. Λευκά δόντια.

Το μηλόξυδο μπορεί να φωτίσει ακόμη περισσότερο το χαμόγελό σας και να λευκάνει φυσικά τα δόντια σας. Για καλύτερα αποτελέσματα, δοκιμάστε το βούρτσισμα με λίγο μηλόξυδο και μετά ξεπλύνετε. Λάβετε υπόψη ότι η υπερβολική χρήση μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο, γι ‘αυτό φροντίστε να μην το παρακάνετε.

  1. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα των ιώσεων.

Εάν νιώθετε ότι σας περιτριγυρίζει ίωση δοκιμάστε μηλόξυδο για μια γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων. Το μηλόξυδο περιέχει ευεργετικά βακτήρια που βοηθούν γρήγορα το ανοσοποιητικό, ειδικά όταν ο καιρός είναι κακός και μπορεί αν προκαλέσει ιώσεις.

  1. Μειώνει την υπέρταση.

Το οξικό οξύ, το κύριο συστατικό του μηλόξυδου, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς. Για καλύτερα αποτελέσματα, αραιώστε μια κουταλιά της σούπας μηλόξυδο σε ένα φλιτζάνι νερό 230 γρ. και καταναλώνετε τρεις φορές την ημέρα για να βοηθήσετε στη ρύθμιση της υπέρτασης.

  1. Βοηθά στην αποτοξίνωση.

Το μηλόξυδο μπορεί να βοηθήσει στην ισορροπία του pH, να ενισχύσει τη λεμφική αποστράγγιση και την κυκλοφορία, οπότε συνιστά εξαιρετικό συστατικό αποτοξίνωσης. Η τυπική δοσολογία μηλόξυδου είναι η ανάμιξη μίας έως δύο κουταλιές της σούπας με νερό μερικές φορές την ημέρα, για αποτοξίνωση.

Πώς λειτουργεί ο μηλόξυδο; Είδη μηλόξυδου.

Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη του μηλόξυδου, θα πρέπει να επιλέξετε οργανικό, ακατέργαστο και μη φιλτραρισμένο μηλόξυδο. Ας δούμε για ποιους λόγους πρέπει να επιλέγουμε βιολογικό μηλόξυδο:

Βιολογικό μηλόξυδο.

Αν το μηλόξυδο που επιλέξατε φέρει την ετικέτα ως πιστοποιημένο βιολογικό, αυτό σημαίνει ότι είναι απαλλαγμένο από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς και συνθετικά πρόσθετα που μπορούν στην πραγματικότητα να προκαλέσουν περισσότερες βλάβες παρά οφέλη.

Ακατέργαστο μηλόξυδο.

Το ακατέργαστο μηλόξυδο δεν έχει υποστεί διαδικασία θέρμανσης και επεξεργασίας. Αυτό σημαίνει ότι εξακολουθεί να  διαθέτει άθικτη την γενετική του ουσία, μια συστάδα πρωτεϊνών, ενζύμων και ευεργετικών βακτηρίων που καταστρέφονται συχνά κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας.

Μη φιλτραρισμένο μηλόξυδο.

Οι περισσότερες χρήσεις μηλόξυδου απαιτούν μη φιλτραρισμένο υλικό. Όταν το μηλόξυδο υφίσταται φιλτράρισμα καταστρέφονται ιζήματα και η «μήτρα» των συστατικών και απομένει καθαρό μηλόξυδο με κεχριμπαρένιο χρώμα.

Οφέλη από μηλόξυδο έναντι του μηλίτη.

Τι είναι αυτό που διακρίνει τον μηλίτη από το μηλόξυδο και μπορούν να χρησιμοποιηθούν εναλλακτικά;

Ο μηλίτης παρασκευάζεται από φρέσκα μήλα, μοιάζει με τον χυμό μήλου αλλά δεν φιλτράρεται ούτε επεξεργάζεται με τον ίδιο τρόπο.

Το μηλόξυδο, από την άλλη πλευρά, παρασκευάζεται από μηλίτη που έχει ζυμωθεί με μαγιά και βακτήρια, που μετατρέπει τα σάκχαρα σε αλκοόλ. Στη συνέχεια υποβάλλεται σε μια δεύτερη διαδικασία ζύμωσης στην οποία η αλκοόλη μετατρέπεται σε οξικό οξύ.

Αυτή η διαδικασία ζύμωσης προσφέρει πολλά οφέλη και είναι ο λόγος για τον οποίο το μηλόξυδο μειώνει τη χοληστερόλη, διατηρεί τα επίπεδα σακχάρου σταθερά και ανακουφίζει από τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Ο μηλίτης, από την άλλη πλευρά, μπορεί να έχει πιο όμορφη γεύση, αλλά δεν προσφέρει τον ίδιο πλούτο αφελειών.

Ιστορία: Ξύδι μηλίτη και μέλι.

Το μηλόξυδο καταναλώνεται χιλιάδες χρόνια και τα αρχεία δείχνουν ότι υπάρχει ζυμωμένο μηλόξυδο πριν το 5.000 π.Χ.

Ιστορικά, έχει χρησιμοποιηθεί για ποικίλους διαφορετικούς σκοπούς, όπως για αποτοξίνωση του ήπατος, καθαρισμό του αίματος, των λεμφαδένων και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Στην αρχαία Ελλάδα, ο Ιπποκράτης πρότεινε να αναμιγνύεται με λίγο μέλι για να θεραπεύσει το βήχα και το κρυολόγημα.

Τον 17ο αιώνα, οι Ευρωπαίοι άρχισαν να χρησιμοποιούν το ξίδι για ιατρικούς λόγους και το προσέθεταν σε σιρόπια και αντισηπτικά, το χρησιμοποίησαν για πλύσεις και για καταπολέμηση μικροβίων.

Σήμερα, το μηλόξυδο αρχίζει να κερδίζει αναγνώριση για τις ισχυρές ιδιότητες που διαθέτει. Όχι μόνο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό φάρμακο για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων, αλλά συνιστά αποτελεσματικό οικιακό καθαριστικό και απολυμαντικό.

Προφυλάξεις: Ποια είναι η ασφαλής δοσολογία;

Μπορεί η κατανάλωση μηλόξυδου να είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους, ωστόσο η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων μπορεί να έχει μερικές επιπτώσεις στην υγεία. Οι ανεπιθύμητες παρενέργειες περιλαμβάνουν διάβρωση του σμάλτου των δοντιών, κάψιμο του λαιμού ή του δέρματος και μειωμένα επίπεδα καλίου.

Φροντίστε να αραιώνετε το μηλόξυδο σε νερό αντί να το πίνετε κατ’ ευθείαν για να αποτρέψετε αρνητικές παρενέργειες. Θα πρέπει επίσης να ξεκινήσετε με μια μικρή δόση για να εκτιμήσετε την ανοχή σας.

Εάν παίρνετε φάρμακα για το σάκχαρο, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε μηλόξυδο. Επειδή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου, ίσως χρειαστεί να τροποποιήσετε τη δόση των φαρμάκων για το διαβήτη για να αποτρέψετε τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας.

Τέλος, ενώ οι χρήσεις του είναι πολλές, δεν πρέπει να θεωρηθεί ως μια γρήγορη λύση ή θεραπεία όταν πρόκειται για την υγεία σας. Θα πρέπει να συνδυαστεί με μια σωστή διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να δείτε αποτελέσματα.

Ανακεφαλαιώνοντας σχετικά με το μηλόξυδο!

  • Το μηλόξυδο παράγεται από μηλίτη που έχει υποστεί ζύμωση, δημιουργώντας υγιή προβιοτικά και ένζυμα και μειώνει σημαντικά τη ζάχαρη και τις θερμίδες – και αυτά δεν είναι τα μόνα οφέλη από το μηλόξυδο.
  • Τα οφέλη του μηλόξυδου περιλαμβάνουν βοήθεια στην απώλεια βάρους, τη ρύθμιση της υπέρτασης και των επιπέδων χοληστερόλης, σταθεροποιεί το σάκχαρο, ενισχύει την υγεία του δέρματος και ανακουφίζει από τα συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
  • Ποιο είδος είναι κατάλληλο; Υπάρχει ευρεία γκάμα μηλόξυδων και χρήσεων, από φυσικά καθαριστικά σπιτιού, μέχρι σπρέι για ψύλλους και λεύκανση των δοντιών, ενώ βοηθά στην αποτοξίνωση.
  • Φροντίστε να επιλέξετε ακατέργαστο, μη φιλτραρισμένο και βιολογικό μηλόξυδο, καθώς αυτό το είδος παρέχει τα περισσότερα οφέλη από όλα τα είδη μηλόξυδου.
  • Φροντίστε να αραιώσετε το μηλόξυδο σε νερό, να το χρησιμοποιήσετε με μέτρο και να το συνδυάσετε με θρεπτική διατροφή και υγιεινό τρόπο ζωής για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας. Ταιριάζει επίσης πολύ καλά με τον κετογονική διατροφή!

Κείμενο – Απόδοση, Λ.Τ.

Φύλλα Συκιάς - Οι Θαυμαστές Θεραπευτικές τους Ιδιότητές που Δεν Γνωρίζαμε & Δεν μας είχε Πει Κανείς

Φύλλα Συκιάς – Οι Θαυμαστές Θεραπευτικές τους Ιδιότητές που Δεν Γνωρίζαμε & Δεν μας είχε Πει Κανείς!

Για αυτό, θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας 10 κορυφαίους λόγους που επιβάλλουν την καθημερινή χρήση των φύλλων της συκιάς. Το φύλλο της συκιάς ανήκει στην οικογένεια ης μουριάς (Moraceae), οπότε ιδανικά μπορείτε να αναμίξετε φύλλα μουριάς με φύλλα συκιάς και θα έχετε ένα υπέροχο τσάι, ιδανικό στη μάχη κατά του διαβήτη.

Οι σπιτικές θεραπευτές αγωγές περιλαμβάνουν θεραπεία ασθενειών όπως διαβήτης, βρογχίτιδα, κονδυλώματα γεννητικών οργάνων, κίρρωση του ήπατος, υψηλή αρτηριακή πίεση, δερματικά προβλήματα και έλκη.

Αλήθεια είναι ότι η χρήση των φύλλων συκιάς δεν έχει την απήχηση που θα έπρεπε, δεν είναι τόσο γνωστή. Τα περισσότερα φάρμακα που προέρχονται από τα φύλλα της συκιάς χρησιμοποιούν τον χυμό ή το γάλα αυτού του ιερού δέντρου. Βάμματα ή καταπλάσματα που παρασκευάζονται από φύλλα συκιάς θα πρέπει να εφαρμόζονται αμέσως, ενώ καθημερινά μπορούμε να φτιάχνουμε καινούργια.

Η συκιά ανήκει στην οικογένεια της μουριάς. Τα στοιχεία που αναφέρουμε εδώ προέρχονται από έρευνα που έγινε σε φύλλα συκιάς του είδους Ficus carica (Συκή η καρική) που είναι το δέντρο που έχουμε στους κήπους μας, ωστόσο ισχύουν και για άλλα είδη που υπάρχουν στον κόσμο, όπως τα Ficus benghalensis και Ficus religiossa.

Διαβάστε επίσης: Πολλαπλασιάστε τη συκιά με αυτούς τους εύκολους τρόπους

ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Συνήθως το μεγαλύτερο ενδιαφέρον στρέφεται γύρω από τον διαβήτη. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα η χρήση ροφήματος από φύλλα συκιάς μείωσε, σχεδόν εξαφάνισε, όλα τα συμπτώματα του διαβήτη. Όπως αναφέραμε παραπάνω, το ιδανικό αφέψημα γι’ αυτή την περίπτωση είναι να συνδυάσουμε φύλλα συκιάς και φύλλα μουριάς. Το απόλυτο ρόφημα όμως, παρασκευάζεται από σπόρους Nigella Sativa (μελάνθιο),το λεγόμενο μαυροκούκι, ή μαύρο κύμινο. Μια ελάχιστη ποσότητα έως 2 κουταλάκια του γλυκού αυτών των σπόρων την ημέρα, μπορεί να θεραπεύσει τον διαβήτη.

Σύμφωνα με τις μελέτες τα επίπεδα γλυκόζης και χοληστερόλης μειώθηκαν μετά τη χορήγηση ροφήματος από σύκο. Το ρόφημα αυτό βοήθησε στην εξομάλυνση των αντιοξειδωτικών επιπέδων, γεγονός που βοήθησε στην αποσυμφόρηση του οξειδωτικού στρες που προκαλεί ο διαβήτης

ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ

Είναι γεγονός ότι τα φύλλα συκιάς βοηθούν στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου. Βοηθούν στη μείωση των τριγλυκεριδίων, βασικής αιτίας του εμφράγματος. Τα αποξηραμένα φύλλα συκιάς περιέχουν Ωμέγα 6, Ωμέγα 3 και φαινόλες, που ενισχύουν ακόμη περισσότερο τη μείωση πιθανότητας εμφράγματος και στεφανιαίας νόσου.

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥΣ ΣΤΟ ΜΕΛΑΝΩΜΑ

πρόσφατη έρευνα μελέτησε την αντιοξειδωτική και φωτοτοξική δράση του φύλλου Ficus carica από την Ιταλία στα κύτταρα του μελανώματος. Παράλληλα διερευνάται η σχέση μεταξύ αντιοξειδωτικής, φωτοτοξικής δράσης και χημικής σύνθεσης. Το συμπέρασμα έδειξε ότι αυτός ο τύπος φύλλου συκιάς ήταν εξαιρετικό στη θεραπεία μιας μορφής μελανώματος. (1)

ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΥΠΕΡΤΑΣΗΣ

Η υπέρταση είναι η Νο. 1 αιτία θανάτου. Προκύπτει ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση. Η κατανάλωση αφεψήματος από φύλλα συκιάς με σπόρους μαύρου κύμινου (μελάνθιο) μειώνει την υπέρταση. Ένας τρόπος να μειώσει κανείς την υπέρταση άμεσα είναι η χορήγηση 2 κ.γ. ελαίου από μαύρο κύμινο σε καθημερινή βάση. Μόλις η υπέρταση μειωθεί σε κανονικά επίπεδα, η χορήγηση μπορεί να περιοριστεί σε 1 κ.γ. καθημερινά. Μπορείτε να πάρετε το έλαιο μαζί με λίγο βιολογικό χυμό ή μέλι. Ένα κ.γ. μέλι την ημέρα, ή και λίγο λιγότερο, είναι αρκετό. Στην περίπτωση του διαβήτη μπορείτε να το προσθέσετε στο αφέψημα.

ΧΑΜΗΛΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ

Τα φύλλα της συκιάς περιέχουν πηκτίνη, η οποία όπως έχει αποδειχθεί διαλύει τις φυτικές ίνες. Η πηκτίνη βοηθά τον μεταβολισμό και καθαρίζει υπολείμματα χοληστερόλης τα οποία απορρίπτονται από τον οργανισμό.

Καθώς τα στοματικά υγρά δαιλύουν τις ίνες, η πηκτίνη ενεργοποιεί την κίνηση των εντέρων, άρα τα φύλλα συκής έχουν και καθαρτικές ιδιότητες. Οι ίνες στη διατροφής μας λειτουργούν ως ασπίδα κατά διαφόρων μορφών καρκίνου, όπως ο καρκίνος της κοιλίας, του παχέος και του λεπτού εντέρου.

ΑΦΡΟΔΙΣΙΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ

Η ΝΑ Ασία καταπολεμά τα αφροδίσια νοσήματα με τα φύλλα συκιάς. Σε περιπτώσεις ασθενών που πάσχουν από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα συστήνεται τοπική επάλειψη. Ωστόσο, καλύτερα να απευθυνθείτε πρώτα σε κάποιον γιατρό.

ΝΟΣΟΙ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ

Τα φύλλα συκιάς έχουν υψηλή περιεκτικότητα ασβεστίου, απαραίτητου για την υγεία των οστών και την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Επίσης έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φώσφορο, που ρυθμίζει τη δημιουργία οστών και την ανάπλαση λόγω κάποιου τραυματισμού ή απώλειας οστού.

ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Μασήστε δύο φύλλα συκιάς κάθε μέρα. Αν δεν έχετε φρέσκα, προμηθευτείτε σκόνη από φύλλα συκιάς. Τα φύλλα συκιάς έχουν φυτικές ίνες και ενδείκνυνται ως θεραπευτική αγωγή σε όλες τις μορφές καρκίνου, ιδιαίτερα του παχέος εντέρου, του μελανώματος και του καρκίνου του μαστού. Το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού βελτιώνεται και εναρμονίζεται, επιτρέποντας στα υγιή κύτταρα να πολεμούν τα καρκινικά κύτταρα.

ΡΥΤΙΔΕΣ

Πολλές εταιρείες καλλυντικών αναφέρονται στην αποτελεσματικότητα των προϊόντων τους, ωστόσο αρκετές μελέτες σχετικά με το φύλλο συκιάς και το εκχύλισμα σύκου έδειξαν εξαιρετικά αποτελέσματα στη θεραπεία των πανάδων, της ακμής και των ρυτίδων. Ορισμένες μάλιστα κρέμες με εκχύλισμα σύκου μείωσαν τις ρυτίδες, λόγω των οξειδωτικών που περιέχει το σύκο και της δράσης κατά της κολλαγενάσης. (2)

ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΩΝ ΦΥΛΛΩΝ ΣΥΚΙΑΣ

Όσοι είστε αλλεργικοί στις μουριές, προσέξτε διότι ο χυμός της συκιάς μπορεί να προκαλέσει έντονους ερεθισμούς. Φορέστε μακρυμάνικες μπλούζες και γάντια όταν μαζεύετε τα φύλλα. Η αλλεργική αντίδραση μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο που θέλει πολύ χρόνο για να θεραπευθεί. Ωστόσο, τα φύλλα δεν προκαλούν ερεθισμούς.

ΝΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΣ!

1. Συνήθως τα φύλλα συκιάς τα καταναλώνουμε σε μορφή ροφήματος αφεψήματος. Προσθέστε ¼ φλιτζάνι ανά 1 λίτρο νερό και βράστε για 10 λεπτά, αφήστε για 5 λεπτά να ρουφήξει όλες τις ουσίες και σουρώστε.
2. Ψιλοκόψτε τα φύλλα σε σαλάτες.
3. Προσθέστε τα φύλλα σε γλυκά, όπως κέικ σύκου με καρύδια
4. Καταναλώστε τα ως σνακ αποξηραμένα.
5. Προσθέστε τα στα δημητριακά σας, όπως σε πλιγούρι βρώμης, ή σε σιτάρι.

ΠΩΣ ΕΤΟΙΜΑΖΟΥΜΕ ΤΑ ΦΥΛΛΑ

1. Κόψτε όσα φύλλα χρειάζεστε.
2. Πλύνετε καλά τα φύλλα και αφήστε τα να στεγνώσουν
3. Για το αφέψημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα φύλλα και απλά να τα κόψετε σε μικρά κομμάτια.
4. Ορισμένα γεύματα, όπως τα γεμιστά φύλλα συκιάς χρειάζονται φρέσκα φύλλα.
5. Για να στεγνώσετε (αποξηράνετε) τα φύλλα, τοποθετήστε τα σε ένα βαμβακερό ύφασμα μπροστά από ένα ηλιόλουστο παράθυρο, όχι σε εξωτερικούς χώρους κάτω από τον καυτό ήλιο. Αλλάξτε τους τη θέση μερικές φορές την ημέρα. Όσο είναι καλοκαίρι, τα φύλλα στεγνώνουν σε 3 ημέρες.
6. Μόλις τα φύλλα είναι στεγνά, θρυμματίστε τα με τα χέρια σας και αποθηκεύστε τα σε ένα αεροστεγές δοχείο για μεταγενέστερη χρήση

Κείμενο – Απόδοση Λ.Τ.

Το γαϊδουράγκαθο δεν προστατεύει μόνο το συκώτι μας

Αν έχετε ξεβοτανίσει ποτέ τον κήπο σας από τα ζιζάνια, ίσως γνωρίζετε το γαϊδουράγκαθο. Αν και δεν είναι ένα ιδιαίτερα ελκυστικό φυτό που μάλλον δεν θα θέλετε να συμπεριλάβετε σε μια ανθοδέσμη λουλουδιών, τα ποικίλα και ισχυρά θεραπευτικά του οφέλη αντισταθμίζουν την όχι και τόσο θελκτική του όψη. 

Το γαϊδουράγκαθο, του οποίου η βοτανική ονομασία είναι "Silybum marianum" είναι ένα κοινό ποώδες φυτό που ανήκει στην οικογένεια των αστεροειδών (Αsteraceae) και αποτελεί μια φυτική άμυνα ενάντια στις καθημερινές τοξίνες. Καλλιεργείται πλέον σε όλο τον κόσμο, σε φιλόξενα κλίματα και έχει χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματική φυσική θεραπεία για πάνω από 2.000 χρόνια. Ως βότανο, το πρωτοαναφέρει ο Θεόφραστος τον 4ο αιώνα π.Χ. ο οποίος το ονομάζει "Πτέρνιξ" ενώ το ξανασυναντάμε στο έργο του Διοσκουρίδη "Περί Ύλης Ιατρικής" σαν επουλωτικό των πληγών. Ο Πλίνιος ο Πρεσβύτερος έγραψε ότι ένα μείγμα χυμού από γαϊδουράγκαθο με μέλι είναι θεραπευτικό της χολής. Πήρε την ονομασία του από τα αγκαθωτά φύλλα του. Σύμφωνα με την σαξωνική παράδοση, τα λευκά, σαν φλέβες σημάδια στα φύλλα του, είναι οι στάλες από το γάλα της Παρθένου Μαρίας που έπεσαν πάνω του όταν θήλαζε τον Ιησού και γι' αυτό πήρε το αγγλικό του όνομα milk thistle (γαλατοαγκάθι) ή Mary thistle. Είναι το εθνικό έμβλημα της Σκωτίας και άλλοι αποδίδουν το όνομά του στο ξεχωριστό γαλακτώδες λευκό υγρό που παράγεται από τα φύλλα του φυτού όταν συνθλίβονται. Οι σπόροι και τα φύλλα του μπορούν να καταναλωθούν ως εκχύλισμα, τσάι ή υπό μορφή σκόνης. Οι σπόροι μπορούν επίσης να καταναλωθούν ωμοί.

Όπως όλα τα φαρμακευτικά φυτά, το γαϊδουράγκαθο περιέχει περισσότερα από ένα μόνο δραστικό συστατικό. Το σημαντικότερο όμως είναι η φλαβονοειδής σιλυμαρίνη, η οποία αποτελείται από μια ομάδα ενώσεων όπως η σιλυβίνη Α και Β, η σιλυδιαμίνη και η σιλυδριστίνη. Αυτές οι ουσίες προκαλούν αλλαγές στη μεμβράνη των ηπατικών κυττάρων που καθιστούν δυσκολότερη την είσοδο ξένων ουσιών στα κύτταρα, προστατεύοντας έτσι το ήπαρ από τις τοξίνες. Επιπλέον, η σιλυμαρίνη διαθέτει αντιιικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Φαίνεται επίσης ότι βελτιώνει την ικανότητα του ήπατος να αναγεννιέται. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φλαβονοειδή κυρίως, το εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου θεωρείται ότι προστατεύει το ήπαρ από τις τοξίνες. Ως εκ τούτου, έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τη θεραπεία των ηπατικών ασθενειών και για την αποτοξίνωση του ήπατος. Οι άλλες ευεργετικές επιδράσεις του στο σώμα περιλαμβάνουν την προώθηση της παραγωγής ενζύμων και χολής, βελτιώνοντας έτσι την πέψη. Το πιο σημαντικό είναι ότι χρησιμοποιείται ως εναλλακτική θεραπεία για ασθενείς με ηπατίτιδα (λόγω τοξικής ηπατικής βλάβης ή ιικής μόλυνσης) και κίρρωση του ήπατος (λόγω κατάχρησης αλκοόλ ή μακροχρόνιας ηπατίτιδας). Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί ως αντίδοτο για δηλητηρίαση από μανιτάρια. Επιπλέον, μπορεί να προσφέρει προστασία στο συκώτι από βλάβες που προκαλούνται από χημειοθεραπεία, ακτινοβολία, υπερφόρτωση σιδήρου και ψυχοτρόπα φάρμακα.

Εκτός από την υγεία του ήπατος και την προστασία από τον καρκίνο, έχει πολλά υποσχόμενες ιδιότητες:

Υγεία των νεφρών

Τονώνει την κυτταρική αναγέννηση στα νεφρά και μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμο ακόμη και σε ασθενείς που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση.

Υγεία της καρδιάς

Το γαϊδουράγκαθο φαίνεται να αυξάνει τα επίπεδα της ωφέλιμης HDL χοληστερόλης και να μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Η σιλυμαρίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Διαβήτης

Μεταξύ των ατόμων με διαβήτη, όσοι έλαβαν σιλυμαρίνη για τέσσερις μήνες εμφάνισαν βελτιώσεις στο γλυκαιμικό τους προφίλ, συμπεριλαμβανομένης μιας σημαντικής μείωσης της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης, της γλυκόζης αίματος νηστείας, της ολικής χοληστερόλης, της LDL χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων, σε σύγκριση με όσους έπαιρναν εικονικό φάρμακο. Μπορεί επίσης να βελτιώσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη.

Υγεία του εγκεφάλου

Φαίνεται ότι έχει νευροπροστατευτικές ιδιότητες και μπορεί να είναι ευεργετικό για τη σκλήρυνση κατά πλάκας και τη νόσο του Parkinson. Μελέτες σε ζώα υποδεικνύουν επίσης ότι η σιλυμαρίνη μπορεί να καταστείλει τον σχηματισμό αμυλοειδούς βήτα-πρωτεΐνης (μια τοξική πρωτεΐνη που συνδέεται με το Alzheimer), βοηθώντας έτσι στην πρόληψη της νόσου του Alzheimer.

Πέτρες στη χολή

Η χοληδόχος κύστη μας λειτουργεί συνεργατικά με το συκώτι μας, επεξεργάζοντας τις τοξίνες και τα θρεπτικά συστατικά που εισέρχονται στο σώμα μας, μέσω της τροφής, του αέρα και του νερού. Μαζί με το συκώτι και τα νεφρά, βοηθά στο φιλτράρισμα των βλαβερών ουσιών, αποτρέποντας παράλληλα τη δημιουργία πετρών. Το γαϊδουράγκαθο προσφέρει πρόσθετη υποστήριξη, καθαρίζοντας το σώμα από τα μεταβολικά απόβλητα, βελτιώνοντας τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης, του σπλήνα και των νεφρών.

Αποτρέπει τις αιμορροΐδες

Η κατανάλωση εκχυλίσματος γαϊδουράγκαθου παρέχει ανακούφιση από το πρήξιμο και αποτρέπει την εξάπλωσή τους.

Βελτιώνει το δέρμα

Ως αντιοξειδωτικό, παρέχει μια φυσική λάμψη και κάνει την επιδερμίδα να φαίνεται γιο γεμάτη και υγιής. Έχει την ικανότητα να αναπληρώνει νεκρά κύτταρα και αποτρέπει την πρόωρη γήρανση, καταπολεμώντας την εμφάνιση ρυτίδων, σκούρων κηλίδων και αποχρωματισμών.

Απώλεια βάρους

Το φυσικό αυτό βότανο ρυθμίζει αποτελεσματικά το μέγεθος των λιποκυττάρων του σώματος, γεγονός που είναι πολύ σημαντικό για την απώλεια βάρους. Η σιλυμαρίνη, παρέχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση που χρησιμοποιείται για τη μείωση του φλεγμονώδους ήπατος και των λιπωδών κυττάρων που έχουν τα παχύσαρκα άτομα. Επίσης, με την αφαίρεση επιβλαβών τοξινών από το σώμα το εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου αυξάνεται η συνολική διαδικασία μεταβολισμού του λίπους που είναι σημαντική για την απώλεια βάρους.

Φωτεινή Πουρνάρα

20 Τρόφιμα που Αποφράσσουν με Φυσικό Τρόπο τις Αρτηρίες

Αποκαταστήστε την καλή λειτουργία της καρδιάς σας και διατηρήστε την υγιή με μια ποικιλία τροφών που έχουν την ικανότητα να αποφράσσουν και να καθαρίζουν τις αρτηρίες από τη συσσώρευση πλάκας, να μειώνουν την αρτηριακή σας πίεση, και να μειώνουν τις φλεγμονές των αγγείων, τους κύριους ενόχους της καρδιαγγειακής νόσου.

Πολλές από τις τροφές που παραθέτουμε σε αυτή τη λίστα περιέχουν ωφέλιμα λιπαρά, αντιοξειδωτικά, και διαλυτές φυτικές ίνες που κάνουν καλό, όχι μόνο στην καρδιά σας, αλλά σας βοηθούν να διατηρείτε υγιή το δέρμα, τα μαλλιά, την παραγωγή ορμονών και την λειτουργία του πεπτικού σας συστήματος. Με τις τροφές αυτές θα αισθάνεστε ευεξία, θα έχετε περισσότερη ενέργεια, και θα βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας χωρίς τη χρήση χημικών ουσιών που προκαλούν παρενέργειες.

1. Σπαράγγια

Είναι ένα από τα καλύτερα λαχανικά για τον καθαρισμό των αρτηριών, τα σπαράγγια περιέχουν φυτικές ίνες και μέταλλα, όπως επίσης και αρκετές βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Κ, Β1, Β2, C, και Ε. Τα σπαράγγια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην πρόληψη των θρόμβων του αίματος που μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές καρδιαγγειακές νόσους. Μαγειρέψτε τα σπαράγγια στον ατμό ή φάτε τα ωμά για να πάρετε τη μέγιστη δυνατή ποσότητα βιταμινών από αυτά!

2. Αβοκάντο

 

Την επόμενη φορά που θα ετοιμάσετε ένα σάντουιτς ή μια σαλάτα, προσθέσετε μερικές φέτες αβοκάντο αντί για μαγιονέζα ή κάποια κόκκινη σάλτσα του εμπορίου. Μελέτες έχουν δείξει ότι καθημερινή κατανάλωση αβοκάντου έχει ως αποτέλεσμα την βελτίωση των επιπέδων της χοληστερόλης στο αίμα μειώνοντας τα τριγλυκερίδια και την LDL (κακή χοληστερόλη) 22% και αυξάνοντας 11% τα επίπεδα των HDL (η «καλή» χοληστερόλη που βοηθά να κρατήσει τις αρτηρίες καθαρές από την πλάκα). Το νόστιμο αυτό φρούτο δεν βοήθεια μόνο το κυκλοφορικό σας σύστημα και την καλή λειτουργία της καρδιάς, αλλά επίσης περιέχει περίπου 4 γραμμάρια πρωτεΐνης και 11 γραμμάρια φυτικών ινών, καθώς και μια εντυπωσιακή λίστα βιταμινών και αντιοξειδωτικών, που κάνουν θαύματα στον οργανισμό σας.

Για να επωφεληθείτε από όλα τα πλεονεκτήματα του αβοκάντο, δοκιμάσετε να προσθέσετε το λάδι του αβοκάντο στη διατροφή σας. Διαβάστε ένα πρόσφατο άρθρο μας, που εξηγούμε τους πέντε λόγους για τους οποίους θα πρέπει να κάνετε κάτι τέτοιο.

3. Μπρόκολο

Το μπρόκολο είναι ένα ακόμα λαχανικό πλούσιο σε βιταμίνη Κ που βοηθά στην πρόληψη της αγγειακής αποτιτάνωσης (ασβέστωσης) ή την σκλήρυνση των αρτηριών. Οι βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά συστατικά του μπρόκολου μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη της οξείδωσης της LDL χοληστερόλης (καλή χοληστερόλη), η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές καρδιακές παθήσεις. Αυτό το σούπερ υγιές λαχανικό προσφέρει επίσης φυτικές ίνες φιλικές για την καρδιά που βοηθούν στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και τη μείωση του στρες, που μπορούν να προκαλέσουν εκδορές (και τελικά συσσώρευση πλάκας) στα αρτηριακά τοιχώματα.

 

4. Οι σπόροι Chia

Μπορείτε να τους συμπεριλάβετε καθημερινά σε μια διατροφή που προάγει την καλή λειτουργία της καρδιάς. Οι φυτικές ίνες και το α-λινολενικό οξύ που περιέχεται σε μόλις 60 γραμμάρια σπόρων Chia μπορούν να βοηθήσουν στο να κρατήσετε τις αρτηρίες σας καθαρές, αφού ρυθμίζουν την πίεση του αίματος, μειώνουν την LDL χοληστερόλη, μειώνουν τα τριγλυκερίδια και αυξάνουν την HDL χοληστερόλη. Επίσης, επειδή η καθημερινή άσκηση είναι ένας άλλος επίσης εξαιρετικός τρόπος για να βελτιώσετε και να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς και να ξεβουλώσετε τις αρτηρίες, οι σπόροι Chia είναι διπλά αποτελεσματικοί. Οι επιπλέον πρωτεΐνες και τα θρεπτικά συστατικά που παίρνει ο οργανισμός σας από αυτή την υπερτραφή σας βοηθάνε στην προπόνηση και σας δίνουν τις απαραίτητες δυνάμεις που χρειάζεστε.

5. Κανέλα

Πιθανόν να έχετε ακούσει πως μια κουταλιά ζάχαρη βοηθά τα φαρμάκια να πάνε κάτω. Όμως πιθανόν δεν ξέρατε ότι μια κουταλιά κανέλα κατεβάζει το ρίσκο να εμφανίσει κάποιος στο μέλλον μια καρδιακή νόσο. Μόλις μία κουταλιά της σούπας κανέλα την ημέρα έχει την ικανότητα να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης, ενώ ταυτόχρονα καθαρίζει και προλαμβάνει τη συσσώρευση πλάκας. Η κανέλα είναι επίσης γεμάτη από αντιοξειδωτικά, τα οποία βελτιώνουν περαιτέρω την καρδιαγγειακή υγεία με την προστασία του αίματος από βλαβερές οξειδώσεις. Έτσι βγάλτε τη ζάχαρη από τη διατροφή σας και αρχίστε να απολαμβάνετε τα οφέλη της κανέλας. Χρησιμοποιείστε τη σε ένα φλιτζάνι τσάι ή ρίξτε τη στον καφέ σας.

6. Έλαια Καρύδας

 

Αγνοείστε τους παλιούς μύθους ότι όλα τα κορεσμένα λίπη είναι κακά, βλάπτουν την υγεία και πως αποτελούν την κύρια αιτία των καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως την αθηροσκλήρωση. Τακτική κατανάλωση ελαίου ινδικής καρύδας – περίπου 2 ή 3 κουταλιές της σούπας την ημέρα – μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συσσώρευσης πλάκας στις αρτηρίες βοηθώντας τη μετατροπή της χοληστερόλης στο αίμα σε μια μορφή που το σώμα μας μπορεί να χρησιμοποιήσει. Η υψηλή συγκέντρωση του μέσης αλυσίδας τριγλυκεριδίου λαυρικό οξύ, που περιέχεται στο λάδι της καρύδας, δύναται να βελτιώσει την πήξη του αίματος, καθώς και να διευκολύνει την εκτέλεση αντιοξειδωτικών λειτουργιών στη ροή του αίματος.

7. Καφές

Επίσης, σε αντίθεση με ό,τι γνωρίζατε μέχρι σήμερα, ο καφές δεν βλάπτει την υγεία σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση του καφέ καθημερινά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων κατά 20% περίπου. Το μόνο που έχετε να σκέφτεστε είναι να καταναλώνετε τον καφέ με μέτρο μιας και αυτός περιέχει καφεΐνη. Προτιμήστε να παίρνετε τον καφέ σας ντεκαφεινε. Υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης ή οποιουδήποτε άλλου διεγερτικού οδηγεί στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού σας, κάτι το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.

8. Κράνμπερι

Τα Κράνμπερι (Cranberries) είναι άλλη μια τροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας μειώνοντας την LDL και αυξάνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης HDL. Ο χυμός μούρων περιέχει τα περισσότερα αντιοξειδωτικά από κάθε άλλη τροφή, εκτός από τα κόκκινα και μαύρα σταφύλια που έχουν παρόμοια περιεκτικότητα. Απολαύστε καθαρό βιολογικό χυμό μούρων καθημερινά και προστατεύστε, έτσι, την καρδιά σας προσέχοντας την υγεία σας.

9. Λιναρόσπορος

Μία από τις καλύτερες πηγές α-λινολενικού οξέος (ALA), ο λιναρόσπορος, είναι γνωστός για την ικανότητά του να μειώνει την αρτηριακή πίεση και τις φλεγμονές, βοηθώντας να παραμένουν οι αρτηρίες καθαρές από την πλάκα βελτιώνοντας, επίσης, την υγεία της καρδιάς. Προσθέστε λιναρόσπορο στα smoothies σας ή πίνετε καθημερινά ένα κουταλάκι λάδι λιναρόσπορου.

10. Πράσινο Τσάι

Το πράσινο τσάι περιέχει υψηλά επίπεδα κατεχινών, αντιοξειδωτικές φυτικές φαινόλες, που εμποδίζουν την απορρόφηση της χοληστερόλης κατά την πέψη. Απολαύστε ένα ή δύο φλιτζάνια  πράσινο τσάι καθημερινά και βελτιώστε τα επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα ώστε να μειώσετε τον κίνδυνο της αρτηριακής απόφραξης. Το πράσινο τσάι, επίσης, είναι ένας φυσικός τρόπος για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας που μπορεί επιπλέον να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Αυτό θα ενισχύσει περαιτέρω την καρδιαγγειακή υγείας σας.

11. Ξηροί καρποί

Ένα φιλικό για την καρδιά σνακ, οι ξηροί καρποί αποτελούν μια εναλλακτική λύση στη θέση των προσυσκευασμένων και επεξεργασμένων τροφίμων. Είναι ένας νόστιμος τρόπος για να καθαρίσετε τις αρτηρίες έχοντας πολλά παράλληλα οφέλη. Τα αμύγδαλα είναι μακράν η καλύτερη επιλογή, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λίπη, βιταμίνη Ε, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Τα καρύδια είναι μια, επίσης, σπουδαία επιλογή. Ως μια εξαιρετική πηγή α-λινολενικού οξέος (ALA) (όπως ο λιναρόσπορος που είδαμε νωρίτερα) μια μερίδα καρυδιών καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της αρτηριακής πίεσης, στη μείωση της φλεγμονής, και να κρατήσει τις αρτηρίες καθαρές από οποιεσδήποτε αποθέσεις.

12. Ελαιόλαδο

 

Πλούσιο σε μονοακόρεστο ελαϊκό οξύ – ένα από τα απαραίτητα λιπαρά οξέα (EFA), γνωστό για τις θετικές επιδράσεις του στα επίπεδα της χοληστερόλης και τη οξειδωτική καταπόνηση στο αίμα – το ελαιόλαδο ευρέως θεωρείται ένα από τα υγιέστερα έλαια για μαγείρεμα και ντρεσσάρισμα στις σαλάτες. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, η χρήση του ελαιολάδου για τους σκοπούς αυτούς μπορεί να μειώσει ουσιαστικά τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών ασθενειών έως και 41%.

Προσέξτε όταν προμηθεύεστε ελαιόλαδο να αποφεύγετε να αγοράζετε αυτά με τις χαμηλότερες τιμές. Τα λάδια αυτά είναι φθηνότερα λόγο ποιότητας που μπορεί να επηρεάζει την υγεία μας. Τα χαμηλού κόστους ελαιόλαδα συχνά ανακατεύονται με φθηνότερα, λιγότερο υγιεινά έλαια ή έχουν καταστραφεί από υψηλή θερμοκρασία κατά τη διαδικασία εξαγωγής, επίσης μπορεί να έχουν οξειδωθεί. Αντ’ αυτού, αγοράστε πιστοποιημένο 100% βιολογικό παρθένο ελαιόλαδο.

13. Χυμός Πορτοκάλι

Ένα με δύο ποτήρια 100% φυσικού χυμού πορτοκάλι (χωρίς ζάχαρη), κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της αρτηριακής πίεσης και στη μείωση των φλεγμονών των αρτηριών. Επίσης, ο χυμός πορτοκαλιού είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτική βιταμίνη C, η οποία κρατάει τις αρτηρίες χωρίς εκδορές προλαμβάνοντας τις οξειδωτικές βλάβες στην κυκλοφορία του αίματος.

14. Λωτός

Ο Λωτός είναι επίσης πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες, τα οποία μειώνουν την LDL και τα τριγλυκερίδια στο αίμα. Επίσης, είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών που βοηθούν στη ρύθμιση της πίεσης του αίματος ώστε να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή και τις αρτηρίες σας καθαρές.

15. Ρόδι

Είναι γνωστό για τα αντιοξειδωτικά φυσικά συστατικά του, που προστατεύουν το κυκλοφορικό σύστημα από τις βλαβερές οξειδώσεις που μπορεί να προκαλέσουν συσσώρευση πλάκας και επικίνδυνες θρομβώσεις στο αίμα. Το ρόδι, επιπλέον, διεγείρει με φυσικό τρόπο την παραγωγή νιτρικού οξειδίου στο αίμα, το οποίο βοηθά στην διαστολή των αρτηριών και στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Προσπαθήστε να τρώτε φρέσκα ρόδια ή απολαύσετε τον φυσικό χυμό τους.

16. Σπανάκι

Ως ένα από τα φημισμένα σκούρα φυλλώδη λαχανικά, το σπανάκι είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, κάλιο και φυλλικό οξύ, που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην απόφραξη των  αρτηριών. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, μόλις μία μερίδα ανά ημέρα πλούσια σε λαχανικά που περιέχουν φυλλικό οξύ, όπως το σπανάκι, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ομοκυστεΐνης, που ευθύνεται για καρδιαγγειακά νοσήματα όπως η αθηροσκλήρωση. Μπορείτε να το απολαύσετε σε σαλάτα, σοτέ ή σε smoothie.

17. Σπιρουλίνα

Η Σπιρουλίνα είναι ένα βρώσιμο κυανοβακτήριο (ή μπλε-πράσινο φύκι, όπως συχνά αποκαλείται), το οποίο όχι μόνο βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων των λιπιδίων στο αίμα, αλλά επίσης αποτελεί μια πλήρης πηγή πρωτεΐνης. Σε αντίθεση με άλλες φυτικές πηγές πρωτεϊνών, η Σπιρουλίνα περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που απαιτούνται από το ανθρώπινο σώμα για να διατηρήσει τη βέλτιστη υγεία. Ακόμα, είναι πλούσια με EFAs (τα απαραίτητα λιπαρά οξέα), συμπεριλαμβανομένου του α-λινολενικού οξέος (το ουσιώδες ω-3 λιπαρό οξύ που βρίσκεται στους σπόρους chia και στο λιναρόσπορο), που έχει ερευνηθεί εκτενώς για την ικανότητά του να μειώνει τις αρτηριακές φλεγμονές και να βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία. Πάρτε Σπιρουλίνα ημερησίως ως συμπλήρωμα (δισκία) ή δοκιμάστε τη σε μορφή σκόνης στο φαγητό σας.

18. Κουρκουμάς

Η Κουρκουμίνη, το κύριο συστατικό του Κουρκουμά, είναι μια ισχυρή αντιφλεγμονώδης πολυφαινόλη. Προσθέστε τον κουρκουμά στη διατροφή σας και μειώστε αποτελεσματικά τις φλεγμονές και τις εκδορές στα τοιχώματα των αρτηριών, που είναι οι κύριες αιτίες της συσσώρευσης πλάκας και θρομβώσεων στο αίμα. Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλή περιεκτικότητα κουρκουμίνης στον κουρκουμά μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της εναπόθεσης λίπους στις αρτηρίες μέχρι και 26%.

(Διαβάστε το σχετικό άρθρο: Φτιάξτε Συμπληρώματα Κουρκoυμα Μόνοι Σας – Το Καλύτερο Γνωστό Φυσικό Γιατρικό!)

19. Καρπούζι

Δεν είναι μόνο νόστιμο, το καρπούζι είναι ακόμη ένα φρούτο που κάνει καλό στην καρδιά σας. Ως μια εξαιρετική φυσική πηγή του L-κιτρουλλίνη αμινοξέος, το καρπούζι μπορεί να καθαρίσει τις αρτηρίες μειώνοντας την πίεσης του αίματος και να μειώσει τις φλεγμονές. Όπως το ρόδι, έτσι και το καρπούζι, διεγείρει φυσικά την παραγωγή του νιτρικού οξειδίου, το οποίο βελτιώνει περαιτέρω την καλή λειτουργία των αρτηριών και την αρτηριακή πίεση.

(Διαβάστε το σχετικό άρθρο: Βράζει τα Κουκούτσια του Καρπουζιού! Μόλις Δεις τι Γίνεται στο Σώμα Σου θα το Κάνεις και Εσύ!)

20. Δημητριακά Ολικής Αλέσεως

Βγάλτε από τη διατροφή σας τους «λευκούς» υδατάνθρακες και εντάξτε σε αυτή δημητριακά ολικής αλέσεως για να προάγετε την υγεία της καρδιάς σας. Τροφές όπως το ψωμί ολικής αλέσεως, ζυμαρικά σίτου ολικής αλέσεως, καφέ ρύζι, κινόα, κριθάρι και βρώμη έχουν από καιρό αποθεωθεί για το ρόλο τους να βελτιώνουν τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα, διατηρώντας τις αρτηρίες καθαρές, και μειώνοντας τον κίνδυνο σοβαρών καρδιακών παθήσεων.

 

Ηλικιωμένος στο τελικό στάδιο καρκίνου βγαίνει από το νοσοκομείο μετά από θεραπευτική αγωγή με έλαιο κάνναβης!

Ο καρκίνος έχει γίνει επιδημία και οι επιπτώσεις του είναι ανεξέλεγκτες. Τα ιατρικά ιδρύματα μας λένε ότι τα ποσοστά επιβίωσης έχουν αυξηθεί με τη χρήση των σημερινών φαρμάκων. Αυτό είναι μόνο εν μέρει αληθές και θα πρέπει να μελετηθούν προσεκτικά τα αποτελέσματα που προκύπτουν από τις συμβατικές θεραπείες, όπως η ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία.

Υπάρχουν πολλές πληροφορίες ότι η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία προκαλούν πολύ περισσότερη βλάβη, παρά βοηθούν. Η χημειοθεραπεία στοχεύει σε κύτταρα που διαιρούνται με ταχείς ρυθμούς και επιτίθεται σε αυτά, χωρίς να κάνει διάκριση μεταξύ φυσιολογικών ή μη φυσιολογικών κυττάρων. Στη διαδικασία θανάτωσης των υγιεινών κυττάρων, οι χημικές ουσίες διαταράσσουν κάθε μεταβολική διαδικασία – γι ‘αυτό οι άνθρωποι αρρωσταίνουν όταν υποβάλλονται σε αυτό το είδος «θεραπείας».

Αυτό κάνει τους ανθρώπους αυτούς να υποφέρουν και πάλι από τις επιπλοκές της χημειοθεραπείας, η οποία καταστέλλει σοβαρά την κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθιστώντας τον ασθενή ευάλωτο σε άλλες ασθένειες και μειώνει το επίπεδο ζωής του. Το ίδιο ισχύει και για την ακτινοβολία.

Οπότε, υπάρχει η αίσθηση ότι αυτές οι θεραπείες δεν είναι η καλύτερη στρατηγική για να φτάσουμε στη ρίζα της νόσου και να την εξαλείψουμε.

Η ρίζα οποιουδήποτε προβλήματος θα πρέπει να είναι ο στόχος για τη θεραπεία. Για να φτάσουμε εκεί, πρέπει να προσδιορίσουμε την αιτία και να την αλλάξουμε. Η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία δεν λειτουργούν έτσι. Μόνο το σώμα μας ξέρει ποια κύτταρα είναι υγιή και ποια όχι – έχει σχέση με τη δημιουργία τους: τα κύτταρα πολλαπλασιάζονται δίνοντας ακριβή αντίγραφά τους έτσι ώστε οι φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού και η ίδια η ζωή να μπορεί να συνεχιστεί. Φθαρμένα ή ανώμαλα κύτταρα καταστρέφονται από το ανοσοποιητικό σύστημα κάθε δευτερόλεπτο, κάθε μέρα.

Η κοινή λογική και πάλι λέει: υποστηρίξτε το ανοσοποιητικό σύστημα και προλάβετε τις ασθένειες. Θα πρέπει να λάβετε ουσίες που το σώμα σας καταλαβαίνει και μπορεί να τις χρησιμοποιήσει σωστά.

Διαβάστε τη μαρτυρία ενός ανθρώπου που δυστυχώς κατανόησε αυτή τη λογική με πολύ δυσάρεστο τρόπο.

Ο Stan Rutner διαγνώστηκε με μη-Hodgkin λέμφωμα και υποβλήθηκε σε συμβατική θεραπεία. Ο καρκίνος υποχώρησε το 1989 και ο ασθενής ένιωσε ότι είχε διαφύγει τον κίνδυνο. Στη συνέχεια, το 2011, εκδήλωσε χρόνιο βήχα. Πήγε στον γιατρό του που διέγνωσε πνευμονία και του συνταγογραφήθηκε συμβατική θεραπεία. Μόλις η πνευμονία υποχώρησε, ο γιατρός υπέβαλε τον Stan σε εξετάσεις και διαπίστωσε ότι ο καρκίνος του πνεύμονα Σταδίου 4 είχε κάνει μετάσταση στον εγκέφαλό του – ο Stan είχε επίσης έναν αδρανή όγκο στον εγκέφαλο.

Εκείνη την εποχή, ο Stan ήταν περίπου 79 ετών. Υπέστη συμβατική μορφή χημειοθεραπείας και ακτινοβολίας, που του προκάλεσαν ραγδαία επιδείνωση της υγείας του. Έχοντας χάσει πολύ βάρος (ήδη το βάρος του δεν ήταν καλό), βίωνε χρόνια εξάντληση και συνεχή ναυτία – όλες τις επιπλοκές της συμβατικής θεραπείας του καρκίνου.

Τέσσερις μήνες μετά την έναρξη των θεραπειών, ο Stan μπήκε στο νοσοκομείο με πνευμονίτιδα λόγω της ακτινοβολίας. Σύμφωνα με το Radiopaedia.org:

«Η Ακτινική Πνευμονοπάθεια (RILD), ασθένεια των πνευμόνων που προκαλείται από την ακτινοβολία, είναι μια συχνή επιπλοκή της ακτινοθεραπείας σε θωρακικές ή ενδοθωρακικές κακοήθειες και μπορεί να έχει ποικίλες μορφές, ανάλογα με το πότε απεικονίστηκε ο ασθενής». (1)

Το «απεικονίστηκε» ακούγεται σαν να έβγαλαν φωτογραφία. Όχι βέβαια! Αυτό είναι ένα παράδειγμα για το ότι η θεραπεία δεν διορθώνει το πρόβλημα και προκαλεί ένα δεύτερο.

Καταδίκη σε θάνατο

Ο Stan υπέστη θεραπευτική αγωγή με  τη χρήση οξυγόνου. Τρεις εβδομάδες αργότερα, οι γιατροί του έδωσαν τέσσερις εβδομάδες ζωής, το περισσότερο.

Ο Stan είχε δοκιμάσει εναλλακτικές θεραπείες όπως το Ρέικι και ο βελονισμός κατά τη διάρκεια της ασθένειάς του, αλλά δεν αποδείχθηκαν αποτελεσματικές γι ‘αυτόν. Ήταν έτοιμος να πεθάνει. Η οικογένεια του Stan δεν μπορούσε να αντέχει να τον βλέπει τόσο ευάλωτο και άρρωστο. Η κόρη του και ο αρραβωνιαστικός της εξέτασαν τη χρήση κάνναβης στη θεραπεία του καρκίνου και πρότειναν στον Stan να δοκιμάσει έλαιο κάνναβης, μόνο για να ανακουφίσει τη ναυτία του. Ο Stan σκέφτηκε ότι δεν είχε πλέον τίποτα να χάσει, οπότε το δοκίμασε.

Ανάρρωση!

Μετά από μία εβδομάδα λήψης κάνναβης σε κάψουλες, ο Stan σταμάτησε να χρειάζεται οξυγόνο πια. Μέσα σε δύο εβδομάδες, η ναυτία είχε ανακουφιστεί, η όρεξή του βελτιώθηκε, πήρε βάρος και η δύναμή του βελτιώθηκε σημαντικά. Ο Stan εγκατέλειψε το νοσοκομείο και συνέχισε να παίρνει κάψουλες κάνναβης κάθε μέρα και ξεκίνησε άσκηση. Πέντε μήνες μετά τη θεραπεία αυτή,  ο Stan πήγε στο γιατρό για εξετάσεις. Η σύζυγός του Barb αναφέρει:

«Στις 27 Ιανουαρίου 2013 λάβαμε τα αποτελέσματα της μαγνητικής τομογραφίας MRI του Stan μέσω email από τον ογκολόγο του, ο οποίος δήλωνε απλά: «ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ: Δεν υπάρχουν ενδείξεις υποτροπιάζουσας νόσου». Ο καρκίνος του πνεύμονα που είχε κάνει μετάσταση στον εγκέφαλό του το καλοκαίρι του 2011 (και παραλίγο να του κοστίσει τη ζωή) είχε ΕΞΑΦΑΝΙΣΤΕΙ! Ο γιατρός το θεώρησε θαύμα. Είμαστε βαθιά ευγνώμονες στην «ομάδα» των γιατρών, των φίλων και της οικογένειάς του, αλλά πάντα πιστεύουμε ότι η κάνναβη έκανε το αδύνατο δυνατό».
Αυτό δεν είναι μια απλή σύμπτωση! (2)

Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα κανναβινοειδή θεραπεύουν τον καρκίνο, όπως αυτή η μελέτη του 2015 (3) – όμως οι περισσότερες έρευνες έχουν αποσιωπηθεί ή δαιμονοποιηθεί:

Η μελέτη λέει:

«Η CBD [κανναβιδιόλη, το μη ψυχοδραστικό συστατικό της κάνναβης] έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει την πρόοδο πολλών τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του γλοιοβλαστώματος (GBM), του μαστού, του πνεύμονα, του προστάτη και του παχέος εντέρου. Αυτή η μελέτη θα επικεντρωθεί στους μηχανισμούς με τους οποίους η CBD και άλλα φυτικά προερχόμενα κανναβινοειδή αναστέλλουν τη βιωσιμότητα, την επιθετικότητα, τη μετάσταση, την αγγειογένεση και παρόμοιες ιδιότητες των καρκινικών κυττάρων.  Θα περιγράψουμε επίσης την ικανότητα των μη ψυχοδραστικών κανναβινοειδών να προκαλέσουν αυτοκαταστροφή και θάνατο στα καρκινικά κύτταρα μέσω απόπτωσης».

Εδώ μπορείτε να δείτε και να ακούσετε στα αγγλικά την η ιστορία του Stan : (4)

Κείμενο – Απόδοση Λ.Τ.

Dr Κωνσταντίνος Μουρούτης: «Το θαύμα του λεμονιού που είναι καλό να γνωρίζετε…»


Κάθε χρόνο καινούργιες ανακαλύψεις γίνονται σχετικά με το μαγικό φρούτο, το Λεμόνι.

Μια νέα Βιταμίνη-Βιταμίνη P-έχει προστεθεί στην πολύτιμη Βιταμίνη C που βρίσκεται στο φρέσκο ορεκτικό της κουζίνας, στο εργαστήρι διατροφής, ακόμη και στο μπουντουάρ.

Το Λεμόνι έχει πολλά κόλπα

Όπως η μετατροπή του νερού σε κρασί, το Λεμόνι με την κιτρική του οξύτητά, γρήγορα μετατρέπεται σε αλκαλικό. Με την μεγάλη του περιεκτικότητα σε ασβέστιο, προμηθεύει τα οστά, τα δόντια και το νευρικό σύστημα με την βασική τροφή. Επίσης Περιέχει φώσφορο, και μια από τις μεγαλύτερες του ιδιότητες του είναι να χωνεύει τις πρωτεΐνες όταν χρησιμοποιείται στο κρέας, στο ψάρι, στα οστά και στα αυγά.

Το Λεμόνι ένας Θεραπευτής, και Αντισηπτικό.

Ο Δρ. Gerald Stahl. αναφέρει αμέτρητες περιπτώσεις καταρράκτη που έχουν εξαλειφθεί, χρησιμοποιώντας σταγόνες από χυμό λεμονιού και αποσταγμένο νερό (μισό-μισό), μέσα στο μάτι τρείς φορές ημερησίως. Για την μυκητίαση των ποδιών δεν χρειάζονται ακριβές αλοιφές για την καταστολή. Ο χυμός Λεμονιού σε συνδυασμό με χυμό Παπάγιας αναφέρεται επίσης εδώ σαν κατασταλτικό.

Αρκετοί διάσημοι οδοντίατροι συνταγογραφούν το χυμό του Λεμονιού με αλάτι για την επίμονη Πυόρροια.

Το λεμόνι είναι ένας από τους γρηγορότερους εχθρούς ενάντια στα μικρόβια. Οι χειρούργοι των Βιομηχανιών έχουν χρησιμοποιήσει το λεμόνι σε μολύνσεις προερχόμενες από τραυματισμό, με εξαιρετική επιτυχία. Ο Harley Street σπεσιαλίστας στο Λονδίνο δίνει στα παιδιά της βασιλικής οικογένειας, λεμόνι με μέλι για τον πονόλαιμο. Πολλοί άνθρωποι που έχουν ξοδέψει μεγάλα ποσά και περιουσίες για το επίμονο έκζεμα, και όταν όλα τους τα λεφτά ξοδευτήκαν, ανακάλυψαν ότι η κατάσταση αυτή εξαφανίζεται και δεν επανέρχεται όταν οδηγηθήκαν στη χρήση λεμονιού.

Το λεμόνι διώχνει την δυσοσμία του στόματος

Το λεμόνι δεν είναι μόνο ένα τοπικό αντισηπτικό για την δυσάρεστη αναπνοή, αλλά και σαν εσωτερικό αλκαλικό, προστατεύει από το να δημιουργείται δυσάρεστη αναπνοή. Ηθοποιοί και αστέρες του θεάτρου πίνουν χυμό λεμονιού με λίγο μέλι, δύο με τρείς φορές την ημέρα για εξασφάλιση της γλυκύτητας της αναπνοής τους.

Γιατί να έχεις άσθμα όταν υπάρχει πληθώρα λεμονιών;

Ο Δρ. Jοseph H. Green δεν φοβάται κατάλοιπα άσθματος στους ασθενείς του. Συμπληρωματικά μετά από γενική τροφικ αποτοξίνωση, τους δίνει 2 κουταλιές χυμό λεμονιού πριν από κάθε γεύμα και πριν την κατάκλιση.

Βήχας και κρύωμα

Ψημένα λεμόνια – ψημένα μέχρι να ανοίξουν-δίνονται για το βήχα και το κρύωμα σε πάσχοντες όλων των ηλικιών, με αξιοσημείωτη επιτυχία. Όταν το λεμόνι σπάσει και ανοίξει, δίνουμε στον ασθενή τον χυμό του λεμονιού, με φρέσκο χυμό ανανά που ανακουφίζει αμέσως. Ο χυμός του ανανά προσθέτει τα δυνατά του χωνευτικά ένζυμα στο λεμόνι, που
διαλύουν τα φλέματα στον λαιμό.

Οι Κινέζοι χρησιμοποιούν το λεμόνι σαν φάρμακο

Όταν οι Κινέζοι ιατροί αποκαλύπτουν τα (remedies) φάρμακά τους, πάντα υπάρχει κάτι που αξίζει τον κόπο να διαβαστεί. Η έξυπνη θεραπεία για την πυώδη λοίμωξη της ράγας της άπω φάλαγγας ενός δακτύλου, πραγματοποιείται με αυτή την μέθοδο: κόβουμε το πάνω μέρος του λεμονιού, και εισάγουμε το δάκτυλο στο λεμόνι και το δένουμε. Το πρωί η
παρανυχίδα είναι έτοιμη να καθαριστεί.

Σύμπλεγμα συμπτωμάτων και το λεμόνι (Βiliousness)

Υπάρχουν γιατροί που απαγορεύουν όλα τα άλλα φάρμακα σε χολικές περιπτώσεις, καθοδηγώντας τους ασθενείς τους να αποφύγουν οτιδήποτε άλλο εκτός από το χυμό λεμονιού για τουλάχιστον μία ημέρα.

Το λεμόνι είναι ο φοβερός εχθρός σε αυτές τις περιπτώσεις: Πόσοι άνθρωποι τρομοκρατούνται όταν δουν την λοιμώδη Ερυσίπελα! κατάπλασμα από χυμό λεμονιού παράγει μαγική ανακούφιση μετά που τα άλλα δυνατά φάρμακα υποδεικνύονται άχρηστα.

Πυρετός Οστρακιάς

Ο Δρ. George W. Wood κάνει αυτή την δήλωση για την Οστρακιά:

Μπορώ να θεραπεύσω 49 από τις 50 περιπτώσεις της Οστρακιάς με λεμόνι και αραβική μαστίχα. Στην αρχή της ασθένειας βάλτε το παιδί στο κρεβάτι, δώστε του να πιεί ένα ποτήρι λεμονάδα με Αραβική μαστίχα, μισό κουταλάκι μαστίχα σε ένα ποτήρι λεμονάδα.

Καλύψτε την κοιλιά με στεγνή φανέλα και τυλίξτε τον με άσπρη υγρή κουβέρτα, στραγγισμένη από ζεστό νερό, και από πάνω μια στεγνή κουβέρτα, μετά αρκετά σκεπάσματα για να προκληθεί ιδρώτας. Σε μερικές περιπτώσεις είναι γρηγορότερο να τοποθετήσετε θερμοφόρα στην επάνω κουβέρτα. Μετά μία ώρα εφίδρωσης κατά την οποία δίνεται στο παιδί απεριόριστη ποσότητα λεμονάδας με Αραβική μαστίχα, σκουπίζεται και στεγνώνεται το παιδί και βάζετε ικανοποιητικό ρουχισμό. Ο χυμός του λεμονιού συντελεί στο να αφαιρεθεί το κατακάθι-ίζημα που δημιουργείται στο εσωτερικό του στόματος.

Διφθερίτιδα

Στην Διφθερίτιδα επίσης, η θεραπεία με τον χυμό του λεμονιού αποδεικνύει την δύναμη της αντισηπτικής και χωνευτικής ιδιότητας του φρούτου. “Πρέπει να κάνουμε γαργάρες στο λαιμό” λέει ο Δρ. Wood, “με τον χυμό κάθε μία ή δύο ώρες” και την ίδια στιγμή να καταπίνουμε μισό με ένα κουταλάκι χυμό λεμονιού. Αυτό κόβει την ψευδομεμβράνη
στον λάρυγγα και της επιτρέπει να βγει.

Υδρωπικία: “Αφαιρέστε την φλούδα από ένα λεμόνι, κόψτε το φρούτο σε μικρές φέτες και καλύψτε το με μέλι. Για να ξεκινήσετε, πάρτε το χυμό από ένα λεμόνι την ημέρα, αυξάνοντας βαθμιαία μέχρι τους 8 ή 10 χυμούς λεμονιών ημερησίως”.

Κρυώματα και πυρετός μπορεί να προκληθούν από διάφορες αιτίες, Όμως το λεμόνι είναι πάντα ένα βοηθητικό φάρμακο. Ισπανοί ιατροί το θεωρούν σαν ένα αλάνθαστο φίλο. Ιδού η Ισπανική μέθοδος που εκθέτει ο Δρ. Wood:

“Ο χυμός ενός λεμονιού προστίθεται σ’ ένα φλιτζάνι με καφέ, πίνεται με μια ρουφηξιά χωρίς γάλα ή ζάχαρη, δύο φορές την ημέρα. Αντί για καφέ, συστήνεται τσάι τριφύλλι ή άλφα-άλφα, φαίνεται να είναι πιο ισχυρό και εύγευστο.

Ρευματισμοί

Παίρνετε το χυμό από μισό λεμόνι πριν από κάθε γεύμα, και πριν την κατάκλιση κάθε βράδυ. Μπορεί να διαλυθεί με αποσταγμένο νερό πριν το πάρετε, ή σαν δυνατή λεμονάδα, και ταυτόχρονα τοποθετήστε τον εξωτερικά δύο φορές την ημέρα. Οι περισσότεροι ιατροί δηλώνουν ότι μετά την πάροδο τριών ημερών η σίγουρη αλλά αργή δύναμη του λεμονιού δείχνει τις καθαριστικές και παυσίπονες ιδιότητές του.

Σκορβούτο

Ο κόσμος γνωρίζει καλά σήμερα ότι η θεραπεία για το σκορβούτο με το χυμό του λεμονιού είναι αποτελεσματική.

Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις παρόμοιες με το σκορβούτο, εν τούτοις, φαίνεται η έλλειψη των ισχυρών βιταμινών του λεμονιού που δίνει γρηγορότερη ανακούφιση στην εντερική δραστηριότητα, θεραπεία στις στοματικές καταστάσεις με δυνατότερη ανοσοποιητική ανοσία στις μολύνσεις όταν ακολουθείται μία δίαιτα πλούσια σε βιταμίνη C που αφθονεί στα
λεμόνια.

Πονοκέφαλος

Μερικά κουταλάκια χυμό του λεμονιού σε ζεστό τσάι (τριφύλλι ή άλφα-άλφα είναι καλύτερα) είναι η θεραπεία ενός έξυπνου μπάρμαν στην Νέα Υόρκη, γ’ αυτούς που έχουν πονοκεφάλους (επακόλουθο μέθης) και από πονοκεφάλους που προέρχονται από άλλες αιτίες. Με αυτό το σύστημα κερδίζει τους πελάτες του, ξεκόβουν, και τους οδηγεί μακριά από τα φάρμακα τελείως.

Διαλυτικό της πέτρας (των δοντιών)


Ο χυμός του λεμονιού είναι από μόνος του μια ευχάριστη και νόστιμη οδοντόπαστα. Κρατήστε τις οδοντόβουρτσες βυθισμένες σε διαλυμένο χυμό λεμονιού, τις βοηθάει να είναι καθαρές όπως και τα δόντια.

Το λεμόνι της αντοχής

Πολλές γυναίκες, άντρες και παιδιά που τους λείπει η δύναμη, παίρνουν χαμηλό ασβέστιο. Τότε είναι που το κοκτέιλ του λεμονιού, παίρνοντας το δύο φορές την ημέρα για 30 ημέρες αλλάζει την χημεία του σώματος, δίνει περισσότερη δύναμη, βελτιώνει τη μνήμη και την αντοχή, όπως επίσης και την εμφάνιση του δέρματος του προσώπου. Το κοκτέιλ
λεμονιού συνίσταται από χυμό λεμονιού, σκόνη γάλακτος με μέλι χτυπημένο σε μπολ του κοκτέιλ.

Το ξύσμα του λεμονιού μια μεγάλη νοστιμιά

Μεγάλοι καλοφαγάδες επιμένουν στην ελεύθερη χρήση της φλούδας του λεμονιού ξυσμένη, για όλα τα γλυκά. Προσδίδει μια απροσδιόριστη πολυτέλεια σε οποιοδήποτε κέικ, οποιαδήποτε γεύση, και δεν έρχεται σε αντίθεση με άλλες γεύσεις ούτε στο κέικ, ή στο γλάσο του κέικ. Κανείς ο οποίος δεν έχει γευτεί ακόμη χάμπουργκερ πολυτελείας δεν μπορεί να αντιληφθεί τι του επιφυλάσσει. Τριμμένο κρεμμύδι με τριμμένη φλούδα λεμονιού προστίθενται στο βοδινό κρέας πριν από το ψήσιμο ή το τηγάνισμα, είναι η μεγαλύτερη απόλαυση και από τα πιο ακριβά κομμάτια κρέατος.

Η πιο ακριβή από τις σοκολάτες στο Παρίσι περιέχει λεπτά τριμμένη φλούδα λεμονιού. Τριμμένη φλούδα λεμονιού προστίθεται και στις καλύτερες φρουτοσαλάτες, και σαλάτες λαχανικών στην Ευρώπη. Στο Βερολίνο, το Παρίσι και σε όλη την Ιταλία οι ασύγκριτες σούπες τους περιέχουν τριμμένη φλούδα λεμονιού.

Μαρμελάδα φλούδας Λεμονιού κοσμεί τα τραπέζια του πρωινού στα continental resorts. Έχουν δει πολλούς καλοφαγάδες να χρησιμοποιούν τριμμένη φλούδα λεμονιού στα αυγά του πρωινού τους.

Λεμόνι ένα καλό καρύκευμα

“Αλλά όσο αφορά τα υλικά για τα χόρτα μην ανησυχείτε, . . . . είμαι σε θέση να πάρω τα φύλλα του λάπαθου, την νεαρή πικραλίδα, και την μουστάρδα. . .

Το γαϊδουράγκαθο ωραία ψημένο και καρυκευμένο με κρέμα και χυμό λεμονιού, είναι πολύ ορεκτικά.”- Counsels on Diet and Foods, σελ.. 324.

Λεμόνι αντί ξύδι είναι πιο εύγευστο ως καρύκευμα για όλα τα χόρτα ειδικά στις φρέσκες μικρές κορυφές των τεύτλων. Στην κατασκευή μαγιονέζας το λεμόνι είναι προτιμότερο
αντί του ξυδιού.

Λεμόνι προληπτικά για το σκώρο

Ένα γοητευτικό Γαλλικό έθιμο για ντουλάπες είναι να πάρετε ώριμα λεμόνια, και να τα καρφώσετε με γαρίφαλα γύρω-γύρω σε όλη την φλούδα του λεμονιού. Τα λεμόνια κατάσπαρτα στεγνώσουν σιγά-σιγά με τα γαρίφαλά τους, αφήνοντας μια υπέροχη μυρωδιά σε όλες τις ντουλάπες και τα δωμάτια.

Λεμόνια και Κόπωση

Μεγάλης απόστασης περιπατητές και ταξιδιώτες στον κόσμο, καθώς και εξερευνητές, θεωρούν το λεμόνι ως θεόσταλτο. Όταν αρχίζει η κόπωση το λεμόνι απορροφάται μέσα από μια τρύπα στην κορυφή. Είναι γρήγορης δράσης φάρμακο, δίνοντας σχεδόν απίστευτη δροσιά. Εξερευνητές χρησιμοποιούν το λεμόνι για την προστασία από πολλές μολύνσεις των τροπικών χωρών. Μια μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού θα ξεδιψάσει πιο αποτελεσματικά από ότι π πολύ μεγαλύτερες ποσότητες νερού. Οι έμπειροι ταξιδιώτες δηλώνουν ότι όταν προσθέστε χυμό λεμονιού σε σύνηθες πόσιμο νερό, σε διάφορες περιοχές, δρα ως αντισηπτικό και αποτρέπει την ασθένεια που οφείλεται σε αλλεργία προς τα διαφορετικά αποθέματα νερού.

Το Εκλεπτυσμένο Λεμόνι

Αυτό το τέχνασμα είχε μαθευτεί από σπουδαίους ανθρώπους των επιχειρήσεων και της επαγγελματικής ζωής, όταν θα έπρεπε να είναι στα πόδια τους το πρωί, μετά από μια νύχτα κατάποσης και γλεντιού. Κόβετε ένα το λεμόνι στα τέσσερα. Στη συνέχεια πασπαλίζονται με αλάτι, και τρώγονται όλα εκτός από το δέρμα, πριν από το πρωινό. Δημόσιοι ομιλητές λένε ότι αυτό το τέχνασμα είναι ένα σημαντικό τονωτικό για αυτούς, πριν πάνε στην πλατφόρμα.

Κολπική Υγιεινή

Ο αραιωμένος χυμός λεμονιού είναι ένας ασφαλής και υγιεινός τρόπο για κολπική πλύση. Αν και αυτό είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό, παρ ‘όλα αυτά είναι ελεύθερο από τα ερεθιστικά φάρμακα που περιέχουν οι κολπικές πλύσεις και τα υπόθετα.

Αυθεντία Υγείας του Λονδίνου έχει εμπιστοσύνη στα Λεμόνια

Ο Reddie Mallett, στο Λονδίνου, αυθεντία στην υγεία, έχει ένα ολοκληρωμένο θεραπευτικό σύστημα που βασίζεται στις θεραπευτικές ιδιότητες του λεμονιού, συνδυαζόμενο με διάφορα άλλα φυσικά βοηθήματα. Στην κλινική του, ο ασθενής που του δίνεται για πρώτη φορά θεραπεία, τοποθετείται ανάμεσα σε δύο εστίες φωτιάς που βρίσκονται στις αντίθετες
πλευρές του δωματίου. Ολόκληρο το σώμα του τρίβεται με λάδι και λεμόνι. Ο θερμός αέρας με αυτό το συνδυασμό προκαλεί γρήγορη αφομοίωση, και μακράς διάρκειας ευεξία. Τα αυτιά, η μύτη και ο λαιμός έχουν την ιδιαίτερη φροντίδα για την θεραπεία τους με το χυμό λεμονιού. Ο Δρ Mallett φροντίζει για τις επίμονες περιπτώσεις καταρροής
με τον ακόλουθο τρόπο: Ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και ένα σταγονόμετρο, στάζετε σταδιακά μέσα σε κάθε ρουθούνι. Επίσης τίθεται στα αυτιά κάθε εβδομάδα για καθαρισμό και για τις τονωτικές του ιδιότητες.

Μικρές ποσότητες από χυμό λεμονιού και ελαιόλαδου προστίθενται στο φαί του μωρού, κατά τον απογαλακτισμό, και αυξάνεται σταδιακά με την ηλικία του παιδιού. Αυτή η μέθοδος, είπαν οι ασθενείς του Dr. Mallett αποτρέπει τις κοινές ασθένειες των παιδιών μέσα από τις ιδιότητες της ιδιόμορφης ανοσίας που δίνει.

Η δυσκοιλιότητα αντιμετωπίζεται με εσωτερική και εξωτερική παροχή χυμού λεμονιού με ελαιόλαδο. Λήψη ελαιόλαδου με χυμό λεμονιού, τέσσερις φορές την ημέρα, (ποσότητα αντίστοιχη μίας αυγοθήκης). Κάνουμε μασάζ στο σώμα τρείς φορές την εβδομάδα με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού. Αδενοειδείς εκβλαστήσεις (κρεατάκια στην μύτη) αντιμετωπίζονται με αραιωμένο χυμό λεμονιού που χρησιμοποιείται με ρινική σύριγγα, με ήπιο και απαλό τρόπο στάλαξης.

Στην αρθρίτιδα, κάνουμε απαλό μασάζ στις αρθρώσεις με χυμό λεμονιού και λάδι μετά που ο ασθενής έχει ζεσταθεί αφού κάνει ζεστό μπάνιο σ’ ένα λουτρό ή με ζεστή κουβέρτα στο κρεβάτι.

Το κατάπλασμα πολτού χρησιμοποιείται ελεύθερα για εκφύματα (καλόγερους), αποστήματα, και δερματικά εξανθήματα γενικά. Ο χυμός φυσικά, χρησιμοποιείται και εσωτερικά. Για την βρογχίτιδα το λεμόνι και το λάδι χρησιμοποιούνται ως γαργάρα, και επίσης ως ένα μασάζ εξωτερικό για το λαιμό και το στήθος.

Για την κίρρωση του ήπατος, μέχρι και μια δωδεκάδα λεμόνια χρησιμοποιούνται καθημερινά στην κλινική του Δρ. Mallett, με διατροφή χωρίς άμυλο, και με πολλά φρούτα όπως πορτοκάλια, σταφίδες ανανάδες κλπ. Εντυπωσιακά αποτελέσματα, δήλωσε ότι έχουν βιωθεί από τους πάσχοντες από κολίτιδα, με μασάζ στην κοιλιά δύο φορές την ημέρα (ενώ βρίσκεται κλινήρης) με χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο.

Για την διάρροια, ο Δρ Mallett χρησιμοποιεί πολτό μήλου με χυμό λεμονιού για μικρούς και μεγάλους. Για το έκζεμα, χυμός λεμονιού και φρέσκου ανανά εφαρμόζονται κάθε ώρα, και με μία δίαιτα χωρίς άμυλο, μέχρι η κατάσταση να θεραπευτεί. Η γρίπη, ο πονοκέφαλος, και η δυσπεψία αντιμετωπίζονται με αυξανόμενες ποσότητες χυμού λεμονιού εσωτερικά και εξωτερικά. Για την αντιμετώπιση του ίκτερου, ο χυμός λεμονιού συνδυάζεται με χυμό καρότου.

Ο Δρ Mallett είχε ασυνήθιστα αποτελέσματα στη θεραπεία της νευρασθένειας με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού. Το ευεργετικό ασβέστιο, συνήθως χαμηλό στις νευρασθένειες, παρέχεται μέσα από τη λήψη ελαιόλαδου που έχει θρεπτικές ιδιότητες για τα νεύρα και δίνει απόλαυση στην διατροφή του ασθενούς. Το καθημερινό μασάζ με χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο πρέπει να τηρείται σταθερά.

Η θεραπεία των αιμορροΐδων σ’ αυτή την κλινική υγείας με το λεμόνι είναι εξαιρετικά επιτυχής. Η διατροφή είναι στεγνή. Δεν χρησιμοποιείται νερό μόνο φρούτα και λαχανικά. Το βράδυ ένα μικρό φλιτζάνι τσαγιού με ζεστό ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού, σε ίσα μέρη, εισάγεται απαλά από το ορθό (κλύσμα)-και παραμένει.

Καλλυντικά και λεμόνι

Με την άφιξη του νέου αφυδατωμένου χυμού λεμονιού σε μορφή σκόνης, η γυναίκα που ενδιαφέρεται για τη ομορφιά της μπορεί να έχει ένα βολικό δοχείο καθαρού λεμονιού μπροστά της για άμεση χρήση ανά πάσα στιγμή χωρίς το αντιαισθητικό φρέσκο μισό λεμόνι στο τραπέζι του μπουντουάρ της.

Το λεμόνι είναι ένα πολύτιμο λευκαντικό για τα χέρια και τα νύχια. Το νεώτερο ξέβγαλμα για ανταύγειες μαλλιών περιέχει λεμόνι. Η πόρο-αναγωγική θεραπεία στα υπερσύγχρονα κατάστημα ομορφιάς περιέχει φυσικό χυμό λεμονιού, και ένα από τα συστατικά του σε ένα αποτελεσματικό μειωτήρα-μαστού είναι από χυμό λεμονιού.

Μια νέα υγρή πούδρα έχει κατασκευαστεί για θεραπεία και καλλωπισμό, περιέχει φυσικό χυμό λεμονιού για την αφαίρεση της γυαλάδας στην μύτη και το πρόσωπο, και για τις ιδιότητές της για λεύκανση των φακίδων στο πρόσωπο.

Οδοντική σκόνη από Λεμόνι και φράουλα είναι ένα νέο μέσο λεύκανσης δοντιών για τις σκούρες μεμβράνες και τις αλκαλικές αποθέσεις.

Μια δασκάλα χορού στην Νέα Υόρκη κρατά τα πόδια και τις αρθρώσεις των μαθητών της «εύκαμπτα» με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού, κάνοντας μασάζ πριν και μετά τα μαθήματα, ειδικοί στην φυσική παιδεία και τον πολιτισμό χρησιμοποιούν τώρα μια εξαιρετική κρέμα μασάζ που γίνεται από τον κρόκο του αυγού, το λεμόνι και το ελαιόλαδο.

Ηθοποιοί στο Παρίσι αποτρέπουν τους μαύρους κύκλους γύρω στα μάτια εφαρμόζοντας δύο φορές την ημέρα χυμό λεμονιού. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη της κίτρινης εμφάνισης στο λαιμού. Μία έξυπνη ηθοποιός μεταφέρει μαζί της ανά πάσα στιγμή τα καινούργια επιθέματα καθαρισμού για την αφαίρεση του μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Προσθέτει χυμό λεμονιού στο βάζο με τα επιθέματα, έτσι ώστε για κάθε εφαρμογή να εξασφαλίζει λεύκανση, καθώς και μια θεραπεία καθαρισμού του δέρματος πριν από την εφαρμογή περισσότερου μακιγιάζ.

Το λεμόνι προσφέρει πληθώρα χρήσεων για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Ένα μασάζ του τριχωτού της κεφαλής με λεμόνι μπορεί να γίνει στο σπίτι κάποιου με τη χρήση της νέας αφυδατωμένης σκόνης λεμονιού, η οποία αφήνεται να παραμείνει κατά τη διάρκεια της νύχτας για τις ισχυρές τονωτικές ιδιότητες της, καθώς και την ικανότητά της να καταπολεμά πολλές μολύνσεις στο τριχωτό της κεφαλής.

Λεμόνι, μια καλή θεραπεία για τη συνήθεια του καπνίσματος

Αν κάποιος επιθυμεί πραγματικά να σταματήσει τη συνήθεια του καπνίσματος , από οποιαδήποτε μορφή, έχει βρεθεί ότι, όταν προκύπτει η επιθυμία, είτε για καπνό ή να μασήσει, τότε μια κατευθείαν γουλιά με χυμό λεμονιού μειώνει αυτή την επιθυμία. Σε περίπου τριάντα (30) ημέρες από αυτή τη θεραπεία όλη η επιθυμία για τη χρήση του καπνού θα έχει εξαφανιστεί. Ένας βολικός τρόπος για τη χρήση του λεμονιού είναι να μεταφέρει κάποιος ένα λεμόνι μαζί του, με μία τρύπα στην κορυφή του, τυλιγμένο σε λαδόκολλα, τότε ρουφάει μια γουλιά κάθε φορά που εμφανίζεται η επιθυμία. Μπορεί να χρειαστεί αρκετά λεμόνια την ημέρα για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Πρέπει επίσης κάποιος να σταματήσει να χρησιμοποιεί στα τρόφιμα καρυκεύματα πιπεριού και αλατιού, το πιπέρι και το αλάτι φαίνεται να αυξάνουν την επιθυμία για καπνό.

Το λεμόνι βοηθά στην αντιμετώπιση του αλκοολισμού


Θα πρέπει να υποδείξουν στους ασθενείς, το κακό των οινοπνευματωδών ποτών, και την ευλογία της πλήρους αποχής. Θα πρέπει να τους ζητηθεί να απομακρύνουν τα πράγματα που έχουν καταστρέψει την υγεία τους, και να τα αντικαταστήσουν με μια πληθώρα φρούτων.
Μπορούν να λαμβάνονται πορτοκάλια, λεμόνια, δαμάσκηνα, ροδάκινα, και πολλές άλλες ποικιλίες?

Γιατί ο κόσμος του Κυρίου είναι παραγωγικός, εάν ασκηθεί επίμονη και επίπονη προσπάθεια.

“for the Lord’s world is productive, if painstaking effort is put forth.” Counsels on Diet and Foods, p. 311.

Έχει διαπιστωθεί ότι όσο περισσότερα φρούτα περιέχονται στην διατροφή, κυρίως λεμόνια, τόσο λιγότερη επιθυμία υπάρχει για αλκοολούχα ποτά.

Πηγή

Για περισσότερα νέα σχετικά με Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο Της Φύσης κάντε like στην σελίδα στο facebook

*Οι πληροφορίες που περιέχονται στο naturalsoul.gr έχουν πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα κάποιον ειδικό πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε πληροφορία. Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.

Οι ισχυρισμοί του άρθρου δεν εκφράζουν απαραίτητα τους διαχειριστές του ΣΑΙΤ greatlie.com. Επειδή όμως η μάστιγα του κερδοσκοπικής ιατρικής (ελεγχόμενης ιατρικής) έχει αλλοιώσει βάναυσα την αγνή ιατρική, αξίζει να δημοσιοποιούνται τέτοιοι ισχυρισμοί, για να υποστούν την βάσανο της διερεύνησης.

Κολλοειδής Άργυρος: Το Θαύμα κατά του καρκίνου

Ο Κολλοειδής Άργυρος Ένα Υπέροχο Θαύμα για τους Καρκινοπαθείς

Γνωρίζετε ότι τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να επιστρέψουν στην υγιή τους κατάσταση μέσα σε 24 ώρες όταν αντιμετωπιστούν με ένα ειδικό πρωτόκολλο που αποτελείται από Διμεθυλοσουλφοξείδιο ( DMSO) και κολλώδη άργυρο; Ονομάζεται «Η θεραπεία του Καρκίνου της μιας Νύχτας», το πρωτόκολλο του DMSO/Κολλοειδούς Αργύρου εφευρέθηκε και τελειοποιήθηκε από ένα μέλος του Independent Cancer Research Foundation. Αυτό το πρωτόκολλο σχεδιάσθηκε ειδικά για να μετατρέπει τα καρκινογόνα κύτταρα σε υγιή – γρήγορα.

Η θεωρία πίσω από το DMSO/Κολλοειδούς Αργύρου είναι ότι ο καρκίνος προκαλείται από ένα ειδικό μικρόβιο (σημείωση συντάκτη: είναι ο Cryptosides Primordiales που ανακάλυψε ο Dr Royal Raymond Rife προπολεμικά και θεράπευσε πολύ κόσμο από τον καρκίνο με ποσοστό 100% και το πλήρωσε με την εξόντωση του από το ιατρικό κατεστημένο) που μπαίνει μέσα στα υγιή κύτταρα και τα κάνει καρκινογόνα. Το πρωτόκολλο βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στην δουλειά του Dr. Royal Rife, που έκανε εκτεταμένη έρευνα για την σχέση μεταξύ του καρκίνου και των μικροβίων στις αρχές του 20ου αιώνα.

Διμεθυλοσουλφοξείδιο (DMSO) «ένα Ιατρικό Θαύμα»

Το Διμεθυλοσουλφοξείδιο είναι έν υποπροϊόν της βιομηχανίας ξύλου. Μην ξεγιελιέστε, από την ταπεινή καταγωγή του. Ακόμη και οι γιατροί λένε ότι αυτό το υγρό είναι ένα «θαυμάσιο ιατρικό θαύμα.» Αμέσως μετά τον ΒΠΠ, οι χημικοί ανακάλυψαν την ικανότητα του να διαλύει σχεδόν τα πάντα και να μεταφέρει μαζί του την διαλυμένη ουσία. Είναι τόσο δυνατό ώστε χρησιμοποιείτε ως βιομηχανικό διαλυτικό. Είναι αξιοπερίεργο ότι είναι απολύτως ασφαλές για ανθρώπινη χρήση.

Το DMSO μπορεί να διεισδύσει σε περιοχές του σώματος που δεν είναι δυνατόν με κανένα άλλο μέσον. Κινείται τόσο γρήγορα μέσα από τςι κυτταρικές μεμβράνες που έχει επονομασθεί «ο άλλος εαυτός του νερού». Μέσα στο κύτταρο το DMSO αλλάζει την δομή των μορίων του νερού – και πιο σημαντικό – αυξάνει την κυτταρική διαπερατότητα. Αυτό σημαίνει ότι η κυτταρική μεμβράνη γίνεται πιο εύκολα διαπερατή. Η κυτταρική διαπερατότητα είναι το κλειδί του πως το DMSO συνεργάζεται αρμονικά με ένα άλλο θαυματουργό θεραπευτή: τον κολλοειδή άργυρο.

Κολλοειδής άργυρος: Ένας Προικισμένος Δολοφόνος των Μικροβίων

Ο κολλοειδής άργυρος διαθέτει ένα ειδικό ταλέντο να σκοτώνει τα μικρόβια και να τα κρατά έξω από το κυκλοφοριακό σας σύστημα. Εφόσον αρκετοί τύποι καρκίνου εξαπλώνονται μέσω μικροβίων, η εξόντωση των μικροβίων είναι κομβική στο σταμάτημα του καρκίνου καθώς και η υπερενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Πάντως, το να ξεφορτωθεί το σώμα από τα μικρόβια που προκαλούν τον καρκίνο επιφέρει κάποια προβλήματα διότι πολύ λίγες ουσίες μπορούν να περάσουν στο εσωτερικό του κυττάρου.

Όσον τα μικρόβια βρίσκονται εντός του κυττάρου συμβαίνει το εξής:

  1. . Πολύ δύσκολο να τα πλησιάσει κανείς.

  2. . Εμποδίζουν το κύτταρο να ξαναγυρίσει στην φυσιολογική του κατάσταση.

Εδώ είναι που το DMSO γίνεται τόσο πολύτιμο. Με την ικανότητα του να αυξάνει την διαπερατότητα του κυττάρου, το DMSO μπορεί να μεταφέρει τον κολλοειδή άργυρο στο εσωτερικό των κυττάρων όπου διαμένουν τα μικρόβια του καρκίνου. Αφού μεταφερθεί μέσω της κυτταρικής μεμβράνης από το DMSO, ο κολλοειδής άργυρος μπορεί να καταστρέψει τα μικρόβια που παραμονεύουν μέσα του.

Αυτό το τρομερό Δίδυμο «Στοχεύει τα Καρκινικά Κύτταρα σαν Κατευθυνόμενος Πύραυλος».

Το DMSO και ο κολλώδης άργυρος δουλεύουν τόσο ισχυρά σε συνδυασμό που ο R. Webster Kehr, συγγραφέας του αρχικού οδηγού για το πρωτόκολλο θεραπείας, περιέγραψε το δίδυμο ως

«σχεδιασμένο από μια ανώτερη δύναμη να στοχεύει τα καρκινικά κύτταρα σαν κατευθυνόμενος πύραυλος.»

Το πρωτόκολλο επίσης βοηθά στην μετατροπή των καρκινικών κυττάρων σε φυσιολογικά κύτταρα. Σύμφωνα με την online εκδοχή του οδηγού του Kehr:

«Τα καρκινικά κύτταρα θα είναι πράγματι σε θέση, μέσα σε 2 ή 3 εβδομάδες, να αποκαταστήσουν τον Κύκλο του Krebs και την Αλυσίδα Μεταφοράς Ηλεκτρονίων να γίνει φυσιολογική ώστε τα κύτταρα να γίνουν ξανά διαφοροποιημένα. Έτσι υπάρχουν μηδενικά συντρίμμια από νεκρά καρκινικά κύτταρα η σπασμένο DNA. Γι’ αυτό η θεραπεία είναι τόσο αποτελεσματική και τόσο γρήγορη.»

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Πρωτόκολλο: Σύμφωνα με τους φυσιοθεραπευτές, τα δύο συστατικά του πρωτοκόλλου πρέπει να λαμβάνονται σε ορισμένες ποσότητες και σε συγκεκριμένους χρόνους. Αρκετά βιβλία έχουν εκδοθεί και λεπτομέρειες είναι ήδη διαθέσιμες online. Το πρωτόκολλο το βρίσκετε στην ιστοσελίδα http://www.New-Cancer-Treatments.org του Independent Cancer Foundation, Inc.’s. Στον οδηγό του ο Kehr σημειώνει ότι το πρωτόκολλο μπορεί να είναι δύσκολο στην εφαρμογή του, ειδικά στα αρχικά στάδια, οπότε είναι καλύτερα να έχετε ένα δεύτερο πρόσωπο να μελετά την θεραπεία για να βεβαιωθεί ότι την ακολουθείτε σωστά. Καλό θα είναι να έχετε υπόψη να εξετάζεται εάν αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη για σας ή ενός αγαπημένου προσώπου που πάσχει από καρκίνο.

ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΔΕΝ ΞΕΚΙΝΑΝΕ ΑΡΚΕΤΑ ΓΡΗΓΟΡΑ, ΟΥΤΕ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΔΥΝΑΤΕΣ, ΓΙΑ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ ΚΑΡΚΙΝΟ.

Σημειώσεις της αρθογράφου Danica Collins: Πρόκειται για σημαντικό άρθρο και συμφωνώ ότι ο συνδυασμός του DMSO και του κολλοειδούς αργύρου είναι σπουδαία για την απαλλαγή από τον καρκίνο. Ας δούμε δύο σημεία όμως:

Πρώτα από όλα, δεν συμφωνώ με τον Webster Kehr ότι όλοι οι καρκίνοι (η ακόμη οι περισσότεροι) προκαλούνται από ένα μόνο μικρόβιο (το Ελικοβακτηρίδιο του Πυλωρού, σύμφωνα με τον Webster). Ενώ διάφορα μικρόβια παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη του καρκίνου νομίζω ότι ο Dr. Marc Swanepoel πλησιάζει πιο πολύ τους πραγματικούς λόγους δημιουργίας του καρκίνου. Ασχέτως εάν συμφωνώ με την θεωρία του Webster, συμφωνώ πλήρως ότι το DMSO και ο κολλοειδής άργυρος είναι ένα πολύ ισχυρό εργαλείο.

Δεύτερον δεν θα συνιστούσα ότι κάποιος δεν πρέπει να βασίζεται μόνο στο DMSO και τον κολλοειδή άργυρο σαν μοναδική θεραπεία του καρκίνου, γιατί αισθάνομαι ότι ένα καλό αντι-καρκινικό πρωτόκολλο πρέπει να απευθύνεται στο συνολικό πρόβλημα και όχι μόνο στην απαλλαγή από τον υπάρχοντα καρκίνο. Πιστεύω ακράδαντα ότι πρέπει κανείς να προσαρμόσει ένα ολοκληρωμένο τρόπο ζωής κατά του καρκίνου [1] [2] που αντιμετωπίζει τη διατροφή, τη διαχείριση του άγχους, την υγεία του ήπατος και περισσότερο ΚΑΙ πλέον σημαντικό αντιμετωπίζει τις αιτίες που επέτρεψαν στον καρκίνο να εγκατασταθεί αρχικά. Αυτό προέρχεται από ένα συνδυασμό τοξινών και ένα φτωχό κυτταρικό γήπεδο που αποτελείται από κύτταρα που δεν τρέφονται καλά, δεν καθαρίζονται, δεν ενυδατώνονται σωστά ούτε οξυγονώνονται σωστά.

[Σε αυτή την κατεύθυνση πολύτιμος βοηθός ένα Silver Bullet MWO – καθόλου τυχαίο το όνομα του- συνδυαστικά με το Silver Blow MWO του orgonodrome.gr]

Το προτεινόμενο πρωτόκολλο έχει επιτυχία πάνω από 90%.

Danica Collins, Underground Health Reporter

***

Σχετικές Παραπομπές

[1] Ο Καρκίνος, το Aids, το Σελήνιο και η Ιατρική Γεωγραφία

[2] Η Διττανθρακική σόδα θεραπεύει τον καρκίνο

Ο Κολλοειδής Άργυρος Θεραπεύει

Φτιάξε Εύκολα Γεννήτρια Κολλοειδούς Αργύρου

Οι Θεραπευτικές Δυνάμεις του Ασημιού

Τι ξέρετε για τον Κολλοειδή Χρυσό;

ΠΗΓΗ:  http://www.terrapapers.com/?p=57128

Η Ισχυρή θεραπευτική δύναμη της μαγειρικής σόδας

Ο δρ Tullio Simonici και ο Mark Sircus συμβουλεύουν την χρήση μαγειρικής σόδας, ακόμη και για την πιο σοβαρή από τις ασθένειες του: τον καρκίνο! Δυστυχώς, παρ' όλα τα στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η μαγειρική σόδα πράγματι έχει τεράστιες δυνατότητες, όπως η αποτελεσματική και μη τοξική θεραπεία του καρκίνου, η συμβατική ιατρική αρνείται να το δεχθεί, αφού η μαγειρική σόδα δεν θα δώσει ποτέ τεράστια κέρδη για τις φαρμακευτικές εταιρείες. Ακόμη χειρότερα, προσπαθούν να δυσφημίσουν ή να καταστρέψουν εντελώς εκείνους που τολμούν να προβάλλουν φθηνές επιλογές θεραπείας όπως η μαγειρική σόδα.
Μην έχετε καμιά αμφιβολία για αυτό: η θεραπεία του καρκίνου είναι το «μπιφτέκι», και για όλες τις περιπτώσεις φαρμάκων θεραπείας φαίνεται να υπάρχει κάπου ένας άγραφος νόμος ότι το φάρμακο θα μελετηθεί και να γίνει δεκτό εφόσον υπάρχει πιθανότητα για μεγάλα κέρδη. Ο δρ Simoncini, ο οποίος είναι ογκολόγος (ειδικός στον καρκίνο), απομακρύνθηκε από την ιατρική κοινότητα, όταν αρνήθηκε να χρησιμοποιήσει συμβατικές μεθόδους θεραπείας του καρκίνου και αντί του όξινου ανθρακικού νατρίου.
Αυτό, παρά το γεγονός ότι είναι σε θέση να αποδείξει ότι το 99 τοις εκατό του καρκίνου του μαστού και της ουροδόχου κύστης μπορεί να θεραπευθεί σε μόλις έξι ημέρες, χωρίς την χρήση χειρουργικής επέμβασης, χημειοθεραπείας ή ακτινοβολίας, χρησιμοποιώντας απλά μια τοπική συσκευή διείσδυσης (όπως καθετήρα) για να βάλει το διττανθρακικό νάτριο άμεσα με την μολυσμένη περιοχή στον ιστό του μαστού ή στην ουροδόχο κύστη σας!
Στο βιβλίο του «Κερδίζοντας τον πόλεμο με τον Καρκίνο», ο δρ Sircus γράφει:
«Το όξινο ανθρακικό νάτριο είναι η γρηγορότερη μέθοδος για να την επιστροφή της αλκαλικότητας του σώματος σε κανονικά επίπεδα. Το όξινο ανθρακικό είναι ανόργανο, πολύ αλκαλικό και όπως και άλλες ορυκτές ουσίες, στηρίζει έναν μεγάλο αριθμό βιολογικών λειτουργιών. Το όξινο ανθρακικό νάτριο συμβαίνει να είναι ένα από τα πιο χρήσιμα φάρμακά μας επειδή η αλκαλική φυσιολογία είναι θεμελιώδους σημασίας για την ζωή και την υγεία». Πολλές χημειοθεραπείες πράγματι περιλαμβάνουν σόδα για την προστασία των νεφρών του ασθενούς, την καρδιά και του νευρικού συστήματος. Έχει ειπωθεί ότι η χημειοθεραπεία χωρίς την ταυτόχρονη χορήγηση σόδας θα μπορούσε ενδεχομένως να σας σκοτώσει επί τόπου. Θα μπορούσε, λόγω της ανάμειξης δηλητηρίων με μαγειρική σόδα, οι βελτιώσεις που παρατηρήθηκαν να είναι αποτέλεσμα της μαγειρικής σόδας και όχι των τοξικών δηλητηρίων; Ο δρ Sircus πιστεύει ότι θα μπορούσε.
«Δεν υπάρχουν μελέτες που να χωρίζουν τις επιπτώσεις της σόδας από τα τοξικά φάρμακα της χημειοθεραπείας και ούτε θα υπάρξουν ποτέ», λέει.
https://sites.google.com/site/orgonegreece/Home/soda

ΕΛΠΙΔΑ! ΝΕΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΜΕ ΜΙΑ ΜΟΛΙΣ ΕΝΕΣΗ!

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΝΕΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ. Η ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΤΟ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΕΤΣΙ ΣΕ ΜΑΣ. ΣTΗΝ ΠΡΕΣΒΕΙΑ ΤΗΣ ΙΑΠΩΝΙΑΣ, ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ, ΔΙΝΟΥΝ ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΠΟ ΤΟ 1985. ΦΑΡΜΑΚΟ ΠΟΥ ΑΝΑΚΑΛΥΦΘΗΚΕ ΤΥΧΑΙΑ ΑΠΟ ΙΑΠΩΝΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΑ (CHISATO MARUYAMA) ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΦΟΙΤΗΤΕΣ ΤΟΥ. ΚΟΣΤΟΣ 6 ΕΝΕΣΙΜΩΝ ΑΜΠΟΥΛΩΝ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΤΑΧΥΔΡΟΜΙΚΑ 95€ (ΙΑΠΩΝΙΑ - ΕΛΛΑΔΑ). ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΑΝΕΛΑΒΑΝ ΟΙ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟ …. ΘΑ ΤΟ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΟΥΝ ΣΑΝ ΟΥΑΟΥ ΚΑΙ ΘΑ ΑΚΟΥΣΟΥΜΕ ΤΟ ΚOΣΤΟΣ... ΣΚΕΦΤΗΤΕ ΜΟΝΟ ΠΟΣΑ ΘΑ ΧΑΣΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΕΛΑΤΕΣ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΕΙΧΑΝ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΔΥΟ ΜΕ ΤΡΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΑΡΜΕΓΑΝ , ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΤΟΥΣ ΣΚΟΤΩΣΟΥΝ ΜΕ ΧΕΙΡΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ (ΝΑ ΧΕΣΩ ΤΙΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ) ΚΑΙ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΕΣ.ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕ ΤΙ ΧΑΝΟΥΝ ΓΙΑ ΝΑ ΒΡΕΙΤΕ ΠΟΣΟ ΘΑ ΤΟ ΚΟΣΤΟΛΟΓΙΣΟΥΝ. https://www.ssm-cancer.gr.jp/archives/007/index.html
Αντιμετώπιση του καρκίνου μέσα σε μόλις δύο ώρες υπόσχεται νέα θεραπεία, που σκοτώνει τα περισσότερα καρκινικά κύτταρα, προσφέροντας έτσι ελπίδα κυρίως στην αντιμετώπιση καρκίνου σε παιδιά καθώς και σε όσους πάσχουν από μη χειρουργήσιμους ή δυσπρόσιτους, για τους χειρουργούς, όγκους.
Πρόκειται για μη επεμβατική μέθοδο, η οποία απαιτεί μόλις μία ένεση και τη χρήση υπεριώδους ακτινοβολίας.
Ο καθηγητής Βιολογιας του Univercity of Texas στο Σαν Αντόνιο, Matthew Gdovin, ανέπτυξε τη μέθοδο τα τελευταία δύο χρόνια, παρουσιάζοντάς τη με δημοσίευση στο επιστημονικό περιοδικό «The Journal of Clinical Oncology». Η τεχνική του βασίζεται στη έγχυση μέσω ένεσης της χημικής ουσίας νιτροβενζαλδεΰδη στο εσωτερικό του όγκου.
Αφού η ουσία, η οποία βρίσκεται σε υγρή μορφή, διαχυθεί στον ιστό, ρίχνει πάνω του μια δέσμη υπεριώδους φωτός. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το εσωτερικό των καρκινικών κυττάρων να γίνει πολύ όξινο, αναγκάζοντάς τα να ενεργοποιήσουν τη διαδικασία «αυτοκτονίας» π ου τα οδηγεί στον θάνατο.
Σύμφωνα με τον ερευνητή, στα πειράματα που έκανε σε πειραματόζωα, το 95% των καρκινικών κυττάρων ήταν νεκρά μέσα στις πρώτες δύο ώρες. Δοκίμασε την αποτελεσματικότητα της μεθόδου σε ποντικούς με τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού, ο οποίος είναι η πιο επιθετική μορφή της ασθένειας και δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
Πιθανότητες επιβίωσης
Έπειτα από μόλις μία θεραπεία στο εργαστήριο, κατάφερε να σταματήσει την αύξηση του όγου και να διπλασιάσει τις πιθανότητες επιβίωσης των ποντικών. Πιστεύει ότι η θεραπεία θα φανεί πολύ χρήσιμη σε ασθενείς με όγκο στον εγκέφαλο, στην αορτή και τη σπονδυλική στήλη που είναι δύσκολα προσβάσιμοι από τους χειρουργούς, καθώς και σε παιδιά ή ασθενείς στους οποίους δεν μπορεί να χορηγηθεί ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία.
Τώρα τη δοκιμάζει σε καρκινικά κύτταρα, τα οποία είναι ανθεκτικά στη φαρμακευτική θεραπεία, ώστε να την κάνει όσο το δυνατό πιο ισχυρή. Ασχολείται επίσης με την ανάπτυξη κατάλληλων νανοσωματιδίων που θα κουβαλούν τη νιτροβενζαλδεΰδη και θα μπορούν να εντοπίσουν και αν εξουδετερώσουν τα μεταστατικά καρκινικά κύτταρα.
 
https://translate.google.gr/#en/el/Welcome%20to%20the%20Website%20of%20%E2%80%9CForum%20for%20Maruyama%20Vaccine%20%26%20Cancer%2C%E2%80%9D%20a%20Specified%20Nonprofit%20Organization.%0A%0AThis%20website%20introduces%20Specific%20Substance%20MARUYAMA%20(SSM%2C%20commonly%20called%20Maruyama%20Vaccine)%2C%20which%20has%20been%20playing%20a%20pioneering%20role%20in%20cancer%20immunotherapy.%20Highly%20technical%20references%20such%20as%20research%20papers%20that%20have%20been%20published%20or%20submitted%20on%20the%20effectiveness%20of%20cancer%20therapy%20using%20SSM%20are%20currently%20posted%20in%20the%20English%20pages%20of%20this%20website.%0A%0ASSM%20has%20been%20administered%20to%20approximately%20390%2C000%20patients%20as%20an%20investigational%20new%20drug%20for%20cancer%20treatment%20and%20has%20demonstrated%20a%20number%20of%20positive%20outcomes.%0ASSM%20awakens%20the%20immune%20system%20in%20humans%20and%20encourages%20production%20of%20cytokines%20such%20as%20interferon%20through%20activation%20of%20lymphocytes%20and%20other%20elements.%0ASSM%20also%20increases%20collagen.%20By%20continuing%20to%20inject%20SSM%2C%20collagen%20fibers%20build%20up%20around%20cancer%20cells%2C%20encircling%20them%20and%20causing%20cancer%20cells%20to%20become%20dormant.%20Sometimes%20cancer%20is%20shrunk%20or%20reduced%2C%20which%20indirectly%20blocks%20cancer%20growth%20and%20causes%20it%20to%20self-destruct.%0A%0AWith%20a%20history%20of%20over%2045%20years%20of%20use%20in%20medical%20practice%2C%20SSM%E2%80%99s%20five%20characteristic%20effects%20have%20been%20confirmed%20through%20clinical%20studies%20and%20research.%0A%0A1.%20No%20adverse%20side%20effects.%0A2.%20Superior%20survival%20prolongation.%0A3.%20Subjective%20symptoms%20relief.%0A4.%20Cancer%20shrinkage%2Fdisappearance.%0A5.%20Suppression%20of%20cancer%20growth%2Fmetastasis.
Καλώς ήρθατε στον ιστότοπο του "Forum for Maruyama Vaccine & Cancer", ένας συγκεκριμένος οργανισμός μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα.Αυτός ο ιστότοπος εισάγει τη συγκεκριμένη ουσία MARUYAMA (SSM, κοινώς ονομαζόμενη Vaccine Maruyama), η οποία παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην ανοσοθεραπεία του καρκίνου. Υψηλά τεχνικές αναφορές, όπως τα ερευνητικά έγγραφα που έχουν δημοσιευθεί ή υποβληθεί σχετικά με την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με καρκίνο χρησιμοποιώντας SSM, δημοσιεύονται επί του παρόντος στις αγγλικές σελίδες αυτής της ιστοσελίδας.Το SSM χορηγήθηκε σε περίπου 390.000 ασθενείς ως νέο ερευνητικό φάρμακο για θεραπεία καρκίνου και έχει επιδείξει μια σειρά θετικών αποτελεσμάτων.
Το SSM αφυπνίζει το ανοσοποιητικό σύστημα στους ανθρώπους και ενθαρρύνει την παραγωγή κυτοκινών όπως η ιντερφερόνη μέσω της ενεργοποίησης των λεμφοκυττάρων και άλλων στοιχείων.
Το SSM αυξάνει επίσης το κολλαγόνο. Συνεχίζοντας την έγχυση SSM, οι ίνες κολλαγόνου συσσωρεύονται γύρω από τα καρκινικά κύτταρα, περικλείοντάς τα και προκαλώντας την ηρεμία των καρκινικών κυττάρων. Μερικές φορές ο καρκίνος συρρικνώνεται ή μειώνεται, γεγονός που εμποδίζει έμμεσα την ανάπτυξη του καρκίνου και την προκαλεί στην αυτοκαταστροφή.Με ένα ιστορικό πάνω από 45 χρόνια χρήσης στην ιατρική πρακτική, τα πέντε χαρακτηριστικά αποτελέσματα της SSM έχουν επιβεβαιωθεί μέσω κλινικών μελετών και ερευνών.1. Δεν υπάρχουν αρνητικές παρενέργειες.
2. Ανώτερη επιμήκυνση επιβίωσης.
3. Ανακούφιση υποκειμενικών συμπτωμάτων.
4. Συρρίκνωση / εξαφάνιση του καρκίνου.
5. Καταστολή της ανάπτυξης του καρκίνου / μετάσταση.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΦΥΣΙΚΑ ΜΕΣΑ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ 



Σακχαρώδης διαβήτης είναι διαταραχή στην οποία το πάγκρεας παράγει ανεπαρκή ή δεν παράγει καθόλου ινσουλίνη, την ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την απορρόφηση της γλυκόζης από τα κύτταρα προς κάλυψη των ενεργειακών τους αναγκών και από το ήπαρ και τα λιπώδη κύτταρα προς εναποθήκευση. Συνέπεια αυτής της ανεπάρκειας ινσουλίνης είναι η παθολογική αύξηση της συγκέντρωσης γλυκόζης στο αίμα, η οποία προκαλεί πολυουρία και συνεχή δίψα και πείνα.

Η αδυναμία του σώματος να εναποθηκεύσει και να χρησιμοποιήσει τη γλυκόζη προκαλεί απώλεια βάρους και καταβολή των δυνάμεων. Ο σακχαρώδης διαβήτης προκαλεί επίσης διαταραχή του μεταβολισμού των λιποειδών και επιταχυνόμενη εκφύλιση των μικρών αιμοφόρων αγγείων.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι σακχαρώδους διαβήτη. Ο βαρύτερος, ο ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης, εμφανίζεται συνήθως σε ηλικία κάτω των 35 ετών και συχνότερα σε άτομα μεταξύ 10 και 16 ετών (νεανικός διαβήτης). Η ανάπτυξή του είναι πολύ γρήγορη. Τα παγκρεατικά κύτταρα που εκκρίνουν την ινσουλίνη καταστρέφονται, πιθανώς λόγω άνοσης αντίδρασης μετά από ιογενή λοίμωξη και η παραγωγή ινσουλίνης σταματά σχεδόν τελείως. Αν δεν αντιμετωπισθεί με εντατική θεραπεία η πάθηση, ο ασθενής καταλήγει σε κώμα και θάνατο.

Ο άλλος κύριος τύπος διαβήτη, ο μη εξαρτώμενος από την ινσουλίνη (τύπος ΙΙ) εγκαθίσταται συνήθως βαθμιαία και παρατηρείται κυρίως σε άτομα άνω των 40 ετών. Σε πολλές περιπτώσεις ανακαλύπτεται τυχαία με την ευκαιρία συνηθισμένης ιατρικής εξέτασης. Σε αυτόν τον τύπο παράγεται ινσουλίνη, αλλά σε ποσότητες που δεν επαρκούν για την κάλυψη των αναγκών του ασθενούς, ιδιαίτερα αν το βάρος του ασθενούς είναι μεγαλύτερο από το κανονικό. Συχνά παρατηρείται αντίσταση του οργανισμού στην επίδραση της ινσουλίνης.

Ο σακχαρώδης διαβήτης τείνει να παρατηρείται σε οικογένειες. Από τα άτομα ωστόσο που κληρονομούν τα γονίδια, τα οποία ευθύνονται για τον ισνουλινοεξαρτώμενο διαβήτη, μόνο ένα πολύ μικρό ποσοστό παρουσιάζει τελικά τη νόσο.

Στην περίπτωση του μη εξαρτώμενου από την ινσουλίνη διαβήτη, τα περισσότερα από τα άτομα που έχουν κληρονομική προδιάθεση προς τη νόσο και κυρίως εκείνα με υπέρμετρο σωματικό βάρος την εκδηλώνουν.

Αν και η παχυσαρκία αποτελεί το κύριο αίτιο αποκάλυψης του λανθάνοντος διαβήτη, άλλα αίτια που μπορούν επίσης να τον αποκαλύψουν ή να τον επιβαρύνουν είναι ορισμένα νοσήματα, μεταξύ αυτών η παγκρεατίτιδα και η θυρεοτοξίκωση, ορισμένα φάρμακα όπως μερικά κορτικοστεροειδή και διουρητικά, οι λοιμώξεις και η κύηση.



ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ



Τελικά, σε μεγάλο αριθμό περιπτώσεων διαβήτη αναπτύσσονται επιπλοκές που τείνουν να εμφανίζονται περισσότερο όταν ο διαβήτης δεν ελέγχεται καλά, αλλά μπορούν να εκδηλωθούν και παρά τον καλό έλεγχο της νόσου. Οι επιπλοκές αυτές είναι: αμφιβληστροειδοπάθεια και των αγγείων του, περιφερική νευροπάθεια (βλάβη νευρικών ινών) και νεφροπάθεια. Έναν άλλο κίνδυνο αποτελούν τα έλκη των ποδιών, που σε βαριές περιπτώσεις είναι δυνατό να εξελιχθούν σε γάγγραινα, αλλά συνήθως μπορούν να προληφθούν με τη σωστή φροντίδα των ποδιών.

Οι διαβητικοί διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο του μέσου όρου κίνδυνο αθηροσκλήρυνσης, υπέρτασης, άλλων καρδιαγγειακών διαταραχών και καταρράκτη.

Παρ’ όλα αυτά υπάρχουν άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, που ζουν μία πλήρη και δραστήρια ζωή επί 50 και πλέον χρόνια χωρίς να παρουσιάσουν πολλές επιπλοκές.



ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ



Στόχοι της θεραπείας είναι η παράταση της ζωής, η καταπολέμηση των συμπτωμάτων και η πρόληψη των μακροπρόθεσμων επιπλοκών. Η επιτυχία βασίζεται στη διατήρηση της συγκέντρωσης της γλυκόζης στο αίμα όσο είναι δυνατό πλησιέστερα στα φυσιολογικά όρια, με μέσο τη συντήρηση του κανονικού σωματικού βάρους, την τακτική φυσική άσκηση, τον ειδικό προσεκτικό χειρισμό της διατροφής, την λήψη συμπληρωμάτων και βοτάνων, την μείωση των απαιτήσεων για κλασικά χημικά φάρμακα και τη μείωση των παρενεργειών τους και φυσικά την βελτίωση της ποιότητας ζωής του διαβητικού.



ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ



• Αβοκάντο (Persea Americana)

Μια μελέτη με τυχαία ανθρώπινα δείγματα διαπίστωσε ότι οι διαβητικοί που ακολουθούσαν ένα διαιτολόγιο με υψηλή περιεκτικότητα μονοακόρεστων λιπαρών το οποίο περιείχε κυρίως αβοκάντο, εξασφάλισαν πολύ καλύτερο έλεγχο των σακχάρων και των τριγλυκεριδίων στο αίμα τους σε σύγκριση με διαβητικούς που κατανάλωναν τροφές με χαμηλά λιπαρά και πολλούς υδατάνθρακες.

• Αμάραντος (Amaranthus)

Όπως διαπιστώθηκε, ο αμάραντος βοηθά στην αποτροπή της υπεργλυκαιμίας και μπορεί να ανακουφίσει τις επιπλοκές του διαβήτη. Σε μία μελέτη με διαβητικά ποντίκια, διαπιστώθηκε ότι ο αμάραντος μείωσε σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου, αύξησε τα επίπεδα ινσουλίνης και έφερε σε φυσιολογικά επίπεδα την ηπατική λειτουργία.

• Αμύγδαλα (Prunus dulcis)

Ερευνητές του Κίνγκς Κόλετζ στο Λονδίνο διαπίστωσαν ότι τα αμύγδαλα φαίνεται να βοηθούν στην παρεμπόδιση της αφομοίωσης υδατανθράκων, στην παρεμπόδιση της αφομοίωσης των δικών τους λιπαρών και στη βελτίωση του κορεσμού τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες.

• Αχλάδι (Pyrus L)

Διαπιστώθηκε ότι διαιτολόγια που περιείχαν αχλάδια και μήλα, βοήθησαν γυναίκες να χάσουν βάρος. Διαπιστώθηκε επίσης σημαντική μείωση του επιπέδου του σακχάρου και της χοληστερίνης στις γυναίκες αυτές.

• Βατόμουρα γκότζι (Lycium)

Διαβητικά ποντίκια στα οποία έγινε αγωγή με γκότζι για τρεις εβδομάδες παρουσίασαν σημαντική μείωση σε τριγλυκερίδια, βάρος και χοληστερίνη και είχαν βελτιωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη.

• Βρώμη (Avena sativa)

Αρκετές μακροχρόνιες μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι με υψηλή πρόσληψη δημητριακών ολικής άλεσης είχαν από 21% μέχρι 61% μικρότερες πιθανότητες ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση μ’ εκείνους που δεν κατανάλωναν τέτοια δημητριακά.

• Γκουάβα (Psidium guajava L)

Διαβητικά ποντίκια που κατανάλωσαν χυμό γκουάβα για τέσσερις εβδομάδες παρουσίασαν μείωση της γλυκόζης αίματος σχεδόν κατά 25%, σε σύγκριση με τη διαβητική ομάδα που δεν κατανάλωνε χυμό. Τα φύλλα γκουάβα έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί με επιτυχία σε πειράματα ελέγχου της γλυκόζης.

• Γκρέιπφρουt (Citrus paradise)

Διαπιστώθηκε ότι τα παχύσαρκα άτομα που κατανάλωναν μισό φρέσκο γκρέιπφρουτ πριν από τα γεύματα επί δώδεκα εβδομάδες έχασαν βάρος και παρουσίασαν βελτίωση στην αντίσταση στην ινσουλίνη που σχετιζόταν με το μεταβολικό σύνδρομο.

• Γλυκοπατάτα (Ipomoea batatas)

Ποντίκια που κατανάλωσαν γλυκοπατάτες με λευκή σάρκα παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στη λειτουργία των κυττάρων του παγκρέατος, στα επίπεδα λιπιδίων και στη διαχείριση της γλυκόζης, ενώ η αντίστασή τους στην ινσουλίνη μειώθηκε μέσα σε έξι εβδομάδες. Μελέτη σε ανθρώπους έδειξε επίσης βελτίωση της ινσουλινοαντοχής.

• Καλαμπόκι (Zea mays)

Το άμυλο του καλαμποκιού αποδείχθηκε ότι βελτιώνει το μεταβολισμό του σακχάρου.

• Κανέλα (Cinnamomum zeylanicum)

Σε μια μελέτη ζώων, αρσενικά ποντίκια που κατανάλωναν απόσταγμα κανέλας είχαν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου. Σε μελέτη με ανθρώπους διαπιστώθηκε ότι η κατανάλωση αποστάγματος κανέλας από διαβητικούς τύπου 2 μείωσε σημαντικά το επίπεδο σακχάρου στο αίμα τους.

• Καρότο (Daucus Carotta)

Έρευνα σε ανθρώπους έδειξε ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε β- καροτίνη, όπως είναι τα καρότα, μπορεί να βοηθήσει να γίνει η ινσουλίνη περισσότερο αποτελεσματική, βελτιώνοντας έτσι τον έλεγχο του σακχάρου.

• Καρύδια (juglans)

Τα καρύδια μπορεί να βελτιώσουν την αντίσταση στην ινσουλίνη σε διαβητικούς τύπου 2.

• Καφές (coffea Arabica)

Μια μελέτη διάρκειας έντεκα ετών σε γυναίκες κατέληξε στη διαπίστωση ότι όσες κατανάλωναν καφέ (ιδιαίτερα ντεκαφεϊνέ) διέτρεχαν μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2.

• Κεράσια (Prunus cerasus L)

Η ανθοκυανίνη στο βύσσινο διαπιστώθηκε ότι αυξάνει παραγωγή ινσουλίνης σε παγκρεατικά κύτταρα ζώων κατά 50%.

• Κεχρί (Panicum miliaceum L.)

Διαβητικά ποντίκια που κατανάλωναν μεγάλη ποσότητα κεχριού παρουσίασαν αυξημένη ισνουλινοευαισθησία και καλύτερη διαχείριση του σακχάρου σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου που δεν είχε καταναλώσει κεχρί.

• Κριθάρι (Hordeum vulgare)

Μια μελέτη σε ανθρώπους έδωσε πολλές προοπτικές για τη ρύθμιση του σακχάρου και τη βελτίωση της παραγωγής ινσουλίνης όταν η διατροφή των ανθρώπων περιλαμβάνει κριθάρι.

• Κύμινο (Cuminum cyminum)

Ποντίκια που κατανάλωσαν κύμινο για έξι εβδομάδες παρουσίασαν σημαντική μείωση του σακχάρου, της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης, της χοληστερόλης, και των τριγλυκεριδίων. Ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι το κύμινο ήταν πιο αποτελεσματικό από τη γλιβενκλαμίδη (ένα υπογλυκαιμικό φάρμακο) στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2.

• Λιναρόσπορος (Linum usitatissimum)

Η προσθήκη λιναριού ή συστατικών λιναριού σε μελέτες με ζώα επιβράδυνε την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 και προστάτευσε τα νεφρά από τη συνηθισμένη βλάβη που προκαλεί ο διαβήτης.

• Μαϊντανός (Petroselinum crispum)

Σε μια μελέτη όπου εξετάστηκαν τα οφέλη του μαϊντανού σε διαβητικά ποντίκια, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια που κατανάλωσαν μαϊντανό παρουσίασαν μειωμένο σάκχαρο, ενώ αυξήθηκαν τα επίπεδα γλουταθειόνης. Το απόσταγμα μαϊντανού διαπιστώθηκε επίσης ότι διέθετε προστατευτικές ιδιότητες σε σχέση με το διαβητικό φάρμακο γλυβορνουρίδη, ενάντια στην τοξικότητα του ήπατος που προκαλεί ο διαβήτης.

• Μαρούλι (Lactuca Sativa L)

Το μαρούλι είναι πλούσιο σε λουτεΐνη και ζεαζανθίνη, καροτενοειδή που παίζουν σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της ωχράς κηλίδας.

• Μήλο (Malus domestica)

Διαβητικοί που κατανάλωσαν μήλα είχαν μικρότερες εξάρσεις σακχάρου μετά το φαγητό, ίσως λόγω του περιεχομένου τους σε διαλυτές ίνες.

• Πατάτα (Solanum tuberosum L)

Φλούδα πατάτας που προστέθηκε στη διατροφή διαβητικών ποντικιών διαπιστώθηκε ότι μείωσε σημαντικά τα επίπεδα γλυκόζης ορού για την επιπλοκή της συχνουρίας η οποία αποδίδεται στο διαβήτη. Η συνολική πρόσληψη τροφής μειώθηκε επίσης σημαντικά.

• Σιτάρι (Triticum spp)

Άτομα που καταναλώνουν καθημερινά τουλάχιστον τρεις μερίδες δημητριακών ολικής άλεσης είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 από τα άτομα που καταναλώνουν μικρότερη ποσότητα.

• Σμέουρο (Raspberry)

Η ανθοκυανίνη, ισχυρό στοιχείο των σμέουρων, μείωση τα επίπεδα σακχάρου έπειτα από γεύματα πλούσια σε άμυλο.

• Σπαράγγια (Asparagaceae)

Μια μελέτη του 2006 που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Medicine ανέφερε μια πολλά υποσχόμενη είδηση για τους διαβητικούς. Σύμφωνα με την έρευνα, ένα εκχύλισμα σπαραγγιών ενίσχυσε σημαντικά τη δράση της ινσουλίνης και αύξησε κατά 81% την πρόσληψη γλυκόζης από λιποκύτταρα.

• Φαγόπυρο (Fagopyrum)

Μια μελέτη διαβητικών ποντικιών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι συμπύκνωναν με φαγόπυρο που προστέθηκε στην τροφή τους μείωσε το επίπεδο του σακχάρου τους κατά 12-19% μετά την κατανάλωση.

• Φασόλια (Phaselous vulgaris)

Ερευνητές συνέκριναν δύο ομάδες ανθρώπων με διαβήτη τύπου 2 που κατανάλωναν διαφορετικές ποσότητες τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Η ομάδα που κατανάλωνε 50 γραμμάρια φυτικές ίνες την ημέρα παρουσίασε χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης.

• Φιστίκια αράπικα (Arachis hypogaea)

Διαβητικοί που έτρωγαν μισή ή ολόκληρη μερίδα φιστικοβούτυρου πέντε ή περισσότερες φορές την ημέρα παρουσίασαν μέχρι και 27% μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2

• Φράουλα (Fragaria)

Φυτοχημικές ουσίες στις φράουλες διαπιστώθηκε ότι ελέγχουν το διαβήτη τύπου 2 μειώνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα έπειτα από γεύμα με πολύ άμυλο.

• Χαρούπια (Ceratonia Siliqua)

Μια μελέτη με ποντίκια που κατανάλωσαν κόμμι χαρουπιών μαζί με την τροφή τους έδειξε ότι το κόμμι επιβάρυναν το ρυθμό της πέψης, βελτίωσε την αντίδραση ινσουλίνης και μείωσε το σάκχαρο του αίματος.



ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ



Εκτός από την άσκηση, την απώλεια βάρους και τη λήψη συμπληρωμάτων, μπορείτε να δοκιμάσετε πολλά βότανα που μπορούν να ομαλοποιήσουν τα επίπεδα του σακχάρου.

1) Τριγωνέλλα ή ελληνικός σανός (trigonella foenum – graecum)

Περίπου ο μισός από τον σπόρο του Ελληνικού σανού είναι μία διαλυτή ίνα που λέγεται γλοιός. Περιέχει έξι συστατικά που βοηθούν στην ομαλοποίηση των επιπέδων του σακχάρου.

Ο Ελληνικός σανός αυξάνει επίσης τα επίπεδα του αίματος της HDL καλής χοληστερόλης, ενώ μειώνει τη συνολική χοληστερόλη και έτσι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των καρδιοαγγειακών παθήσεων, έναν ιδιαίτερο κίνδυνο για τους ανθρώπους με διαβήτη.

2) Πικραγγουριά (Momordica Charantia)

Το βότανο αυτό έχει προσελκύσει αρκετό ενδιαφέρον για την ικανότητά του να ομαλοποιεί το σάκχαρο. Η πρώτη έρευνα δημοσιεύτηκε στην Ινδία στην δεκαετία του 1960 και από τότε αρκετές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η πικραγγουριά βοηθά στον έλεγχο του διαβήτη.

Σε ένα πείραμα, πέντε γραμμάρια, περίπου δύο κουταλάκια, από τριμμένη πικραγγουριά σε σκόνη την ημέρα μείωσαν το σάκχαρο κατά 54%. Σε ένα άλλο, η κατανάλωση 50 ml από εκχύλισμα πικραγγουριάς μείωσε το υψηλό σάκχαρο κατά 20%.

Αν δεν θέλετε να ασχοληθείτε με εκχυλίσματα, μπορείτε να φάτε απλά πικραγγούρια ως συμπληρωματικό φαγητό. Μπορείτε επίσης να κάνετε και χυμό από αυτό.

3) Νερομολόχα (Althaea officinalis)

Η ρίζα της νερομολόχας είναι πολύ πλούσια σε μια φυτική ίνα που είναι γνωστή ως πηκτίνη (35% του βάρους). Η λήψη της πηκτίνης είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να κρατήσετε μειωμένα τα επίπεδα του σακχάρου.

Άλλες καλές πηγές πηκτίνης είναι η λευκανθής κολοκύθα, τα καρότα, τα αγριοτριαντάφυλλα, τα μήλα και τα σύκα.

4) Gurmar (Gymnema Sylvestre).

Έχουν υπάρξει τουλάχιστον τέσσερις Ινδιάνικες μελέτες σχετικά με αυτό το βότανο, καθώς αποτελεί ένα αγαπημένο παραδοσιακό βότανο των Ινδιάνων για τη θεραπεία του διαβήτη. Το τσάι αυτό φαίνεται να ενισχύει την παραγωγή ινσουλίνης.

Υπάρχουν ακόμη κάποιες ενδιαφέρουσες ενδείξεις ότι ενδεχομένως αυξάνει και τον αριθμό των νησιδίων του Langerhans, των κυττάρων μέσα στο πάγκρεας που παράγουν την ινσουλίνη.

5) Neurolaena lobata.

Είναι ένα ψηλό αιωνόβιο αγιρόχορτο που μοιάζει με το Αμερικανικό σενέκιο. Το βάμμα του είναι μια θεραπεία την οποία τιμούν εδώ και χρόνια οι Κρεολοί κάτοικοι της Καραϊβικής ως ένα φάρμακο για το διαβήτη.

Υπάρχει ικανοποιητικός αριθμός ερευνών που δείχνουν ότι το Nuerolaena lobata βοηθά την ομαλοποίηση των επιπέδων των σακχάρων του αίματος.

6) Βατομουριά (Rubus fruticosus L)

Ο βάτος είναι κυρίως στυπτικό φυτό. Τα φύλλα και τα κοτσάνια θεωρούνται επίσης διουρητικά και αντισακχαροδιαβητικά.

Για το σακχαρώδη διαβήτη κάνουμε έγχυμα φύλλων 50 γραμμάρια σε 1,5 λίτρο νερό και το πίνουμε όλη την ημέρα

7) Αψιθά

8) Αγριμόνια

9) Αχιλλαία

10) Γεράνι

11) Γκίνσενγκ

12) Λάππα

13) Μύρτιλλο

14) Πεντάνευρο




ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΖΕΙΤΕ ΚΑΛΑ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ





Α΄ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ



1) Η ΔΙΑΣΤΑΣΗ ORAC

Πρέπει να καταναλώνετε πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες για να παραμείνετε υγιείς και να αποτρέψετε κάποιες ζημιές από τις ελεύθερες ρίζες. Ένας πίνακας που καταγράφει τις τροφές οι οποίες βρίσκονται σε υψηλή θέση σε μία αντιοξειδωτική ανάλυση, ο ORAC, είναι εξαιρετικά πολύτιμος. Η μελέτη συνιστά την κατανάλωση τουλάχιστον 3.000 μονάδων ORAC την ημέρα και καταγράφει τις κορυφαίες αντιοξειδωτικές τροφές σε μονάδες ORAC ανά 100 γραμμάρια. Τα φρούτα είναι πολύ πιο μπροστά από τα λαχανικά σ’ αυτή τη διαβάθμιση.

2) ΣΙΚΑΛΗ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ

Η κατανάλωση ψωμιού σίκαλης προκαλεί μικρότερη αντίδραση ινσουλίνης από την κατανάλωση σταρένιου ψωμιού. Τα πειράματα έδειξαν ότι το άμυλο της σίκαλης μεταβολιζόταν πιο αργά από το άμυλο του σιταριού.

3) Ο ΔΙΑΒΟΛΟΣ ΖΕΙ ΣΤΗ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ

Ο υψηλός αριθμός θερμίδων ανά 30 γραμμάρια τροφής λέγεται «πυκνότητα ενέργειας». Δυστυχώς, το κέντρο ελέγχου πείνας στο μυαλό σας μεταδίδει συναισθήματα κορεσμού μετά από την κατανάλωση ενός συγκεκριμένου βάρους ή όγκου φαγητού και όχι συγκεκριμένου αριθμού θερμίδων και γι’ αυτό ακριβώς δε θα πάρετε ποτέ βάρος καταβροχθίζοντας κοτσάνια σέλινου.

4) ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΟΞΕΩΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΙ ΤΗ ΓΛΥΚΟΖΗ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΣΑΣ

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα μικρό ποσοστό χυμού λεμονιού ή ξιδιού ως συστατικό για ντρέσινγκ σαλάτας μείωσε σημαντικά τη γλυκόζη στο αίμα. Ακόμα και 4 μόλις κουταλάκια του γλυκού βινεγκρέτ σε σαλάτα που συνόδευε μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα μείωσε τη γλυκόζη στο αίμα ακόμα και κατά 30%.

Ο χυμός του λεμονιού διαπιστώθηκε πως είναι το ίδιο αποτελεσματικός. Θα σας κάνει λοιπόν καλό να πιείτε κανα δύο ποτήρια σπιτική λεμονάδα, παγωμένη ή ζεστή.

5) ΚΑΥΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Η αγάπη σας για τα πικάντικα φαγητά θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως όταν οι άνθρωποι έτρωγαν σάλτσα με καφαϊκίνη κατανάλωναν 200 θερμίδες λιγότερες μέσα στις επόμενες τρεις ώρες.

6) Η ΚΑΝΕΛΑ ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΗΝ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ

Μόλις ¼ φλιτζανιού κανέλα την ημέρα ενισχύει την επίδραση της ινσουλίνης που παράγει το σώμα ας ή που προσθέτετε με ένεση. Οι επιστήμονες στο Ερευνητικό Κέντρο Ανθρώπινης Διατροφής USDA ανακάλυψαν, ότι το ενεργό χημικό συστατικό της κανέλας χαλκόνη κάνει την ινσουλίνη είκοσι φορές πιο δραστική.

7) Αντικαταστήστε τα ζυμαρικά με διαιτητικό σπαγγέτι.

Τα απλά ζυμαρικά έχουν πολλούς υδατάνθρακες: Το πρόβλημα πολλών διαβητικών. Για παράδειγμα, ένα φλιτζάνι μαγειρεμένα σπαγγέτι περιλαμβάνει περίπου 198 θερμίδες και 41 γραμμάρια υδατάνθρακες, αλλά ένα φλιτζάνι διαιτητικό σπαγγέτι περιλαμβάνεται μόλις 46 θερμίδες και 10 γραμμάρια υδατάνθρακες.

8) ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΔΕ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η φρουκτόζη και η γλυκόζη – δύο κοινά συστατικά επεξεργασμένων τροφίμων – δεν θεωρούνται «ζάχαρη» για τις ετικέτες αυτών των τροφών, αλλά μπορούν να εκτοξεύσουν τη γλυκόζη του αίματός σας στη στρατόσφαιρα.

9) ΚΑΨΤΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΜΕ ΠΑΓΩΜΕΝΟ ΝΕΡΟ

Το παγωμένο νερό έχει ένα ακόμα πλεονέκτημα, πέρα από το γεγονός ότι σας ενυδατώνει και σας δροσίζει. Το σώμα σας πρέπει να κάψει θερμίδες για να φέρει το παγωμένο νερό στη θερμοκρασία του σώματός σας. Έτσι μπορείτε να κάψετε μέχρι και 200 θερμίδες τη μέρα.

10) Η ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΤΟΥ ΖΕΛΕ

Δηλαδή, το ζελέ χωρίς ζάχαρη. Είναι κάτι θαυμάσιο που χορταίνει, επειδή ένα ολόκληρο πακέτο περιλαμβάνει μόλις 40 θερμίδες και 0 γραμμάρια υδατάνθρακες.

11) ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΜΕ ΛΙΓΑ ΛΙΠΑΡΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ

Μια δίαιτα με λίγα λιπαρά συνήθως οδηγεί σε μεγαλύτερη κατανάλωση υδατανθράκων συμφώνως με πρόσφατη έρευνα της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ ηλικία από 40 έως 75 ετών. Η μελέτη έδειξε πως μία τέτοια δίαιτα με πολλούς υδατάνθρακες θα αυξάνει τον κίνδυνο του διαβήτη.

12) ΤΟ ΚΑΚΑΟ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

Ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο του καρκίνου. Να ένας νόστιμος τρόπος για να τον μειώσετε.

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Κορνές ανακάλυψαν ότι ένα φλιτζάνι ζεστό κακάο περιέχει τη διπλάσια ποσότητα φαινολικών φυτοχημικών στοιχείων από το περιεχόμενο ενός ποτηριού με κόκκινο κρασί και την τριπλάσια ποσότητα από το περιεχόμενο ενός φλιτζανιού με πράσινο τσάι.

13) ΔΕΙΠΝΗΣΤΕ ΜΕ ΑΠΑΛΗ ΜΟΥΣΙΚΗ

Η ακρόαση μουσικής, αργής και απαλής, όταν τρώτε επιβραδύνει το ρυθμό κατανάλωσης φαγητού. Χαλαρώνετε, αφιερώνετε περισσότερο χρόνο στο τραπέζι και τρώτε λιγότερο, ενώ το απολαμβάνετε περισσότερο.

14) ΜΗΝ ΤΡΩΤΕ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΜΕΤΑ ΤΙΣ 8 μ.μ.

Όσοι τρώνε το βράδυ μετά τις 8 μ.μ. παίρνουν βάρος γιατί λειτουργούν διαφορετικά οι ορμόνες το βράδυ.

15) ΜΗΝ ΤΡΩΤΕ ΜΕΤΑ ΤΙΣ 7 μ.μ. ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

Όσοι τρώτε μετά τις 7 μ.μ. φρούτα και γενικά υδατάνθρακες παχαίνουν, λόγω της διαφορετικής λειτουργία των ορμονών.

16) ΟΣΟΙ ΚΟΙΜΟΥΝΤΑΙ ΑΡΓΑ ΔΥΣΚΟΛΕΥΟΝΤΑΙ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΟΥΝ

Όσοι κοιμούνται αργά το βράδυ δυσκολεύονται να αδυνατίσουν, λόγω της αυξητικής ορμόνης η οποία εκλύεται μιάμιση ώρα αφότου κοιμηθούμε και εξαφανίζεται το πρωί.



ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ



1) ΣΠΟΥΔΑΙΑ ΠΟΙΗΣΗ ΓΙΑ ΔΥΝΑΜΗ

Βρείτε έργα ποίησης με θέμα την καταπολέμηση δυσκολιών, ασθενειών ή γηρατειών που σας συγκινούν.

2) ΓΕΛΑΤΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

Βρείτε αστεία βίντεο ή ανέκδοτα στο Ίντερνετ. Είναι βέβαιο πως θα γελάτε καθημερινά και στείλτε τα πιο αστεία με e-mail στους φίλους σας !

3) ΑΣΧΟΛΗΘΕΙΤΕ ΜΕ ΤΟΝ ΚΗΠΟ

Η κηπουρική σας επιτρέπει να συνδεθείτε με το φυσικό κόσμο και να δημιουργήσετε και να καλλιεργήσετε την ομορφιά. Δεν χρειάζεστε τεράστια έκταση για να φυτέψετε λουλούδια ή βότανα: ακόμα και τα περβάζια των παραθύρων προσφέρουν αρκετό χώρο.

4) Ή ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΑΙ ΕΝΑΝ ΚΗΠΟ

Σχεδόν όλες οι μεγαλοπόλεις έχουν έναν υπέροχο βοτανικό κήπο. Ή επισκεφθείτε τον κήπο κάποιου φίλου.

5) ΦΡΟΝΤΙΣΤΕ ΝΑ ΚΟΙΜΑΣΤΕ ΑΡΚΕΤΑ

Η στέρηση ύπνου αποτελεί σημαντικό παράγοντα κατάθλιψης. Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται οκτώ με εννιά ώρες ύπνου κάθε βράδυ.

6) ΓΥΡΙΣΤΕ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

Αυξήστε τις γνώσεις σας ή μάθετε μια καινούργια τέχνη σε Τοπικό, Νομαρχιακό, Δημοτικό ή Θρησκευτικό Ίδρυμα. Εκατοντάδες μαθήματα προσφέρονται κάθε χρόνο. Μάθετε μία ξένη γλώσσα, αναπτύξτε τις δημιουργικές ικανότητές σας ή σπουδάστε κάτι που πάντα θέλατε να μάθετε όταν ήσασταν νεότεροι.

7) ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ ΣΕ ΜΙΑ ΜΙΝΙ ΚΡΟΥΑΖΙΕΡΑ

Οι περισσότερες πόλεις που βρίσκονται δίπλα στη θάλασσα, λίμνη ή μεγάλο ποτάμι προσφέρουν μια ποικιλία φτηνών ταξιδιών που συχνά συνδυάζονται με δείπνο, μουσική, ιστορική ξενάγηση ή χορό.

8) ΕΛΑΤΤΩΣΤΕ ΤΗΝ ΚΥΤΑΡΡΙΚΗ ΦΘΟΡΑ



Τα 7 ΟΧΙ



1) Θυμός

2) Στεναχώρια

3) Παράπονο

4) Αντιλογία

5) Φόβος

6) Ευθυξία

7) Υλοφροσύνη

Οι επτά αυτές καταστάσεις καταστρέφουν καθημερινά 150.200.000 κύτταρα.

9) ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΝΑ ΙΕΡΟ ΒΙΒΛΙΟ

Τα ιερά βιβλία μας παρηγορούν και ενισχύουν την πίστη μας εδώ και χιλιάδες χρόνια, χάρη στην αιώνια σοφία τους.

10) ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΙΑ ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

Οι θρησκευτικές λειτουργίες μπορούν να εξαλείψουν την κατάθλιψη και το άγχος και να βελτιώσουν τη διάθεσή σας.

11) ΑΝΑΨΤΕ ΚΕΡΙΑ

Οι περισσότερες από τις μεγάλες θρησκείες του κόσμου χρησιμοποιούν κεριά στις θρησκευτικές τελετουργίες τους. Συμβολίζουν φως στο σκοτάδι, την ελπίδα σε έναν κόσμο αβεβαιότητας.

12) ΕΝΤΑΧΘΕΙΤΕ ΣΕ ΜΙΑ ΟΜΑΔΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

Οι ομάδες υποστήριξης σας προσφέρουν πολλά μυαλά που λύνουν προβλήματα και που μοιράζονται εμπειρίες. Και οι συζητήσεις τους γεννούν συχνά δημιουργικές νέες ιδέες. Αξίζει οπωσδήποτε να το δοκιμάσετε !

13) ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΕΙΤΕ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ

Όταν γυρίσετε σπίτι, κάντε ένα διάλειμμα πέντε ή δέκα λεπτών. Καθίστε αναπαυτικά, βγάλτε τα παπούτσια σας και ανεβάστε τα πόδια σας στο πιο κοντινό έπιπλο. Πάρτε λίγες βαθιές ανάσες και εκπνεύστε αργά. Αυτό το μικρό διάλειμμα αρκεί.

14) ΑΠΛΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ

Σκεφτείτε τι έχει πραγματικά σημασία στη ζωή σας και τι δεν είναι τόσο απαραίτητο.

Όλα τα υπάρχοντά σας σας είναι πραγματικά αναγκαία ή μήπως ήρθε η στιγμή να χαρίσετε ή να πουλήσετε μερικά;

15) ΒΑΨΤΕ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΑΣ

Τα γκρίζα μαλλιά μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη. Μας κάνουν να συνειδητοποιούμε ότι γερνάμε και, οπτικά, τα γκρίζα μαλλιά μπορούν να αφαιρέσουν το χρώμα από το πρόσωπό σας.

16) ΒΑΨΤΕ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΑΣ

Τα χρώματα αφυπνίζουν έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις. Οι έξυπνοι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν ως αντικαταθλιπτικά.



ΑΣΚΗΣΗ



1) ΑΝΤΑΜΕΙΨΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ!

Προσφέρετε κίνητρο στον εαυτό σας για να μετακινηθείτε με τα πόδια ή με το ποδήλατο και όχι με το λεωφορείο, αποταμιεύοντας τα εισιτήρια. Βάλτε τα χρήματα σε μια διαφανή γυάλα ή μπολ, ώστε η θέα τους να σας εμπνέει να συνεχίσετε την αποταμίευση.

Όταν γεμίσει το δοχείο ή κάθε μήνα ανταμείψτε τον εαυτό σας με ένα δωράκι και ξεκινήστε πάλι τον κύκλο.

2) ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΕΝΑ ΒΗΜΑΤΟΜΕΤΡΟ

Αυτό το ελαφρύ, μικρό όργανο μπορεί να σας εμπνεύσει καταγράφοντας το πόσο περπατάει κάθε μέρα. Μετρά κάθε βήμα είτε πρόκειται για δουλειές στο σπίτι, είτε για ψώνια, είτε για μία απλή βόλτα.

3) ΚΑΝΤΕ ΜΙΑ ΒΟΛΤΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΔΕΙΠΝΟ

Η βόλτα μετά το δείπνο προσφέρει πολλά οφέλη.

• Αυξάνει το μεταβολισμό σας τη στιγμή που τον χρειάζεστε.

• Σας ανακουφίζει από το στρες και την υπερένταση.

4) ΚΑΝΤΕ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΥΣ ΠΕΡΙΠΑΤΟΥΣ ΤΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΑ

Προσπαθήστε να προγραμματίσετε ένα τουλάχιστον δίωρο περίπατου τα ευχάριστα Σαββατοκύριακα.

© Δρ. Ελευθέριος Μηλιόπουλος

Δεν είναι πλάκα, δεν είναι αστείο, δεν είναι άλλη μια έρευνα στο κενό και στο περίπου…Ο Ιπποκράτης έδωσε το φάρμακο για τον καρκίνο πρίν πολλά χρόνια.

Και θα υιοθετήσουμε την τακτική του πανεπιστήμονα Ιπποκράτη ο οποίος μας έλεγε ότι είμαστε ό,τι τρώμε. Τι συμβαίνει όμως και υπάρχει στις ημέρες μας αυτή η έξαρση του καρκίνου;

Ας γνωρίσουμε την Ιπποκράτειο αντικαρκινική άμυνα η οποία στηρίζεται στην ισορροπία των 4 βασικών γεύσεων.

Αυτός θεωρείται η κορυφή της ελληνικής ιατρικής γιατί πρώτος αυτός ασχολήθηκε με την ανατομία και φυσιολογία και διατύπωσε ως εξής τις αντιλήψεις του για την υγεία και την αρρώστια, που υιοθέτησε και ο Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του ξινού και του αλμυρού. Την αρρώστια την προκαλεί η επικράτηση του ενός (=μοναρχία).

Η θεραπεία επιτυγχάνεται με την αποκατάσταση της διαταραχθείσας ισορροπίας, με τη μέθοδο της αντίθετης από την πλεονάζουσα δύναμη».

Οι αντιλήψεις αυτές τις βρίσκουμε ακέραιες στον Ιπποκράτη. Η ακριβής μείξη, η ισονομία, η συμμετρία, η αρμονία, βρίσκονται στη βάση των δογμάτων των Πυθαγορείων και του Ιπποκράτη.

Γράφει χαρακτηριστικά ο Ιπποκράτης: «Μέσα στον άνθρωπο υπάρχει και το πικρό και το αλμυρό, το γλυκό, το ξινό, το στυφό και το άνοστο και… τα συστατικά αυτά όταν αναμειγνύονται και ενώνονται μεταξύ τους, ούτε φαίνονται ούτε βλάπτουν τον άνθρωπο. Όταν όμως κάποιο απ΄ όλα διαχωριστεί και μείνει μόνο του τότε φαίνεται να προκαλεί βλάβη».

Έχει υποστηριχθεί, ότι με τον αποκλεισμό των πικρών ουσιών – μόνο ηδονή και ευχαρίστηση στο λάρυγγά μας είναι το σύνθημά μας – αποκλείσαμε μια από τις 4 βασικές γεύσεις: αλμυρό, ξινό, πικρό, γλυκό. Πολλοί έχουν απορρίψει και το ξινό και έχουν επιλέξει το αλμυρό και το γλυκό. Έτσι έχει χαθεί η ισορροπία.Ο Ιπποκράτης τόνιζε την ισορροπία, επηρεασμένος από τον πατέρα της ελληνικής ιατρικής τον γιατρό Αλκμαίωνα.

Αν τρώμε πολλά γλυκά και υδρογονάνθρακες και έχει γίνει το σώμα μας σοκολάτα και ζαχαροπλαστείο, έχει επέλθει ανισορροπία. Η επικράτηση των γλυκών σε βάρος του πικρού θα το πληρώσουμε και μάλιστα ακριβά. Οι όγκοι είναι γεμάτοι από ζάχαρη.Αυτό απέδειξε ο Warburg. Το 2001 ένα ιατρικό συνέδριο στην Καρλσρούη της Γερμανίας, επιβεβαίωσε την παροιμία: «ότι είναι πικρό στο στόμα, είναι καλό στο στομάχι».

Τονίστηκε ότι οι πικρές ουσίες, συμβάλλουν αποφασιστικά στη συνολική διαδικασία της πέψης

Το αμυγδαλέλαιο λαμβάνεται από τους καρπούς του αμύγδαλου. Πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6, Β17 και ιχνοστοιχεία. Η βιταμίνη Β17 δεν είναι βιταμίνη. Είναι η παλιά ονομασία της αμυγδαλίνης, όπως διαβάσαμε σε άρθρο ειδησιογραφικού πόρταλ.

Η αμυγδαλίνη είναι το πικρό συστατικό των αμυγδάλων και μια πιθανή τοξίνη αφού μπορεί να απελευθερώσει κυανίδη στον οργανισμό. Η αμυγδαλίνη θεωρείται ότι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, αλλά αυτό δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά.

Οι κινήσεις του στομάχου και του εντέρου εντείνονται και επιταχύνεται η προώθηση της τροφής. Διεγείρουν την έκκριση χολής και παγκρέατος, βελτιώνουν την πέψη των λευκωμάτων, πρωτεϊνών και λιπών.Μειώνεται η αίσθηση του φουσκώματος και εμποδίζονται οι διαδικασίες ζύμωσης και σήψης που συντελούνται στο έντερο. Μέσω της βελτίωσης απορρόφησης της βιταμίνης Β12, οι πικρές ουσίες υποστηρίζουν την παραγωγή αίματος, προάγουν την απορρόφηση των λιποδιαλυτών στοιχείων, όπως και του σιδήρου. Οι πικρές ουσίες υποστηρίζουν και τη δημιουργία βάσεων (αλκαλικό υψηλό ΡΗ) στον οργανισμό. Και δρουν μ” αυτό τον τρόπο ενάντια στην υπεροξείδωση του αίματος.

Κανόνας 1ος

Σε περίπτωση συστηματικής λήψης των πικρών ουσιών

1) δυναμώνει το συκώτι: Το συκώτι θέλει πικρά για να λειτουργήσει. Η χολή που παράγεται στο συκώτι είναι πικρή. Πως λοιπόν θα έχουμε παραγωγή πρώτης ποιότητας χολής, να διαλύει τα λίπη, αν δεν τρώμε πικρά; Τροφοδοτώντας με ζάχαρη το συκώτι δεν παράγουμε πικρή χολή.

2) Βελτιώνεται ο μεταβολισμός και με τον τρόπο αυτό μειώνεται και η χοληστερίνη. Με τα πικρά μειώνονται και οι τιμές του σακχάρου. Ο καθένας το καταλαβαίνει. Το σάκχαρο προέρχεται από την κατάχρηση υδατανθράκων, όχι από την κατάχρηση πικρών ουσιών και η θεραπεία γίνεται με τα αντίθετα, έλεγε ο Ιπποκράτης.

Πικρές ουσίες, όπως η Clucosonalat Sinigrin, είναι αντικαρκινικές. Πως δρουν οι πικρές ουσίες;

Η περίπτωση του βερίκοκου

Το κέντρο για τον καρκίνο είναι το συκώτι. Το συκώτι είναι για τον καρκίνο, ότι η καρδιά για το κυκλοφορικό. Το συκώτι είναι το κέντρο. Δυνατό συκώτι διώχνει τον καρκίνο.

Ζαχαροποιημένο και σοκολατοποιημένο συκώτι ίσον καρκίνος. Η άμυνα και ο τερματοφύλακας του οργανισμού εναντίον του καρκίνου βρίσκονται στο συκώτι και το συκώτι θέλει πικρά για να λειτουργήσει σωστά, να αποθηκεύσει τις βιταμίνες. Γιατί δεν παρουσιάζεται καρκίνος στο λεπτό έντερο;Ρωτήστε κάποιο γιατρό. Πολλοί δεν γνωρίζουν. Άλλοι απαντούν το ΡΗ, η μεγάλη ποσότητα γ – σφαιρίνης (επηρεάζεται από το σελήνιο), ή λόγω της ταχείας διέλευσης. Η απάντηση βρίσκεται στο γεγονός, ότι – σύμφωνα με τη φυσιολογία- στο λεπτό έντερο χύνονται οι εκκρίσεις της χολής και του παγκρέατος που κάνουν αλκαλικό το ΡΗ του λεπτού εντέρου.

Τα παγκρεατικά ένζυμα (θρυψίνη, χυμοθρυψίνη) και η χολή, είναι βασικής σημασίας για το περίεργο γεγονός, ότι στο λεπτό έντερο δεν εμφανίζεται σχεδόν ποτέ καρκίνος. Ο συνδυασμός και των δύο.

Γιατί και στο πάγκρεας και στο χοληδόχο πόρο εμφανίζεται καρκίνος; Να θέσω διαφορετικά το ερώτημα. Αν είναι το ΡΗ ή η γ-σφαιρίνη η αιτία που το καρκίνου του λεπτού εντέρου είναι πρακτικά 0, γιατί δεν αυξάνουμε τις γ – σφαιρίνες ή δεν διορθώνουμε το ΡΗ του οργανισμού σε αλκαλικό;

Ας θυμηθούμε τον Otto Warburg: 1) μεγάλη κατανάλωση γλυκόζης (γαλακτικό οξύ), 2) έλλειψη οξυγόνου, 3) χαμηλό (όξινο) ΡΗ. Η τριάδα των χαρακτηριστικών των καρκινικών κυττάρων.Πράγματι στο λεπτό έντερο υπάρχει αλκαλικό ΡΗ. Τα ένζυμα είναι πολύ ευαίσθητα. Η θερμοκρασία τα καταστρέφει εντελώς. Για να έχουμε λοιπόν πολλά ένζυμα, πρέπει να καταναλώνουμε ωμές τροφές. Έτσι θα ανεβάζουμε το επίπεδο των πεπτικών ενζύμων του εντέρου και θα έχουμε περισσότερα παγκρεατικά ένζυμα.

Κανόνας 2ος

Τουλάχιστον το 50% των τροφών ενός καρκινοπαθή πρέπει να είναι ωμές, για άριστη λειτουργία των παγκρεατικών ενζύμων.

Πώς το κουκούτσι του βερίκοκου σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα;

Η Β17 που περιέχεται στο κουκούτσι του βερίκοκου, στα πικραμύγδαλα και τα αμύγδαλα, αποτελείται από δύο σάκχαρα (γλυκόζη) ένα βενζελδαύδη και ένα κυάνιο συνδεδεμένα μεταξύ τους. Όπως ο καθένας γνωρίζει, το κυάνιο είναι υψηλά τοξικό και σε μεγάλες ποσότητες θανατηφόρο.Όμως σ” αυτή τη φυσική του μορφή είναι χημικά αδρανές. Υπάρχει μία ουσία, που μπορεί να ξεκλειδώσει το μόριο της βιταμίνης Β17 και να απελευθερώσει το κυάνιο του βερίκοκου. Η ουσία αυτή είναι το ένζυμο beta glucosidase (βήτα γλυκοσιδάση), που το καλούμε, το ένζυμο που ξεκλειδώνει.

Όταν η βιταμίνη Β17, έρχεται σε επαφή μ” αυτό το ένζυμο, όχι μόνο απελευθερώνεται το κυάνιο, αλλά και η βενζελδαϊδη, η οποία είναι πολύ τοξική από μόνη της. Αυτές οι δύο ουσίες μαζί έχουν δηλητηριώδη ισχύ 100 φορές περισσότερο απ΄όσο κάθε μια χωριστά. Αυτό καλείται συνεργιστικό αποτέλεσμα.Ευτυχώς, το ένζυμο αυτό δεν βρίσκεται οπουδήποτε στον οργανισμό μας σε επικίνδυνο βαθμό, εκτός από τα καρκινικά κύτταρα.

Κάποτε δε 100 φορές περισσότερο απ΄ότι στα περιβάλλοντα υγιή κύτταρα. Αποτέλεσμα: Το δηλητήριο που απελευθερώνεται από το κουκούτσι του βερίκοκου και του αμύγδαλου στοχεύει στα καρκινικά κύτταρα και μόνο και τα σκοτώνει.

Υπάρχει επίσης ένα άλλο ένζυμο, που καλείται ροδανάση. Το ονομάζουνε προστατευτικό ένζυμο, για την ικανότητά του να προστατεύει και να ουδετεροποιεί το κυάνιο μετατρέποντάς το σε υποπροϊόντα ωφέλιμα για την υγεία. Αυτό το ένζυμο απαντάται σε μεγάλες ποσότητες σε κάθε σημείο του οργανισμού μας, εκτός από τα καρκινικά κύτταρα, τα οποία δεν προστατεύονται.

Με λίγα λόγια η ροδανάση προστατεύει τους ιστούς από το κυάνιο ενώ δεν υπάρχει στα καρκινικά κύτταρα. Β γλυκοσιδάση απελευθερώνει το κυάνιο που σκοτώνει τον καρκίνο. Βρίσκεται στα καρκινικά κύτταρα, δεν βρίσκεται στα υγιή.

Προσοχή εδώ. Ένα παράδειγμα από την ιστορία.

Οι επιστήμονες γνωρίζουν πως το αντίδοτο στη δηλητηρίαση από κυάνιο, είναι η ζάχαρη.

Αναφέρεται στην ιστορική απόπειρα δολοφονίας με κυανιούχο κάλιο κατά του Ρασπούτιν, μισητό πρόσωπο στην προεπαναστατική Ρωσία.

Μολονότι ο Ρασπούτιν δηλητηριάστηκε με κυάνιο, δεν έπαθε τίποτα, διότι το κυανιούχο κάλιο είχε τοποθετηθεί μέσα σε γλυκά και σε κρασί. Αν και η δόση ήταν μεγάλη παρουσίασε ελάχιστα συμπτώματα δευτερεύοντα της δηλητηρίασης, όπως λόξυγκα, σιελόρροια κ.λ.π. Η ζάχαρη είχε εξουδετερώσει τη δράση του πολύ δραστικού δηλητηρίου. Τη λεπτομέρεια αυτή δεν τη γνώριζαν οι επίδοξοι δολοφόνοι.

Ας φανταστούμε λοιπόν σήμερα έναν καρκινοπαθή που έχει καταναλώσει μεγάλες ποσότητες γλυκών, αναψυκτικών, ποτών, πατάτας, ή που η διατροφή του περιλαμβάνει κυρίως υδατάνθρακες, αν είναι δυνατόν να πάθει κάτι με λίγα κουκούτσια από βερίκοκα, όπως τα παπαγαλάκια των ΜΜΕ είπαν, ακολουθώντας τα κελεύσματα των κυρίων τους στου Μεμόριαλ.

Όπως δεν έπαθαν οι Χούντζας, όπως λέει η παράδοσή μας με το μυλωνά, όπως επιστημονικά το ανέλυσε ο Krebs με τη ροδανάση και τη Β γλυκοσιδάση, τα κουκούτσια από βερίκοκα είναι απολύτως ασφαλή.

Αρχίζουμε σε περιπτώσεις διαγνωσμένου καρκίνου με 5 την ημέρα, την πρώτη βδομάδα., με 10 τη δεύτερη και χωρίς περιορισμό στη συνέχεια. Η όρεξη, η πέψη, ο μεταβολισμός, θα βελτιωθούν.Τα βερίκοκα είναι φρούτα εποχής και τα προμηθευόσαστε από το μανάβη της γειτονιάς. Από αυτό το αντικαρκινικό φάρμακο όχι μόνο δεν κερδίζουν οι φαρμακευτικές εταιρίες, αντίθετα ζημιώνουν.

Κανόνας 3ος: Τα καρκινικά κύτταρα έχουν όξινο (χαμηλό ΡΗ)

Το ΡΗ το ισορροπεί το ασβέστιο η βιταμίνη D, το μαγνήσιο, το κάλιο, το βόριο. Το λεμόνι, βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου. Καταναλώνετε πολύ λεμόνι κάθε μέρα, όπως συστήνει η αντικαρκινική δίαιτα Μοερμαν στην Ολλανδία. Τρώτε χέλια (τεράστια πηγή βιταμίνης Δ 5000 ΙΘ (μονάδες) στα 100 γραμ..Φρούτα, ειδικά σταφύλι (τεράστια πηγή καλίου). Λαχανικά (μπρόκολο, λάχανο, μωβ – άσπρο)καρότα, λαχανίδες (τεράστια πηγή αφομοιώσιμου ασβεστίου), βλήτα (επίσης τεράστια πηγή ασβεστίου, βορίου), μαϊντανό (ειδικά για καρκίνο του πνεύμονα, ρόκα (ειδικά για καρκίνο των νεφρών), ραδίκια (με το ζουμί τους).

Κανόνας 4ος: Η υποξία (χαμηλό οξυγόνο), είναι χαρακτηριστικό της καρκινογένεσης

H χλωροφύλλη δίνει το οξυγόνο στα φυτά. Σύμφωνα με το μεγάλο γιατρό Max Gerson (7) που θεράπευσε τον νομπελίστα Αλμπερτ Σβάϊτσερ και αποδεδειγμένα 50 καρκινοπαθείς σύμφωνα με τις ακτινογραφίες τους πριν και μετά τη θεραπεία.

Οι πράσινοι χυμοί, τουλάχιστον 5 την ημέρα, δίνουν το απαιτούμενο οξυγόνο και υγεία στα κύτταρα.Έχουμε έτσι απόπτωση (θάνατο, κυτταρική αυτοκτονία) των καρκινικών κυττάρων. Οι χυμοί της τσουκνίδας, φύλλων ελιάς, σέλινου, μαϊντανού και καρότου παίζουν σημαντικό ρόλο.

Ο Gerson μάλιστα, χρησιμοποιούσε ειδικό, αποχυμωτή, για τη διατήρηση όλων των θρεπτικών συστατικών. Όταν παρουσίασε τις ανίατες περιπτώσεις στο Κογκρέσο με όλα τα αποδεικτικά στοιχεία που τις συνόδευαν (εξετάσεις, ακτινογραφίες κ.λ.π.). Αντί να τον συγχαρούν, άρχισε ένα ανελέητο κυνηγητό εναντίον του.

Έτσι δρουν οι φαρμακευτικές εταιρίες. Καταδιώκουν την αλήθεια. Τα ίδια έγιναν και στη Γαλλία με τον Μπελανσονί, γιατρό του προέδρου Μιτεράν κ.λ.π..

Κανόνας 5ος: Τρώτε άφθονο σκόρδο και κρεμμύδι μέχρι «σκασμού»

Σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα.

Γιατί τεράστιες ποσότητες; Υπάρχουν πολλοί σκουπιδιάρηδες στον οργανισμό μας που τον καθαρίζουν από τις τοξίνες και τα δηλητήρια. Το γκλοκουρονικό οξύ, είναι ένα απ΄ αυτά. Έχετε ακούσει κάτι για την εξέταση Β-γλυκουρονιδάση; Ρωτείστε το γιατρό σας. Στα βιβλία της καρδιολογίας αναφέρεται ως εξέταση στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό και πως συναντάται υψηλή σε σε αδενοκαρκινώματα, λεμφώματα, καρκινώματα από πλακώδη κύτταρα κ.λ.π. Τι κάνει η γλυκουρονιδάση; Καταστέλλει τη σύζευξη μεταξύ τοξίνης και του σκουπιδιάρη γλυκουρινικού οξέως με αποτέλεσμα οι τοξίνες να παραμένουν στον οργανισμό.

Όσο περισσότερο σκόρδο και κρεμμύδι καταναλώνουμε, τόσο περισσότερο καταστέλλεται η δράση της β-γλυκουρουνιδάσης και αποβάλλονται οι τοξίνες από τον οργανισμό.

Το ασβέστιο παίζει επίσης σημαντικότατο ρόλο στη μείωση της δραστηριότητας της β-γλυκουρονιδάσης. Από την άλλη μεριά το γλυκουρονικό οξύ χρειάζεται μήλα μπρόκολα, ραπάνια, λάχανο (ειδικά μωβ), χαμομήλι.

Επίσης τα κρεμμύδια μειώνουν σημαντικά τη γλυκόζη, όσο και την απάντηση της ινσουλίνης στη γλυκόζη. Το γλυκουρανικό οξύ συζεύγνυται με τη χολερυθρίνη από το ένζυμο UDT GT και απεκρίνεται στη χολή. Έχουμε καλύτερη λειτουργία της χολής και του συκωτιού.

Ο γιατρός Χαβάκης έγραφε πως στην Τρασυλβανία, όπου οι κάτοικοι που στη διατροφή τους έχουν μεγάλη θέση τα κρεμμύδια, ο καρκίνος είναι σχεδόν άγνωστος. Επειδή η δράση των κρεμμυδιών στο σάκχαρο είναι γνωστή και στην ιατρική .

Είναι αδιανόητο, οι καρκινοπαθείς και οι διαβητικοί να μην τρώνε πολλά κρεμμύδια. Ειδικά αν οι διαβητικοί τρώνε αρκετά φρέσκα κρεμμύδια, πέφτει ο δείκτης του σακχάρου.

Επίσης αν κάθε πρωί στίβουν ξερά κρεμμύδια και πίνουν μισό φλιτζάνι πέφτουν αισθητά η χοληστερίνη και το σάκχαρο. Ο δεύτερος ρόλος του κρεμμυδιού είναι ότι παρεμβαίνει στην τυροσίνη κινάση. Το κρεμμύδι, το μήλο και το γκρέιπφρουτ, περιέχουν κουερσετίνη, ένα βιοφλανοειδές. Η κουερσετίνη είναι σημαντικότατη, γιατί σταματά τη δράση μιας κατηγορίας ενζύμων που λέγονται κινάσες της τυροσίνης.

Tα ένζυμα αυτά βρίσκονται στην κυτταρική μεμβράνη και στο εσωτερικό της και όταν ενεργοποιούνται εντέλουν τα καρκινικά κύτταρα να διασπαστούν και έτσι προκαλούνται οι μεταστάσεις. Για να μην δίδονται εντολές διαίρεσεις του κυττάρου και έτσι να αποτρέπονται οι μεταστάσεις, το μήνυμα είναι: τρώτε άφθονα κρεμμύδια. Υπάρχουν φάρμακα για την αναστολή δράσης της τυροσίνης κινάσης (Τυροφωστίνες).

Ο στόχος των φαρμακευτικών εταιριών είναι σαφής: Θαυμάζουμε το Gleenvec ή τις τυροφωστίνες. Θαυματουργό το Gleenvec, καταπληκτική η επιστήμη! Μπράβο! Εμείς κερδίζουμε και οι καρκινοπαθείς είναι ευχαριστημένοι.! Κουβέντα όμως για το κρεμμύδι, που είναι το φυσικό Gleenvec. Πείτε μου!

Είχε άδικο ο Ιπποκράτης, όταν έγραφε: «Πιστεύω, ότι για να ασκήσει αποτελεσματικά το επάγγελμά του ένας γιατρός, είναι ανάγκη να γνωρίζει και μάλιστα να προσπαθήσει σκληρά να μάθει, όλα τα περί φύσης, δηλαδή ποιά επίδραση ασκούν στον άνθρωπο, ή τροφή, το ποτό και οι διάφορες συνήθειες σε κάθε άτομο ξεχωριστά. Δεν αρκεί να νομίζει απλά, ότι το τυρί είναι κακή τροφή, επειδή προκαλεί πόνο σε όποιον καταναλώνει μεγάλες ποσότητες.

Πρέπει να μάθει, τι πόνο προκαλεί, για ποια αιτία και για ποιο, από όσα υπάρχουν μέσα στο σώμα είναι ακατάλληλο. Γιατί υπάρχουν πολλές άλλες τροφές και ποτά που είναι από τη φύση τους βλαβερά και επιδρούν στον άνθρωπο με ποικίλους τρόπους. Κάποιοι μπορούν να φάνε μεγάλες ποσότητες τυρί, χωρίς να τους πειράξει καθόλου. Αντίθετα τονώνει θαυμάσια όσους ωφελεί. Άλλοι όμως το αφομοιώνουν δύσκολα. Οι οργανισμοί είναι διαφορετικοί. Η γνώση αυτών θα θεράπευε τον άνθρωπο από τις αρρώστιες».

Το ερώτημα παραμένει. Έχουν σήμερα γνώσεις οι γιατροί για τη θεραπευτική αξία των τροφών; Τι διδάσκονται για τη θεραπευτική τους δύναμη; Έχει άδικο ο Ιπποκράτης;

Κανόνας 6ος: Περιορίστε την Αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης (ODC)

Η Αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης είναι το ένζυμο κλειδί στη σύνθεση των πολυαμινών και παίζει σημαντικό ρόλο στη διαίρεση και ανάπτυξη του κυττάρου.

Επανερχόμαστε στο μεγάλο ρόλο του συκωτιού.

Η εξίσωση, συκώτι = καρκίνος και καρκίνος = συκώτι, παίζει και εδώ το ρόλο της. Η αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης, είναι ηπατικό ένζυμο. Αν το σταματήσουμε, σταματούμε και την ανάπτυξη των όγκων.

Η αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης κάνει πολύ παρέα με την ινσουλίνη. Είναι στενές, πολύ στενές φιλενάδες. Επιρεάζοντας τις πολυαμίνες, προκαλούν αύξηση των όγκων, μεταστάσεις, αύξηση του βάρους. Επίσης ο συνδυασμός ινσουλίνης με σωματομεδίνες (IGF1 και IGF 2) είναι θανατηφόρος. Οι σωματομεδίνες (IGF1 και IGF 2) μοιάζουν με την προϊσουλίνη και παίζουν σημαντικότατο ρόλο στη ρύθμιση του πολλαπλασιασμού και της λειτουργίας των κυττάρων.

Σε υποκλυκαιμία, σχετιζόμενη με όγκο η (IGF1) είναι υψηλή. Ο όγκος έχει καταναλώσει όλο το σάκχαρο και ζητάει και άλλο. Γι΄αυτό έχουμε υπογλυκαιμία. Η IGF1, είναι ο κύριος παράγοντας για τη διέγερση των λιποκυττάρων, επιτάχυνση της ανάπτυξης των όγκων και πρόκλησης φλεγμονών. Η ινσουλίνη συνοδεύεται από την IGF1, που διεγείρει την κυτταρική ανάπτυξη. Μεγάλη αύξηση της ινσουλίνης και των σωματομεδινών, διεγείρουν την αύξηση των καρκινικών κυττάρων, αλλά και την ικανότητά τους να κάνουν μεταστάσεις (8). Μεγάλη κατανάλωση ζάχαρης, συνδέεται με αύξηση της ινσουλίνης με την παρέα της IGF σε μια προσπάθεια του οργανισμού να ρίξει το σάκχαρο. Τη σκυτάλη μετά την ινσουλίνη, παίρνουν οι σωματομεδίνες και αποκαρβοξυλάση της οπνιθίνης. Αποτέλεσμα: Μεταστάσεις, αυξήσεις των όγκων.

Ας δούμε μερικές έρευνες:

Η S. Hankinson της ιατρικής σχολής του Χάρβαρντ, απέδειξε, ότι από μια ομάδα γυναικών, ηλικίας κάτω των πενήντα, εκείνες με το υψηλότερο IGF, είχαν εφτά φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού (ομάδες ερευνητών από το Xάβαρντ, το Mac Gill κ.λ.π. έδειξαν το ίδιο αποτέλεσμα στον καρκίνο του προστάτη με 9 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα στους άνδρες που είχαν ψηλές σωματομεδίνες (10). Άλλες μελέτες έχουν δείξει παρόμοια αποτελέσματα στον καρκίνο του παγκρέατος, του παχέος εντέρου, των ωοθηκών κ.λ.π.

Πως μειώνουμε την ινσουλίνη και τις φίλες της τις σωματομεδίνες; Κόβοντας με το μαχαίρι στους καρκινοπαθείς γλυκά, πατάτες, ψωμιά και γενικά τις επεξεργασμένες τροφές. Η εξέταση ινσουλίνης και σωματομεδινών (IGF1 και IGF2) είναι απαραίτητες. Έρευνες έχουν δείξει, ότι η πλήρης αποχή από τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες μειώνει θεαματικά τα επίπεδα ινσουλίνης και IGF.

Για την αναστολή της ODC (αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης), το σκόρδο, το τσάι, το ρόδι ο χυμός από φύλα ελιάς, τα καρύδια, τα κρεμμύδια, τα κεράσια και όλα τα πικρά παίζουν σημαντικότατο ρόλο.

Όταν πέσουν η ινσουλίνη και οι σωματομεδίνες, ο οργανισμός αποβάλλει τα σάκχαρα. Το σώμα – ζαχαροπλαστείο, διώχνει τον καρκίνο πετώντας τα στοιχεία που τον θρέφουν.

Άρα μειώστε τα γλυκά και αυξήστε τα πικρά… έτσι θα έχετε ευεξία και αντίσταση απέναντι στον Καρκίνο