Υγεία – Διατροφή
Bιταμίνη D ψευδάργυρος και βιταμίνη C γιατί μας τα κρύβουν !https://www.youtube.com/watch?v=bAhOZat-pUo
Αν είχες κάποιο κρύωμα πρόσφατα, ίσως κάποιος σου πρότεινε τον ψευδάργυρο. Υπάρχει ήδη σε πολλά τρόφιμα και μπορείς να το λάβεις και σε συμπλήρωμα διατροφής. Είναι δύσκολο να ξέρεις αν λαμβάνεις αρκετό αν δεν γνωρίζεις σε ποια τρόφιμα μπορείς να το βρεις. Τι είναι ο ψευδάργυρος και από που μπορείς να τον λάβεις;
Τι είναι ο ψευδάργυρος;
Ο ψευδάργυρος είναι ένα βασικό μέταλλο που απαιτείται από το σώμα για να λειτουργήσει το ανοσοποιητικό σύστημα, για την επούλωση και την αποκατάσταση, την παραγωγή κυττάρων και τη δραστηριότητα των ενζύμων, τη σύνθεση πρωτεϊνών και πολλές άλλες πτυχές του κυτταρικού μεταβολισμού.
Πρόκειται για ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό. Καθώς το σώμα δεν διαθέτει ειδικό σύστημα αποθήκευσης ψευδαργύρου, πρέπει να τον λαμβάνεις είτε με το φαγητό σου είτε ως συμπλήρωμα καθημερινά.
Ανεπάρκειες ψευδαργύρου
Λίγος ψευδάργυρος;
Παρόλο που ο ψευδάργυρος βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει ότι πάνω από το 1/3 του πληθυσμού δεν λαμβάνουν επαρκή ποσότητα αυτού του μετάλλου. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση για τον ψευδάργυρο διαφέρει σε άνδρες και γυναίκες και είναι περίπου 5.5-9.5 mg για τους άνδρες και 4-7 mg για τις γυναίκες.
Αρκετός ψευδάργυρος;
Ο υπερβολικός ψευδάργυρος στη διατροφή μπορεί να μειώσει την ικανότητα του σώματος να απορροφήσει τον χαλκό, οπότε δώσε προσοχή στην πρόσληψη. Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο.
Δες μερικά παραδείγματα:
8 διατροφικές πηγές ψευδαργύρου
1. Στρείδια
Τα στρείδια περιέχουν επίσης πολλές βιταμίνες που χρειάζονται για καλή υγεία, όπως βιταμίνη C και βιταμίνη Β12, οι οποίες είναι και οι δύο απαραίτητες για τη λειτουργία των νεύρων.
Μια μερίδα μαγειρεμένων στρειδιών περιέχει τουλάχιστον 26mg ψευδαργύρου – με τα ακατέργαστα στρείδια να περιέχουν ακόμη περισσότερο.
2. Κρέας – μοσχάρι, αρνί και κοτόπουλο
Το κρέας είναι μια λαμπρή πηγή ψευδαργύρου και άλλων θρεπτικών συστατικών όπως ο σίδηρος – που είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρουν οξυγόνο στο αίμα.
- Το κοτόπουλο περιέχει 7.5mg ψευδαργύρου ανά 250g
- Το αρνί που τρέφεται με χόρτο περιέχει 3,87 mg ψευδαργύρου ανά 113g
- Το βόειο κρέας περιέχει 4.09mg ανά 113g.
Οι χορτοφάγοι μπορούν να προσλάβουν το σίδηρο από άλλες πηγές και να συμπεριλάβουν άλλες τροφές που περιέχουν ψευδάργυρο στη διατροφή τους για να εξασφαλίσουν τις κατάλληλες ημερήσιες δόσεις.
3. Βρώμη
Η βρώμη είναι ένα σταθερό τρόφιμο σε πολλές διατροφές αθλητών και bodybuilders. Πρόκειται για έναν σύνθετο υδατάνθρακα με φυτικές ίνες που προσφέρει σταθερή παροχή ενέργειας.
Η προσθήκη ενός scoop πρωτεΐνης στην βρώμη θα αυξήσει το πρωτεϊνικό περιεχόμενο και αποτελεί ένα τέλειο πρωϊνό ή γεύμα για πριν την προπόνηση.
Μισή κούπα βρώμης περιέχει 3.10mg ψευδαργύρου.
4. Σπόροι
Οι σπόροι είναι μια τέλεια προσθήκη στη δίαιτα κάποιου και εκτός από καλή πηγή ψευδαργύρου, είναι μια άριστη πηγή καλών λιπαρών.
Οι σπόροι είναι εξαιρετικοί για γιαούρτια και γενικά για γαρνιτούρα σε φαγητά. Οι σπόροι σουσαμιού περιέχουν 2,79mg ανά 1/4 φλυτζανιού και οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν 2,79mg ανά 1/4 φλιτζανιού.
5. Σπαράγγια
Τα σπαράγγια είναι γνωστό ότι είναι ένα αντιφλεγμονώδες φαγητό. Περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά οφέλη λόγω της αφθονίας σπαραγγιών σε σαπωνίνες όπως η ασπαρίνη Α. Είναι επίσης μια καλή πηγή βιταμίνης C, β-καροτένιου και βιταμίνης Ε.
Τα σπαράγγια είναι επίσης μια πλούσια πηγή ινών (ινουλίνη) που είναι πολυφρουκτάνη με τεράστια οφέλη για την υγεία και αποτελεί ένα τέλειο τρόφιμα προσφέροντας καλά βακτήρια στο πεπτικό μας σύστημα. Τα σπαράγγια αποτελούν μια τέλεια προσθήκη στις ομελέτες και τις σαλάτες. Μια μερίδα σπαραγγιών (1 φλιτζάνι) περιέχει 1.08 mg ψευδαργύρου.
6. Σπανάκι
Διάλεξε πιο λαμπερά φύλλα από σπανάκι καθώς οι έρευνες έχουν δείξει ότι όταν το σπανάκι δείχνει πιο φρέσκο, έχει περισσότερη συγκέντρωση σε βιταμίνες. Το σπανάκι είναι μια καλή πηγή σιδήρου και βιταμίνης C.
Είτε ωμό είτε μαγειρεμένο, αποτελεί μια τέλεια προσθήκη για smoothies και ροφήματα.
Μια μερίδα (1 κούπα) έχει 1.37mg ψευδαργύρου.
7. Μανιτάρια
Τα μανιτάρια είναι μια τέλεια μη ζωϊκή πηγή σιδήσου για χορτοφάγους. Έχει αποδειχθεί σε έρευνες ότι έχει πολλά πλεονεκτήματα για το ανοσοποιητικό λόγω του διατροφικού περιεχομένουν. Τα μανιτάρια είναι τέλεια είτε στο τηγάνι είτε με αυγά.
Τα μανιτάρια περιέχουν από 0.79mg έως 0.96mg ψευδαργύρου ανά 1/2 κούπα.
8. Κάσιους
Τα κάσιους είναι ένας πολύ βολικός και γευστικός ξηρός καρπός καθώς ταιριάζει τόσο σε γλυκά όσο και σε αλμυρά πιάτα. Αποτελεί ένα τέλειο σνακ, απλά πρόσεχε την μερίδα σου γιατί τα κάσιους είναι πολύ θερμιδικά πυκνά.
Μια μερίδα κάσιους περιέχει 2.31mg ανά 1/4 της κούπας.
Με λίγα λόγια
Ο ψευδάργυρος είναι ένα πολύ σημαντικό μέτταλο που συμπεριλαμβάνεται στη διατροφή μας και αυτός ο κατάλογος τροφίμων θα σε βοηθήσει να επιλέξεις τρόφιμα που θα σε βοηθήσουν να φτάσεις στην συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη αυτού του ζωτικού θρεπτικού συστατικού.
Τα άρθρα μας προορίζονται για εκπαιδευτικούς και πληροφοριακούς σκοπούς και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως ιατρικές συμβουλές. Για οποιαδήποτε διευκρίνηση, είτε αλλαγές στο διατροφικό σας πρόγραμμα είτε λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής, συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας επαγγελματία διατροφολόγο ή γιατρό.
«Υπάρχει σκοπούμενος δόλος και απάτη πίσω από το covidbusiness». Αυτό αποκαλύπτει σε άρθρο - «βόμβα» ο πρώην Επιμελητής Καρδιολογικής Κλινικής 251 Γ.Ν.Αεροπορίας, Γιώργος Καρυστινός
«Η κομπίνα που έχει στηθεί είναι ότι τα χαρακτηριστικά της επιλοίμωξης με μικρόβια και ειδικά από μυκόπλασμα τα πλασσάρουν ότι δήθεν είναι του ιού ενώ ΔΕΝ είναι του ιού, αλλά των μικροβιακών επιλοιμώξεων (με πιο χαρακτηριστικές αυτές από μυκοπλάσμα)!»
Γράφει ο Γ. Καρυστινός
«Με το θέμα του covid έχει γίνει το εξής: Η συγκεκριμένη ομάδα ιών τύπου corona (ΔΕΝ είναι 1 ιός, αλλά ομάδα, κάτι σαν να λέμε αιλουροειδή) υπάρχουν στη γη εδώ και εκατομμύρια χρόνια και προκαλούν λοιμώξεις αναπνευστικού.
Κάθε χρόνο μεταλλάσσονται, αφού τα προηγούμενα στελέχη έχουν ήδη προκαλέσει την παραγωγή αντισωμάτων σε πάρα πολύ μεγάλο ποσοστό πληθυσμού κι αν δεν μεταλλαχθούν ώστε να μπορούν να ξαναπροσβάλλουν, απλά θα εξαφανιστούν από τη γη γιατί ο γενικός πληθυσμός που έχει αναπτύξει αντισώματα δεν μπορεί να ξαναπροσβληθεί, ώστε να αναπαραχθεί ο ιός (δηλ πρακτικά η ετήσια μετάλλαξή τους είναι μέθοδος επιβίωσής τους).
Οι ιοί προσβάλλουν μόνο ένα είδος κυττάρων ο καθένας, όχι πολλά είδη κυττάρων, έχουν δηλαδή "εξειδίκευση".
Όταν εισβάλλουν, ρίχνουν το ανοσοποιητικό (ειδικά τα λευκά αιμοσφαίρια), όπως ξέρουμε από φοιτητές (θα θυμάσαι ότι αν σε γενική αίματος είναι λίγο χαμηλά τα λευκά, ο ιατρός ρωτάει: μήπως πέρασες γρίππη τελευταία?).
Προκαλούν όμως ήπια ως ηπιο-μέτρια συμπτώματα. Όμως το ότι ρίχνουν το ανοσοποιητικό (λευκά), δίνει συχνά την ευκαιρία σε μικρόβια (εδώ: συχνότερα στο μυκόπλασμα) να εισβάλλουν και να προκαλέσουν μικροβιακή πνευμονία (το μυκόπλασμα προκαλεί την λεγόμενη άτυπη πνευμονία).
Η κομπίνα που έχει στηθεί είναι ότι τα χαρακτηριστικά της επιλοίμωξης με μικρόβια και ειδικά από μυκόπλασμα τα πλασσάρουν ότι δήθεν είναι του ιού ενώ ΔΕΝ είναι του ιού, αλλά των μικροβιακών επιλοιμώξεων (με πιο χαρακτηριστικές αυτές από μυκοπλάσμα)!
Τα μικρόβια μπορούν να προσβάλλουν πολλά όργανα, όχι οι ιοί! Ομοίως και να προκαλέσουν αιμορραγικά ή θρομβωτικά φαινόμενα, έκκριση κυτοκίνης κλπ, απότοκα υπερβολικής γενικευμένης αντίδρασης του ανοσοποιητικού (ενδεχομένως λόγω και "πανικού" του ανοσοποιητικού, αφού ενστικτωδώς το σώμα αντιλαμβάνεται ότι έχει προσβληθεί από πολύ ισχυρότερο λοιμογόνο αίτιο σε σχέση με ιό).
Τα μικρόβια όμως, χτυπιούνται με αντιβιοτικά. Πλασσάροντας ότι δήθεν τα συμπτώματα επιλοίμωξης (με ξαφνική επιδείνωση κλινικής εικόνας με δύσπνοια-πτώση κορεσμού) είναι του ιού, ΑΠΟΤΡΕΠΟΥΝ τον κόσμο να πάρει αντιβιοτικά, με αποτέλεσμα τα μικρόβια και ειδικά το μυκόπλασμα που είναι πολύ επιθετικό, να αφήνονται ανεξέλεγκτα να δρουν!
Κάπως έτσι καταλήγουν οι ασθενείς σε διασωληνώσεις η/και θανάτους!
Τι πρέπει να γίνει, είναι πολύ απλό: Αντιβιοτικά με ΕΝΑΡΞΗ συμπτωμάτων:
Co-amoxiclav (Augmentin) 1gr ανά 12ωρο για 7-8 μέρες ΚΑΙ Azithromycin (Zithromax) 500mg 1 φορά τη μέρα για 5-7 μέρες (λαμβάνονται και τα δύο αντιβιοτικά ταυτόχρονα).
Επί αλλεργίας στο Augmentin, δίδεται clarithromycin 500 mg ανά 12ωρο για 5-7 μέρες.
Επί επιδείνωσης με δύσπνοια-πτώση κορεσμού: stop τα ανωτέρω και έναρξη moxifloxacin (avelox) 400mg 1 φορά ημερησίως για 5-7 μέρες (πολύ πιο αποτελεσματικό).
Υπ'όψιν ότι η υδροξυχλωροκίνη που "διαφημίστηκε", εκτός ότι έχει σοβαρές παρενέργειες (περαιτέρω μείωση λευκών αιμοσφαιρίων και πρόκληση παράτασης διαστήματος QT στο καρδιογράφημα-προκαλεί κοιλιακές ταχυκαρδίες που συχνά είναι θανατηφόρες) και δεν προσφέρει τίποτα, αν ληφθεί απαγορεύεται ο ασθενής να πάρει avelox (το πολύ δραστικό αντιβιοτικό)!
Πρέπει να διακοπεί η υδροξυχλωροκίνη για 2-3 μέρες και μετά μπορεί να δοθεί avelox (που θα είναι πολύ αργά, αφού τα μικρόβια και ειδικά το μυκόπλασμα, θα αφεθούν να δρουν ανεξέλεγκτα αυτές τις επιπλέον 2-3 μέρες, με καταστροφικές συνέπειες).
Βοηθητική επίσης των συμπτωμάτων επί μικροβιακής επιλοίμωξης είναι και η χορήγηση κορτιζόνης.
Υπ'όψιν ότι δεν χρειάζεται νοσηλεία, υπό την προϋπόθεση ότι τα αντιβιοτικά θα ξεκινήσουν ΕΓΚΑΙΡΑ και όχι καθυστερημένα!
Γι'αυτό από 1/9/20 αυστηροποίησαν τη συνταγογράφησή τους με κριτήρια (ακτινογραφία θώρακος+ εξετάσεις, αίματος+καλλιέργειες αίματος), που για να πληρούνται, ο ασθενής πρέπει να πάει νοσοκομείο να τα κάνει ή σε μεγάλο διαγνωστικό κέντρο, όπου όμως λόγω συμπτωμάτων ΔΕΝ θα του τα κάνουν, γιατί θα του πουν να πάει σπίτι του και να μείνει εκεί βάσει (αθλίων) οδηγιών του ΕΟΔΥ και να έρθει μόνο όταν εμφανίσει δύσπνοια (δηλαδή όταν πλέον θα έχει καταρρεύσει το αναπνευστικό από μικροβιακή επιλοίμωξη!).
Κάπως έτσι "πέτυχαν" την αύξηση των σοβαρώς επιδεινούμενων ασθενών αυτό το Φθινόπωρο-Χειμώνα. Κατά τη γνώμη μου πρόκειται για ένα ακόμα έγκλημά τους (στα τόσα που έχουν διαπράξει ήδη).
Ελπίζω να βοήθησα να ξεκαθαρίσει το τοπίο».
* Γιώργος Καρυστινός, βιογραφικό:
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Φυτά και βότανα που θεραπεύουν τις λοιμώξεις του αναπνευστικού και καταπραϋνουν τους πνεύμονες
Ο Ιπποκράτης είχε δίκιο όταν έλεγε ότι «Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου». Η θεραπευτική δύναμη της τροφής καθώς και το αντίστροφο, δηλαδή η πιθανότητα να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, έχει επιβεβαιωθεί ύστερα από δεκαετίες έρευνας. Έτσι, πολλές ασθένειες αλλά και η ραγδαία αύξηση των χρόνιων ασθενειών τις τελευταίες δεκαετίες ίσως συνδέονται με τις διατροφικές μας συνήθειες.
Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο φυτοφάρμακα, κρέατα με αντιβιοτικά και επεξεργασμένα τρόφιμα που έχουν φτιαχτεί με σκοπό να είναι ελκυστικά. Στην κορυφή όλων αυτών, η χρήση των χημικών φαρμάκων τείνει να εξαλείψει τις φυσικές θεραπείες που είναι πιο αγνές. Τα φάρμακα που βασίζονται σε χημικές ουσίες, σύμφωνα με πολλούς είναι επίσης υπεύθυνα για την τεράστια αύξηση διάφορων ασθενειών.
Ο δρ Glenn A. Warner, πρώην επικεφαλής του Τμήματος Ανοσοθεραπείας του Ογκολογικού Ινστιτούτου υπό τη διεύθυνση του δρος Orliss Wildermuth, γράφει τα εξής: «Διαθέτουμε μια βιομηχανία πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων που σκοτώνει ανθρώπους μόνο και μόνο για οικονομικό όφελος. Ο μόνος λόγος που γίνονται έρευνες είναι για να διαπιστωθεί αν 2 δόσεις ενός συγκεκριμένου δηλητηρίου είναι προτιμότερες από 3 δόσεις».
Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος που ο δρ Richard Horton, ο σημερινός αρχισυντάκτης του βρετανικού ιατρικού περιοδικού «The Lancet» που θεωρείται ένα από τα πιο εγκεκριμένα ιατρικά περιοδικά του κόσμου, δημοσίευσε προσφάτως μια δήλωση που αποκάλυπτε ότι πολλές δημοσιευμένες έρευνες στην πραγματικότητα είναι στην καλύτερη περίπτωση αναξιόπιστες αν όχι απολύτως ψευδείς:
«Το θέμα εναντίον της επιστήμης είναι απλό: ένα μεγάλο μέρος της επιστημονικής βιβλιογραφίας, πιθανόν και το ήμισυ, ίσως είναι αναληθές. Έχοντας ήδη πληγεί από μελέτες με μικρό ποσοστό δειγμάτων, ελάχιστη αποτελεσματικότητα, αναξιόπιστες ερευνητικές αναλύσεις και σκανδαλώδη σύγκρουση συμφερόντων σε συνδυασμό με μια εμμονή επιδίωξης μοντέρνων τάσεων αμφίβολης σημασίας, η επιστήμη έχει κάνει στροφή στο σκοτάδι».
Η δρ Marcia Angell, αρχισυντάκτρια για πολλά χρόνια στο περιοδικό «The New England Medical Journal» (NEMJ), το οποίο θεωρείται επίσης από τα πιο εγκεκριμένα ιατρικά περιοδικά στον κόσμο, καταθέτει ξεκάθαρα την άποψή της για το θέμα:
«Δεν είναι πλέον δυνατόν να πιστέψουμε ένα μεγάλο μέρος της κλινικής έρευνας που δημοσιεύεται ή να επικαλεστούμε την κρίση αξιόπιστων γιατρών ή έγκυρων ιατρικών οδηγιών. Δεν μου άρεσε καθόλου αυτό το συμπέρασμα, στο οποίο κατέληξα αργά και διστακτικά ύστερα από περισσότερες από 2 δεκαετίες ως εκδότρια του περιοδικού «New England Journal of Medicine».
Γι αυτό λοιπόν, ας μην ξεχνάμε ότι η ανθρωπότητα επέζησε για χιλιάδες χρόνια, χρησιμοποιόντας τα φάρμακα που η φύση της προσέφερε. Παρακάτω, ακολουθεί μια λίστα με 7 φυτά και βότανα που μπορούν να θεραπεύσουν τις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, να ενισχύσουν την υγεία των πνευμόνων και να επιδιορθώσουν τις βλάβες τους. Σε κάθε περίπτωση όμως, πριν τα χρησιμοποιήσετε για θεραπευτικούς σκοπούς, θα πρέπει να ζητήσετε τη γνώμη του ειδικού επαγγελματία υγείας. Μην ξεχνάτε, ότι αφενός τα βότανα μπορεί να έχουν επίσης παρενέργειες και αφετέρου μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα. Γι αυτό, είναι σημαντικό να μην πειραματίζεστε με τη χρήση τους όταν αφορά τη θεραπεία κάποιας πάθησης.
1. Φασκόμηλο
Το φασκόμηλο είναι γεμάτο με αιθέρια έλαια που διαθέτουν πολλαπλά οφέλη. Όλα αυτά θα τα έχετε καταναλώνοντας τσάι φασκόμηλου το οποίο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των συνηθισμένων ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος και των πνευμόνων. Το φασκόμηλο περιέχει θουγιόνη, καμφορά, τερπένιο και σαλβινορίνη που κατά την εισπνοή τους σε μορφή ατμού βηθούν στην αποσυμφόρηση και τον καθαρισμό των πνευμόνων και απαλλάσσουν από την ιγμορίτιδα. Για να το χρησιμοποιήσετε, φτιάξτε τσάι φασκόμηλου και βάλτε το σε ένα μπολ ή ψεκαστήρα.
Διαβάστε το πλήρες άρθρο για τις ιδιότητες του φασκόμηλου
-Sponsored Ad-
2. Κάνναβη
Πολλοί άνθρωποι δεν το γνωρίζουν αυτό, αλλά όταν καπνίζουν κάνναβη αλλάζουν τη χημική της σύνθεση με αρνητικό τρόπο. Αν πρόκειται να τη χρησιμοποιήσετε για θεραπευτικούς σκοπούς, είναι καλύτερο να την καταναλώσετε ή να τη βάλετε σε έναν ψεκαστήρα. Καμία από αυτές τις μεθόδους δεν έχει ως αποτέλεσμα την τοξική διάσπαση των θεραπευτικών ενώσεων που συμβαίνει κατά την καύση του φυτού.
Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η κάνναβη είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντικαρκινικά φυτά στον κόσμο. Σε μορφή ατμού επιτρέπει στα δραστικά συστατικά της να πυροδοτήσουν τη φυσική ανοσολογική αντίδραση που υπάρχει μέσα στο σώμα μειώνοντας έτσι την ικανότητα των λοιμώξεων να εξαπλώνονται.
Η κάνναβη σε μορφή ατμού (ειδικά με πολύ υψηλές ποσότητες κανναβινοειδών) απελευθερώνει τους αεραγωγούς και τα ιγμόρεια ενεργώντας ως βρογχοδιασταλτικό. Επίσης, συμβάλλει στην υποχώρηση του άσθματος.
Κάνναβη: Ένα θαυματουργό απαγορευμένο φάρμακο κατά του καρκίνου
3. Ρίγανη
Αυτό το φυτό περιέχει βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά ζωτικής σημασίας για το ανοσοποιητικό σύστημα. Η ρίγανη περιέχει ενώσεις, όπως το ροσμαρινικό οξύ, το οποίο είναι φυσικό αποσυμφορητικό και μειώνει την ισταμίνη. Οι ενώσεις αυτές έχουν πολύ θετική επίδραση στην αναπνευστική οδό και τις ρινικές διόδους.
Το έλαιο ρίγανης είναι επίσης εξαιρετικό και γνωστό για την καταπολέμηση του στρεπτόκοκκου. Θεωρείται μια πολύ καλή εναλλακτική λύση για τις συμβατικές θεραπείες με αντιβιοτικά.
Ρίγανη: Η ισχυρότερη Πανάκεια της Φύσης
- Sponsored Ad -
4. Ευκάλυπτος
Έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια και σήμερα χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της υγείας του αναπνευστικού συστήματος ενώ συμβάλλει στη θεραπεία του ερεθισμένου λαιμού. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος που αποτελεί συστατικό σε πολλά φάρμακα για τον βήχα.
Ευκάλυπτος: Ιδιότητες και τρόποι χρήσης
5. Φλόμος ο θάψος
Τόσο τα λουλούδια όσο και τα φύλλα του φυτού αυτού έχουν ιατρική αξία και χρησιμοποιούνται για να παρασκευαστεί ένα φυτικό εκχύλισμα που δυναμώνει τους πνεύμονες. Οι θεραπευτές ολιστικής προσέγγισης και οι βοτανολόγοι συχνά χρησιμοποιούν τον φλόμο για να καθαρίσουν οι πνεύμονες από τη βλέννα.
Φλόμος: Περιγραφή και Ιδιότητες
6. Μέντα
Η μέντα περιέχει μενθόλη, ένα συστατικό που χαλαρώνει το αναπνευστικό σύστημα και τους μυς απελευθερώνοντας την αναπνοή. Το έλαιο μέντας περιέχει πολλές άλλες επιπλέον ενώσεις, όπως το λιμονένιο και η πουλεγόνη, οι οποίες αποτελούν εξαιρετικά αποσυμφορητικά. Πολλές θεραπευτικές αλοιφές εντριβής για το στήθος περιέχουν αυτά τα συστατικά.
Διαβάστε το πλήρες άρθρο για τη μέντα
7. Πεντάνευρο
Τα φύλλα του πεντάνευρου έχουν χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια για την ανακούφιση του ερεθισμένου στήθους και του βήχα. Επίσης, περιέχουν πολλές αντιφλεγμονώδεις και αντιτοξικές ενώσεις. Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι είναι αποτελεσματικό κατά του βήχα, του κρυολογήματος και του ερεθισμού των πνευμόνων. Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα είναι ότι βοηθά στην ανακούφιση από τον ξηρό βήχα εξαιτίας της ύπαρξης βλέννας στους πνεύμονες.
Πεντάνευρο: Θεραπευτικές ιδιότητες
[toggle title="Πηγές"]
Σουσαμόνερο: κάνει θαύματα. Φάρμακο και καλλυντικό μαζί! Το φτιάχνεις μόνη σου πανεύκολα.
Οι εξαιρετικές ιδιότητες του σουσαμόνερου
Της Μαριάννας Ευαγγέλου – Βιοχημικός Μsc
Μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Πέρα από το πλήθος βιταμινών που περιέχει, σημειωτέον, παρότι φυτικό, περιέχει σε ελάχιστη ποσότητα Β12 και βιταμίνη D.
Εκτός των βιταμινών είναι από τα λίγα φυτά που περιέχει άργυρο, ιώδιο και ταντάλιο.
Παρασκευή
100 γρ. σουσάμι, τα εμβρέχουμε σε ένα κιλό νερό μέσα σε ένα γυάλινο βάζο για 72 ώρες. Κατόπιν το φυλάσσουμε στο ψυγείο.
Από το παρασκεύασμα πίνουμε έως και 3 ποτήρια την ημέρα με άδειο στομάχι.
Δεν θα έλεγα ότι η γεύση και το άρωμά του είναι ότι καλύτερο, αλλά οι ιδιότητες που έχει το ”ευτελές” σουσαμόνερο είναι αντιστρόφως ανάλογες.
–Άκρως δυναμωτικό,
-βοηθάει στη μείωση της χοληστερίνης,
-τη ρύθμιση της περιόδου
-και στην μείωση του ζαχάρου.
Ευεργετικότατο και
-για την αποτοξίνωση και απόφραξη των πνευμόνων από την νικοτίνη.
-Ιδανική λοσιόν για τις πανάδες και ρυτίδες του προσώπου.
Και αυτά είναι τα λιγότερα που μπορεί να μας προσφέρει αυτό το ταπεινό φυτό!
Στρατιωτικός Ιατρός πρώην Επιμελητής Καρδιολογικής Κλινικής 251 Γ.Ν.Αεροπορίας, Γιώργος Καρυστινός*
ΚΡΑΥΓΗ ΑΓΩΝΙΑΣ ΤΗΣ ΓΙΑΤΡΟΥ ΑΣΠΑΣΙΑΣ ΜΙΧΈΛΗ ΜΠΟΥΛΤΑΔΑΚΗ, ΕΙΔΙΚΗΣ ΠΑΘΟΛΟΓΟΥ, ΕΙΔΙΚΗΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΥ.
ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΕΙΡΑΜΑΤΟΖΩΑ!!!
ΔΕΝ ΣΑΣ ΧΡΩΣΤΟΥΝ ΤΙΠΟΤΑ, ΝΑ ΤΟΥΣ ΑΛΛΑΞΕΤΕ ΤΟΝ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΤΟΥΣ ΚΥΚΛΟ.
Καλά, έχετε καταλάβει,τι γράφω;
Είναι δυνατόν εγώ η γιατρός να είμαι εναντίον του εμβολιασμού;
Όταν τα εμβόλια έχουν σώσει την ανθρωπότητα;
ΚΑΙ ΟΜΩΣ..
ΣΗΜΕΡΑ ΣΑΣ ΚΑΤΑΓΓΕΛΩ ΟΛΟΥΣ ΕΣΑΣ, ΠΟΥ ΚΑΤΑΠΑΤΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ , ΤΟΥΣ ΥΠΟΒΑΛΛΕΤΕ ΣΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΟΥ ΚΟΡΟΝΟΪΟΥ.
Και όχι αποδεδειγμένα για την προσβολή των ανθρώπων...
Κάτω από την εκβιαστική άσκηση της παρανοϊκής σας Ιατρικής, χωρίς να υπάρχουν ΚΛΙΝΙΚΕΣ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΤΗΣ ΠΡΟΣΒΟΛΗΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ, ΤΟΝ ΥΠΟΒΑΛΛΕΤΕ ΣΕ ΔΟΚΙΜΑΣΙΑ ΚΑΙ ΜΕΤΡΑΤΕ ΤΑ ΑΝΤΙΣΩΜΑΤΑ.
Χωρίς να υπάρχει ούτε καν ενδημία, ασκείτε ανεξέλεγκτα και αυθαίρετα ΟΧΙ την Ιατρική τέχνη και επιστήμη, αλλά έχετε μεταβάλλει όλους τους ανθρώπους σε ΠΕΙΡΑΜΑΤΟΖΩΑ. Χορηγείτε όχι τον ιό, που υποτίθεται, πως θα διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου και θα παράξει τα επιθετικά του όπλα κατά του εισβολέα- Κορονοϊού, που θα διεγείρει τον μυελό των οστών και θα παράξει Τ- λεμφοκύτταρα και Φαγοκύτταρα , τα άλλα όπλα του για να αντιμετωπίσει τους εισβολείς στην πρωτη γραμμή.
Εισάγετε ετσιθεληματικά στον άνθρωπο αγνώστου προέλευσης και σύστασης ουσίες, τους κάνετε πειραματόζωα, ΧΩΡΙΣ ΟΥΤΕ ΕΣΕΙΣ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΤΙΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ..
Σταματείστε το ανίερο έργο σας.
Καταπατείτε τον όρκο του Ιπποκράτη:
" Δεν θα εισάγω στον άνθρωπο και χωρίς την θέλησή του ουσίες, που θα τον βλάψουν".
Πειραματίζεστε σε άνθρώπους της τρίτης ηλικίας, που δεν μπορούν λόγω της κατάστασης το κεντρικού νευρικού τους συστήματος να σας προβάλλουν καμιά αντίσταση.
Τους υποβάλλετε σε έλεγχο, ενώ δεν είναι κλινικά ασθενείς και χωρίς την συνειδητή τους συγκατάθεση, τους εισάγετε αγνώστου σύστασης ουσίες στο σώμα τους.
Ελέγχετε και εμβολιάζετε ΕΚΒΙΑΣΤΙΚΑ τους ανθρώπους της γόνιμης , αλλά και της παραγωγικής ηλικίας, τους εργαζομένους στον δημόσιο και στον ιδιωτικό τομέα, τους εισάγετε ουσίες, που επηρεάζουν το κέντρο πείνας και δίψας του υποθαλάμου του κεντρικού νευρικού συστήματος και τους μεταβάλλετε σε "βουλιμικά" όντα, ανίκανα να ελέγχουν την προσλαμβανομένη ποιότητα και ποσότητα τροφής, αλλά και διαταράσσετε το βιολογικό τους ρολόι.
Είστε όλοι σας ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΙ.
Ούτε στον πόλεμο, στον κάθε πόλεμο δεν υπέβαλλαν τον μάχιμο πληθυσμός τους σε ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ, που να τους αλλάζουν το βιολογικό τους ρολόι.
Και το κάνετε εσείς σήμερα.
ΣΤΑΜΑΤΕΙΣΤΕ. ΦΤΑΝΟΥΝ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΘΥΣΙΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ.
Τι πρεσβεύω σαν γιατρός;
Να γίνεται εμβολιασμός υπό προϋποθέσεις.
Ναι, να εμβολιάσω τον άνθρωπο με τα αποδεδειγμένα εμβόλια, που είναι επί δεκαετίες δοκιμασμένα.
Και πάλι υπό προϋποθέσεις.
Ποιες είναι αυτές;
1.Να γίνεται κλινικοεργαστηριακός έλεγχος όλων των οργάνων του ανθρώπου, όλων των κυττάρων του πριν τον εμβολιασμό.
2. Ο εμβολιασμός να γίνεται, όταν οι καιρικές συνθήκες δεν είναι ακραίες.. Όχι στην πολύ ζέστη ή στο πολύ κρύο.
3. Όταν δεν υπάρχουν άλλες εν ενεργεία λοιμώξεις..
5. Σε καιρό πανδημίας, όταν ήδη κυκλοφορεί ίωση, δεν εμβολιάζω με το ίδιο εμβόλιο τον πληθυσμό.
Γιατί δεν γνωρίζω, αν ήδη ο πληθυσμός είναι ήδη μολυσμένος..
6.Δεν εμβολιάζω εγκύους...
Ιδίως κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης, αλλά και στην συνέχεια, διότι επηρεάζεται το έμβρυο, εμβολιάζεται και το έμβρυο με απροσδόκητες και άγνωστες συνέπειες...
7.Δεν εμβολιάζω ανοσοκατασταλμένα άτομα..
8.Δεν εμβολιάζω άτομα, που πάσχουν από καρδιοπάθεια, καρδιακή αρρυθμία, αρτηριακή υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική νόσο, που έχουν παθολογικό τύπο λευκοκυττάρων.
9. Δεν εμβολιάζω ηλικιωμένους ανθρώπους. Γιατί ο μυελός των οστών τους και τα λεμφογάγγλιά τους δεν μπορούν να παράξουν αντισώματα και Τ- λεμφοκύτταρα και Φαγοκύτταρα, με συνέπεια να μην μπορούν να αντιμετωπίσουν τους εισβολείς.
ΣΤΑΜΑΤΕΙΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΓΕΝΟΥΣ.
ΔΕΝ ΣΑΣ ΑΝΗΚΟΥΝ..
Όλα τα γράφω στα βιβλία μου από τον Μάρτιο και Απρίλιο του 2020.
Εκεί τα αναλύω όλα..
Τα εμβόλια έχουν σώσει την ανθρωπότητα από τον θάνατο και από τις επιπτώσεις της ίωσης στο έμβρυο, ιδίως κατά το πρώτο τρίμηνο της οργανογένεσης.
Τα έχουν προστατεύσει από:
Καρδιοπάθειες, νοσήματα του κεντρικού νευρικού συστήματος, μυοσκελετικά νοσήματα, νοσήματα των οφθαλμών...
Διαβάστε τα, να ξέρετε το γιατί και το διότι..
Σήμερα για πολλοστή φορά φωνάζω και σηκώνω ανάστημα για να σωθεί ο άνθρωπος και η ανθρωπότητα.
Δεν σας ανήκουν.
Δεν είναι τα πειραματόζωά σας.
Είστε γιατροί;
Είστε άνωθεν εξουσιοδοτημένοι να αλλάξετε την βιολογία του ανθρωπίνου κυττάρου;
Ή...
Είστε εξουσιοδοτημένοι να ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΕ ΤΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ, ΝΑ ΠΡΟΝΑΜΒΑΝΕΤΕ ΤΗΝ ΑΣΘΕΝΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΡΟΠΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΟ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΚΥΤΤΑΡΟ;
ΣΤΑΜΑΤΕΙΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ, ΠΟΥ ΕΠΙΦΕΡΕΤΕ ΣΤΑ ΑΝΘΡΩΠΙΝΑ, ΖΩΪΚΑ ΚΑΙ ΦΥΤΙΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ.
ΣΤΑΜΑΤΕΙΣΤΕ ΤΑ ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ.
ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΘΕΛΟΥΝ ΣΥΝΕΙΔΗΤΑ ΝΑ ΖΗΣΟΥΝ...
ΔΕΝ ΕΙΣΤΕ ΘΕΟΙ ΚΑΙ ΕΞΟΥΣΙΑΣΤΕΣ ΤΟΥΣ.
Αν θέλετε μετατρέψτε τους εαυτούς σας σε πειραματόζωα και αποδείξτε, πως, ότι επιχειρείτε, είναι ιατρικώς ακίνδυνο για την ζωή πάνω στην γη.
Αποδείξτε με το δικό σας παράδειγμα, πως ότι επιχειρείτε είναι ακίνδυνο και προάγει την υγεία και την ζωή των ανθρώπων.
Προάγετε την ζωή.
Μην καταδικάζετε τους ανθρώπους με όλα αυτά τα επικίνδυνα μέτρα:
1. Περιορίζοντας τους ανθρώπους μέσα στα σπίτια τους , 2.αφαιρώντας τους το δικαίωμα να εργάζονται,
3. εμποδίζοντας τους ανθρώπους να αναπνέουν.
Πριν από εσάς ο Θεός έχει προνοήσει και μας έχει εφοδιάσει με όλους τους αμυντικούς, προστατευτικούς και επιθετικούς μηχανισμούς προστασίας μας.
Εσείς είσαστε εκτελεστικά όργανα αρρωστημένου μυαλού..
ΣΤΑΜΑΤΕΙΣΤΕ..
ΣΑΣ ΕΚΛΙΠΑΡΩ ΣΑΝ ΓΙΑΤΡΟΣ .
ΣΤΑΜΑΤΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΙΚΟ ΣΑΣ ΕΜΠΟΡΙΟ..
ιατρός Ασπασία Μιχέλη Μπουλταδάκη
ειδική Παθολόγος ειδική Καρδιολόγος
ιδιώτης ερευνήτρια Συγγραφέας
|
Ένα «υπερόπλο» της φύσης για την καταπολέμηση του υποσιτισμού στις χώρες του τρίτου κόσμου, κρύβει στο εκχύλισμά των σπόρων του, όλα όσα χρειάζεται η επιδερμίδα για να αντιμετωπίσει δυναμικά την κυτταρική γήρανση…
Σύμφωνα με την Ινδική παραδοσιακή Αγιουρβέδα , τα φύλλα μορίνγκα μπορούν να θεραπεύσουν πάνω από 300 ασθένειες, από την αναιμία και τους ρευματισμούς, μέχρι τα έλκη και τον διαβήτη. Στην αρχαία Αίγυπτο οι γυναίκες χρησιμοποιούσαν έλαιο μορίνγκα για να προστατέψουν την επιδερμίδα τους από τον ήλιο και τον ξηρό αέρα της ερήμου ενώ στην Ελλάδα, την Κύπρο και τη Ρώμη για να φτιάξουν αρώματα . Αλλά και κατά τον 19ο αιώνα, οι βρετανοί άποικοι διατηρούσαν στις Δυτικές Ινδίες φυτείες "drumstick trees" («τα δέντρα με τις μπαγκέτες τυμπάνων»), όπως τα αποκαλούσαν, εξαιτίας των μακριών, λεπτών λοβών που περιέχουν τους σπόρους τους- και εξήγαγαν το έλαιο στην Ευρώπη, για χρήση όχι μόνο σε αρώματα αλλά και για τη λίπανση ραπτομηχανών και ρολογιών ακριβείας!
Όλα τα μέρη του «δέντρου της ζωής», είναι βρώσιμα και χρήσιμα. Για παράδειγμα, τα φύλλα του είναι πολύ νόστιμα-έχουν γεύση ρόκας- και καταναλώνονται , σαν σαλάτα ή βράζονται, ενώ οι ρίζες του, με την καυτερή γεύση τους -θυμίζουν ραπανάκια – χρησιμοποιούνται για να δίνουν πικάντικο τόνο σε σάλτσες και φαγητά. Βρώσιμα είναι επίσης τα λουλούδια του μορίνγκα –τρώγονται σαν λαχανικά ή γίνονται αφέψημα και βέβαια, το θρεπτικό έλαιο των σπόρων του. Ακόμα και το κατακάθι που μένει έπειτα από την έκθλιψη των σπόρων, χρησιμοποιείται στην Αφρική για να καθαρίζει το πόσιμο νερό και να αφαλατώνει το θαλασσινό! Οι σπόροι του φυτρώνουν εύκολα, σχεδόν σε μία εβδομάδα. Αν κανείς φυτέψει ένα κλαδί ,αυτό θα αναπτυχθεί από μόνο του, σχηματίζοντας ένα άλλο βλαστάρι. Δεν είναι τυχαίο λοιπόν που δεκάδες ανθρωπιστικές οργανώσεις προωθούν την καλλιέργεια του Moringa Oleifera, για την καταπολέμηση του υποσιτισμού στις χώρες του τρίτου κόσμου και τις δυσμενείς επιπτώσεις του, ιδιαίτερα στα βρέφη και στις θηλάζουσες μητέρες.
Τι είναι: Το μορίνγκα είναι ένα ενδημικό φυτό που αναπτύσσεται σε περιοχές της Ασίας και της Αφρικής. Περιλαμβάνει 13 είδη, από μικρούς θάμνους μέχρι μεγάλα δέντρα και ανήκει στην οικογένεια των ανθοφόρων φυτών Moringaceae. Το πιο διαδεδομένο είδος είναι το Moringa Oleifera, ένα γρήγορα αναπτυσσόμενο, ανθεκτικό στην ξηρασία δέντρο, ενδημικό της βορειοδυτικής Ινδίας- στους πρόποδες των Ιμαλαΐων. Όλα τα μέρη του φυτού, κυρίως όμως τα φύλλα και οι σπόροι του είναι σημαντική πηγή μετάλλων και βιταμινών Α, Β, και C. Περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα ασβεστίου, φωσφόρου, σιδήρου και πρωτεϊνών. Έχει υπολογιστεί ότι 100 γραμμάρια φρέσκων φύλλων , περιέχουν τις ίδιες πρωτεΐνες με ένα αυγό, το ίδιο ασβέστιο με ένα ποτήρι γάλα, τον ίδιο σίδηρο με 200 γραμμάρια κρέατος, βιταμίνη Α, όση και σε ένα καρότο και βιταμίνη C, όση και σε ένα πορτοκάλι!.
Τι κάνει: Το έλαιο των σπόρων του Moringa Oleifera , έχει αξιοποιηθεί ευρύτατα από την κοσμητολογία, για την καταπολέμηση της ξηρότητας της επιδερμίδας. Επίσης, εμπλουτίζει καλλυντικές φόρμουλες που στοχεύουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ορμονικής γήρανσης κατά την εμμηνόπαυση, καθώς, τα απαραίτητα λιπαρά οξέα που περιέχει, επαναδομούν τα λιπίδια της κερατίνης στιβάδας. Σύμφωνα με άλλες μελέτες οι ορμόνες του φυτού –οι κυτοκίνες- προλαμβάνουν τη φθορά των ιστών της επιδερμίδας , οι βιταμίνες Α και C του ελαίου, ενισχύουν το κολλαγόνο και συμβάλλουν στην απάλυνση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων ενώ η βιταμίνη Ε προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και καταπραΰνει τις φλεγμονές.
Το Moringa Oleifera στον 21ο αιώνα…
Εκτός όμως από τις προφανείς ευεργετικές δράσεις του , το εκχύλισμα μορίνγκα αποδείχθηκε πρόσφατα ότι «ξεκλειδώνει»’ την δυνατότητα της ίδιας της επιδερμίδας να είναι νεότερη , ενεργοποιώντας τα γονίδια εκείνα που συνδέονται με την άμυνα και την προστασία των κυττάρων της. Πώς; Οι επιστήμονες της Estée Lauder , εδώ και 8 χρόνια, μελετούσαν , μέσα από τη ερευνητική πλατφόρμα της επιγενετικής, την Nrf2, μια ισχυρή πρωτεΐνη που υποστηρίζει το δέρμα όταν βρίσκεται κάτω από στρεσογόνες καταστάσεις. Ανακάλυψαν λοιπόν ότι το «κλειδί» για την ενίσχυσή της, όταν η δραστηριότητά της μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου, βρίσκεται σε μια ομάδα αντιφλεγμονωδών ουσιών –τις ισοθειοκυανάτες- βασική πηγή των οποίων είναι οι θρεπτικοί σπόροι του Moringa Oleifera! Έτσι, χάρη σε μια διαδικασία εκχύλισης που αναπτύχθηκε από τον διεθνούς φήμης βιολόγο φυτών, Dr. Ilya Raskin του Πανεπιστημίου Rutgers University, USA, αποκλειστικά για την Estée Lauder, δημιουργήθηκε το εκχύλισμα Moringa, το οποίο παράγει και κυρίως, διατηρεί σε σταθερή μορφή, ισοθειοκυανάτες σε υψηλή συγκέντρωση, έτσι ώστε να προσφέρει τα εξαιρετικά οφέλη τους στο δέρμα.
«Η ομορφιά του μορίνγκα, σε σχέση με άλλα φυτά» αναφέρει ο Dr. Ilya Raskin, «είναι ότι προσφέρει ένα συνδυασμό πλεονεκτημάτων. Καλλιεργείται εύκολα και παντού, αναπτύσσεται πολύ γρήγορα και παράγει πολλούς σπόρους οι οποίοι είναι ιδανική πηγή ισοθειοκυανατών, μιας ουσίας που ενώ απαντάται σε περισσότερα από 100 είδη, σπάνια μπορεί να βρεθεί σε τόσο σταθερή μορφή».
Το αποκλειστικό εκχύλισμα Moringaεμπλουτίζει τη νέα RevitalizingSupreme + GlobalAnti-AgingCollection, που αντιμετωπίζει την εμφάνιση πολλαπλών σημαδιών γήρανσης, βελτιώνοντας σημαντικά, την σφριγηλότητα, την πυκνότητα, την ελαστικότητα της επιδερμίδας και τη βοηθά να ανακάμπτει γρήγορα από τις ορατές συνέπειες του καθημερινού στρες και κούρασης. Η νέα αντιγηραντική συλλογή της EstéeLauderκυκλοφορεί στα τέλη Σεπτεμβρίου.
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟΥ (ΜΕ ΓΚΟΡΤΣΙΑ) ΙΣΧΥΡΙΖΕΤΑΙ ΠΩΣ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΝΑΞΙΟΤΗΣ! Του Γιάννη Κωνσταντάκη ΤΗΛ: 6979 876422
ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ
Του Γιάννη Κωνσταντάκη ΤΗΛ: 6979 876422
Αγαπητοί συνάνθρωποι, με βάση την έρευνα που έχω κάνει για τον καρκίνο και την θεραπεία του καρκίνου, το αφέψημα από τα κλαδιά της άγριας αχλαδιάς, «γκορτσιάς», «αρουχλάδας». Είναι το τέλειο και το Θεϊκό δέντρο που εξαφανίζει τον καρκίνο!!!
Όταν βλέπουμε, πως δεν μας κάνει παρενέργειες τότε αυξάνουμε την ποσότητα σε: ένα νεροπότηρο το πρωί, ένα το μεσημέρι και ένα το βράδυ. Επίσης, αυτήν την θεραπεία να την κάνετε παράλληλα με την αγωγή γιατρού σας.
Γιάννης Κωνσταντάκης ΤΗΛ: 6979876422
ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΦΥΤΑ ΝΑΞΟΥ
VIDEO: https://www.facebook.com/ioannisskyros/videos/1662417360812580
http://therapeytikafytaoreinisnaxou.blogspot.com/2014/10/17-2014.html
Υπάρχουν πολλοί τρόποι σωστής διατροφής. Πιθανότατα όμως, δεν υπάρχει καλύτερη διατροφή για μακροζωία και απομάκρυνση των ασθενειών, από μια αλκαλική διατροφή.
Το 2012, δημοσιεύθηκε μια μελέτη στην Εφημερίδα της Περιβαλλοντικής Υγείας σχετικά με την αλκαλική διατροφή. Διαπιστώθηκε πως η εξισορρόπηση του pH του οργανισμού μας μέσω μιας αλκαλικής διατροφής, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ασθενειών και της θνησιμότητας.
Η συγκεκριμένη διατροφή βοηθά στη μείωση και αποφυγή πολυάριθμων χρόνιων ασθενειών και παθήσεων, όπως υπέρταση, διαβήτη, αρθρίτιδα, ανεπάρκεια βιταμίνης D, χαμηλή πυκνότητα οστών, προβλήματα εμμηνόπαυσης, κλπ.
Επιπλέον έρευνες δείχνουν, ότι η διατροφή που αποτελείται από αλκαλικά τρόφιμα (φρέσκα λαχανικά, φρούτα και μη επεξεργασμένες φυτικές πηγές πρωτεϊνών), έχει ως αποτέλεσμα ένα αλκαλικό επίπεδο pH ούρων. Αυτό βοηθά στην προστασία των υγιών κυττάρων και στην εξισορρόπηση των βασικών ορυκτών και μετάλλων στον οργανισμό.
Η αλκαλική διατροφή έχει επίσης αποδειχθεί, ότι βοηθά στην αποτροπή σχηματισμού πλάκας στα αιμοφόρα αγγεία και σταματά τη συσσώρευση ασβεστίου στα ούρα. Επιπλέον, αποτρέπει τις πέτρες στα νεφρά, δημιουργεί ισχυρότερα οστά, μειώνει τη μυϊκή απώλεια και πολλά άλλα.
Είναι λοιπόν εξαιρετικά σημαντικό, να επιλέγουμε αρκετές από τις καλύτερες αλκαλικές τροφές καθημερινά, ώστε να διορθώσουμε προβλήματα υγείας και να παραμείνουμε υγιείς.
Τι είναι η αλκαλική διατροφή
Η αλκαλική διατροφή, είναι αυτή που βοηθά στην εξισορρόπηση του επιπέδου pH των υγρών στο σώμα σας.
Το pH καθορίζεται εν μέρει, από την πυκνότητα και επιλογή των τροφίμων που τρώτε. Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί εξαρτώνται από τη διατήρηση των κατάλληλων επιπέδων ρΗ.
Είναι γεγονός, πως οι ασθένειες και οι διάφορες οργανικές διαταραχές, δεν μπορούν να δημιουργηθούν σε ένα σώμα που έχει ισορροπημένο ρΗ.
Αν και μερικοί εμπειρογνώμονες μπορεί να μην συμφωνούν απόλυτα με την αλκαλική διατροφή, σχεδόν όλοι συμφωνούν ότι η ανθρώπινη ζωή, απαιτεί πολύ αυστηρά ελεγχόμενο επίπεδο ρΗ του αίματος, περίπου από 7,365 έως 7,4.
Όπως αναφέρουν επιστήμονες στο περιοδικό Forbes, “Τα σώματα μας φτάνουν σε έκτακτα επίπεδα, για να διατηρήσουν ασφαλή τα επίπεδα pH.”
Το ιδανικό pH μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 7,35 έως 7,45 ανάλογα με την ώρα της ημέρας, τη διατροφή, το τελευταίο σας γεύμα, ή το μπάνιο. Αν δημιουργηθούν όμως ανισορροπίες ηλεκτρολυτών και καταναλώνετε συχνά πάρα πολλές όξινες τροφές, το μεταβαλλόμενο επίπεδο pH του οργανισμού σας μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη «οξέωση».
Τι ακριβώς σημαίνει “επίπεδο pH”
Αυτό που ονομάζουμε pH είναι συντομογραφία για τις δυνατότητες, το δυναμικό και τη συγκέντρωση των ιόντων του υδρογόνου.
Είναι ένα μέτρο της οξύτητας ή της αλκαλικότητας των υγρών και των ιστών του σώματος μας. Μετράται σε κλίμακα από 0 έως 14. Όσο πιο όξινο είναι το διάλυμα, τόσο χαμηλότερο είναι το pH του και όσο πιο αλκαλικό, τόσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός αυτός.
8 Βήματα Για Ορμονική Ισορροπία Με Φυσικό Τρόπο (Για Όλους)
Ένα pH περίπου 7 θεωρείται ουδέτερο, αλλά επειδή το βέλτιστο ανθρώπινο σώμα τείνει να είναι περίπου 7,4, θεωρούμε ότι το πιο υγιές ρΗ είναι ελαφρώς αλκαλικό. Τα επίπεδα pH ποικίλλουν σε όλο το σώμα και το στομάχι θεωρείται η πιο όξινη περιοχή.
Ακόμα και πολύ μικρές μεταβολές στο επίπεδο ρΗ από διάφορους οργανισμούς, μπορούν να προκαλέσουν σημαντικά προβλήματα.
Για παράδειγμα, λόγω των περιβαλλοντικών προβλημάτων, όπως η αύξηση της απόθεσης CO2 (διοξειδίου του άνθρακα), το pH του ωκεανού μειώθηκε από 8,2 σε 8,1. Το αποτέλεσμα αυτό, σημαίνει πως διάφορες μορφές ζωής που ζουν στον ωκεανό, υποφέρουν πλέον σημαντικά.
Το επίπεδο του pH είναι επίσης ζωτικής σημασίας για την καλλιέργεια φυτών και επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό, την περιεκτικότητα σε μέταλλα των τροφίμων που τρώμε.
Τα ορυκτά του ωκεανού, του εδάφους και του ανθρώπινου σώματος, χρησιμοποιούνται ως ρυθμιστικά για να διατηρηθούν τα βέλτιστα επίπεδα ρΗ. Οπότε, όταν η οξύτητα αυξάνεται, τα μέταλλα μειώνονται ή καταστρέφονται.
Τι συμβαίνει σε όξινο και τι σε αλκαλικό περιβάλλον
Τα άτομα υψηλού κινδύνου για ασθένειες, είναι εκείνα που ακολουθούν πολύ όξινη διατροφή, επειδή οι κάθε είδους ασθένειες και οι ιοί ευδοκιμούν σε όξινα σώματα.
Σύμφωνα με τον Νομπελίστα γιατρό Δρ. Otto Warburg:
“Ένα αλκαλικό σώμα μπορεί να απορροφήσει έως και 20 φορές περισσότερο οξυγόνο από ό,τι ένα όξινο σώμα.”
Ο Δρ. Warburg διαπίστωσε πως ο καρκίνος, δεν μπορεί να ζήσει σε ένα πλούσιο σε οξυγόνο ή αλκαλικό περιβάλλον. Ανακάλυψε πως, τα άτομα που νοσούν από ιούς και βακτήρια έχουν όξινα σώματα, τα οποία απωθούν το οξυγόνο και προσελκύουν την ανάπτυξη των ιών, προκαλώντας ασθένειες.
Για παράδειγμα, η αλκαλική ισορροπία του σώματος μας, αποτελεί βασικό συστατικό για την καταπολέμηση της γρίπης και την οικοδόμηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος.
Αυτό που ανακάλυψε ο Δρ. Warburg και του απονεμήθηκε το βραβείο Νόμπελ, ήταν η ανακάλυψη ότι το χαμηλό οξυγόνο ήταν χαρακτηριστικό των καρκινικών κυττάρων.
Επιπλέον, σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη στο The Royal Free Hospital και τη Σχολή Ιατρικής του Λονδίνου, η αύξηση του pH (σε αλκαλική κατάσταση), αυξάνει την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να σκοτώνει τα βακτηρίδια.
Καταναλώνοντας λοιπόν μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα στις παρακάτω καλύτερες αλκαλικές τροφές, μπορείτε να αλλάξετε την ισορροπία pH του σώματος σας αρκετά γρήγορα.
Οι 12 καλύτερες αλκαλικές τροφές
Για το λόγο αυτό, είναι πολύ σημαντικό να διατηρούμε το ρΗ στο σώμα μας, σε σωστά επίπεδα. Έτσι ώστε, να αποφύγουμε τη δημιουργία ασθενειών ή ακόμη και να διορθώσουμε προβλήματα υγείας που ήδη υπάρχουν.
Ας δούμε λοιπόν παρακάτω, τις 12 καλύτερες αλκαλικές τροφές που θα βοηθήσουν σημαντικά στο στόχο μας.
Οι συγκεκριμένες επιλέχθηκαν για την αλκαλικότητα που δημιουργούν στον οργανισμό, ταυτόχρονα με τις πολλαπλές βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχουν.
# Νο 1 – Μπρόκολο (pH -1.2)
Το μπρόκολο είναι ένα από τα πιο σημαντικά τρόφιμα που μπορείτε να φάτε για να διατηρηθεί ένα αλκαλικό pH.
Περιέχει φυτοχημικά που αλκαλοποιούν το σώμα, μειώνουν την κυριαρχία των οιστρογόνων και αυξάνουν τον μεταβολισμό τους. Το μπρόκολο περιέχει σημαντικές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Το μπρόκολο μπορεί να βελτιώσει άμεσα το πεπτικό, το καρδιαγγειακό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Περιέχει σημαντικές βιταμίνες όπως η βιταμίνη Α, C και Κ, πρωτεΐνες, σίδηρο, μαγνήσιο, φυτικές ίνες και κάλιο.
Αν δεν μπορείτε να το καταναλώσετε καθημερινά, προσπαθήστε να το επιλέγετε για τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα.
Οι καλύτεροι τρόποι να μαγειρέψετε το μπρόκολο είναι στον ατμό ή ψητό, ώστε να μην καταστραφούν οι τόσο σημαντικές βιταμίνες του.
# Νο 2 – Σπανάκι (pH -11.8)
Το σπανάκι είναι ένα ισχυρότατο λαχανικό και μια από τις καλύτερες αλκαλικές τροφές. Μπορεί να βελτιώσει γρήγορα τα επίπεδα pH, λόγω των αλκαλικών του επιδράσεων.
Η υψηλή περιεκτικότητά του σε χλωροφύλλη, είναι σημαντικός παράγοντας αλκαλοποίησης στο σώμα και αποκαθιστά το επίπεδο pH στο ιδανικό σημείο του.
Περιέχει εξαιρετικά σημαντικές βιταμίνες όπως η βιταμίνη Α, Β2, C, Ε και Κ, κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο και ασβέστιο. Το σπανάκι βοηθά τον οργανισμό να λειτουργήσει σωστά και να διορθώσει τα όξινα επίπεδα στο σώμα.
Αποτρέπει την αναιμία, τις καρδιακές παθήσεις, τα δερματικά προβλήματα, τον καρκίνο και καθυστερεί τη γήρανση.
Για καλύτερα αποτελέσματα, καταναλώστε 1 κούπα σπανάκι καθημερινά, ωμό ή μαγειρεμένο ή προσθέστε το σε ένα smoothie.
# Νο 3 – Φύλλα παντζαριού (pH -16.7)!
Πιστεύω πως αξίζει ένα θερμό χειροκρότημα στην κορυφαία από τις καλύτερες αλκαλικές τροφές του κόσμου: τα πράσινα φύλλα των παντζαριών.
Αν και τα φύλλα των παντζαριών, δεν είναι το πιο δημοφιλές πράσινο στη διατροφή μας, η υψηλή βαθμολογία αλκαλικότητας, τα καθιστά μία από τις καλύτερες τροφές.
Περιέχουν βιταμίνες Α, C και Κ, ενώ έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο και β-καροτένιο. Συμβάλλουν στην προστασία των ματιών και του αμφιβληστροειδή, ενώ περιορίζουν τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.
Εκτός από την υψηλή αλκαλικότητα τους, έχουν επίσης πικρή γεύση που μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της παραγωγής της χολής και στην καλύτερη πέψη των λιπαρών τροφών.
Αυτός είναι ένας πολύ καλός λόγος, ώστε να είναι μια βασική επιλογή σας ως σαλάτα. Επειδή, τα φύλλα των παντζαριών μπορούν άνετα να αντικαταστήσουν κάθε πράσινη σαλάτες ή να προστεθούν σε σούπες.
Τα άτομα που δεν θα πρέπει να τα καταναλώνουν συχνά, είναι όσοι έχουν ιστορικό και προβλήματα νεφρολιθίασης.
# Νο 4 – Λάχανο (pH -8.3)
Το λάχανο είναι ακόμη ένα ισχυρό λαχανικό και μια από τις καλύτερες αλκαλικές τροφές, που πρέπει να προστεθεί στην καθημερινή διατροφή σας. Σταθεροποιεί τα επίπεδα pH του σώματος, προσφέροντας παράλληλα αποτοξίνωση και πολλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Το λάχανο περιέχει βιταμίνη Α, C, Κ, χαλκό, κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, πρωτεΐνες, φωσφόρο και μαγγάνιο.
Το λάχανο βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης και της αρτηριακής πίεσης, στην αποφυγή του καρκίνου και στην απώλεια βάρους.
Θα πρέπει να καταναλώνετε λάχανο τουλάχιστον για 4 φορές την εβδομάδα για να απολαύσετε τα πολλαπλά οφέλη του.
# Νο 5 – Λεμόνι (pH -2.3)
Παρά το ότι το λεμόνι θεωρείται όξινο φρούτο, στην πραγματικότητα έχει σημαντικές αλκαλικές ιδιότητες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός πως όταν το κιτρικό οξύ του λεμονιού μεταβολίζεται, παρέχει αλκαλική επίδραση στο σώμα.
Το λεμόνι βοηθά στον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του οργανισμού και περιέχει βασικά μέταλλα όπως το ασβέστιο και το σίδηρο.
Επιπλέον, βοηθά το πεπτικό και το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργούν σωστά, ελέγχει την αρτηριακή πίεση, καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα και παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους.
Η καλύτερη επιλογή σας, είναι να πιείτε το πρωί με άδειο στομάχι ένα ποτήρι νερό, που θα περιέχει το χυμό ενός στειμμένου λεμονιού. Περιμένετε μισή ή μια ώρα και στη συνέχεια ξεκινήστε το πρωινό σας.
# Νο 6 – Καρότα (pH -4.9)
Τα καρότα είναι ακόμη μια από τις καλύτερες αλκαλικές τροφές και είναι γνωστά για τη βελτίωση της όρασης, λόγω της περιεκτικότητας τους σε βιταμίνη Α.
Στην πραγματικότητα, ένα φλιτζάνι καρότα περιέχει περισσότερο από 300% της καθημερινής συνιστώμενης πρόσληψης βήτα-καροτίνης, μια αντιοξειδωτική μορφή της βιταμίνης Α.
Η βήτα-καροτίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία από τον καρκίνο και να συμβάλει στην προαγωγή της φωτεινότερης και νεανικής εμφάνισης του δέρματος.
Τα καρότα περιέχουν επίσης βιταμίνες Α, Β και Ε, ενώ είναι πλούσια σε λιγνίνη, φυτικές ίνες, κάλιο, φώσφορο και ασβέστιο. Αυξάνουν τη γονιμότητα, προστατεύουν από τον καρκίνο, προωθούν την κυτταρική ανάπτυξη και ισχυροποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα.
# Νο 7 – Σέλινο (pH -5.2)
Το σέλινο είναι ένα υγιεινό τρόφιμο που δεν του έχει δοθεί η αξία που του αξίζει. Θα πρέπει κανονικά να βρίσκεται στις επιλογές κάθε δίαιτας.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σέλινο είναι εξαιρετικά διουρητικό και βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από την κατακράτηση υγρών. Το σέλινο μπορεί να εξουδετερώσει τα οξέα στο σώμα και να φέρει το επίπεδο pH σε ελαφρώς αλκαλικό σημείο.
Το σέλινο περιέχει βιταμίνες Α, Β6, C, Κ, φυλλικό οξύ, κάλιο, μαγνήσιο και φώσφορο. Το ιδανικό είναι να καταναλώνετε 2-3 κομμάτια σέλινου καθημερινά και θα ισορροπήσετε εύκολα τα επίπεδα pH στο σώμα σας.
Είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και φλαβονοειδών, έχει διουρητικές ιδιότητες, μειώνει την υψηλή χοληστερίνη και τη φλεγμονή. Αποτρέπει το φούσκωμα στο στομάχι και τους κάθε είδους όγκους.
# Νο 8 – Μπανάνα (pH -5.5)
Η μπανάνα είναι ακόμη μια από τις καλύτερες αλκαλικές τροφές, που σίγουρα δεν θέλετε να αφήσετε έξω από τη διατροφή σας.
Είναι σημαντική πηγή φυτικών ινών που συμβάλλουν στην προώθηση της πεπτικής ισορροπίας και στην απομάκρυνση των τοξινών από την γαστρεντερική οδό.
Πολλά άτομα αποφεύγουν τις μπανάνες για να αποτρέψουν την αύξηση του σωματικού βάρους, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε ζάχαρη. Όμως η κατανάλωση μιας μπανάνας είναι πολύ καλύτερη, από το να φάτε κάποια επεξεργασμένη τροφή που είναι γεμάτη με τεχνητή ζάχαρη αλλά και όξινα συστατικά.
Η μπανάνα περιέχει σημαντικές βιταμίνες όπως η βιταμίνη Α, C και Β6, ενώ περιέχει επίσης κάλιο, φυτικές ίνες, μαγνήσιο, χαλκό, ψευδάργυρο, σίδηρο, ασβέστιο και φώσφορο.
Η μπανάνα βοηθά στην καλή πέψη, στη σωστή γαστρεντερική λειτουργία και στη σύνθεση των αντισωμάτων του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Είναι πολύ σημαντική για τη σύνθεση των ερυθροκυττάρων, αλλά και για την καλή λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.
# Νο 9 – Ακτινίδιο (pH -4.1)
Το ακτινίδιο είναι ένα αλκαλικό φρούτο, που σίγουρα τα κύτταρα σας δεν θα θέλουν να στερηθούν.
Περιέχει πληθώρα αντιοξειδωτικών, βιταμινών και μετάλλων, όπως Α, Β, Ε, κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, σίδηρο και χαλκό.
Αν και τα πορτοκάλια είναι διάσημα για την περιεκτικότητα τους σε βιταμίνη C, το ακτινίδιο περιέχει σχεδόν πέντε φορές την ποσότητα της βιταμίνης C από ένα πορτοκάλι. Το ακτινίδιο είναι μια σημαντική πηγή φυτικών ινών που βοηθούν στη βελτιωμένη πέψη, καθώς και καλίου για σωστή μυϊκή λειτουργία.
Προστατεύουν τα κύτταρα από φθορές επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης, βοηθούν στην υγιή λειτουργία του εγκεφάλου και την υγεία των οστών.
# Νο 10 – Σύκα ξερά (pH -14.1)
Τα σύκα είναι μια από τις καλύτερες αλκαλικές τροφές. Ιδιαίτερα ισχυρή τροφή που περιέχει φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά συστατικά, που συγκρίνονται με εκείνα των μήλων.
Είναι ένας διατροφικός θησαυρός με πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Μπορείτε να τα καταναλώσετε σε σαλάτες, σε γιαούρτι, σε πρωινό γεύμα συνδυαστικά με βρώμη και σε smoothies.
Τα σύκα περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, αλλά και τις βιταμίνες Α, Β1, Β2, Β6, Ε και Κ. Επίσης περιέχουν πολλά και απαραίτητα μεταλλικά στοιχεία όπως κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο, μαγγάνιο, ασβέστιο, χαλκό και φώσφορο.
Τα σύκα μειώνουν την αρτηριακή πίεση και το διαβήτη, εμποδίζουν τη δυσκοιλιότητα και βοηθούν στην απώλεια βάρους. Επιπλέον, προλαμβάνουν τις καρδιακές παθήσεις και συμβάλλουν στη διατήρηση της πυκνότητας των οστών.
# Νο 11– Αβοκάντο (pH -8.2)
Τα αβοκάντο είναι ακόμη μια από τις καλύτερες αλκαλικές τροφές και από τις πιο σημαντικές. Περιέχει βασικές βιταμίνες και μέταλλα, που βοηθούν στην απομάκρυνση βλαβερών τοξινών από το σώμα.
Μπορεί γρήγορα να αποκαταστήσει το pH του σώματος και να το οδηγήσει στο βέλτιστο επίπεδο.
Περιέχει βιταμίνες C, Ε, Κ, φυτικές ίνες, κάλιο, ψευδάργυρο, σελήνιο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μαγγάνιο, χαλκό και μαγνήσιο.
Με αυτό τον τρόπο, τα αβοκάντο βοηθούν το καρδιαγγειακό σύστημα, το ανοσοποιητικό, το κυκλοφοριακό και το πεπτικό σύστημα. Προσπαθήστε να καταναλώνετε μισό τουλάχιστον αβοκάντο καθημερινά, προσθέτοντας το σε σαλάτα ή smoothie.
# Νο 12 – Ανανάς (pH -2.7)
Ο ανανάς είναι ένα αλκαλικό φρούτο και ιδανικός για την πέψη. Για αυτό το λόγο, πολλά συμπληρώματα διατροφής τον προσθέτουν σε φόρμουλες που ενισχύουν την πέψη.
Αυτό συμβαίνει επειδή ο ανανάς, περιέχει ένα πεπτικό ένζυμο που ονομάζεται βρομελίνη και βοηθά στην εξόντωση των εντερικών παρασίτων. Ο ανανάς περιέχει βιταμίνες Β και C, ενώ περιέχει επίσης φυλλικό οξύ, κάλιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, χαλκό και ψευδάργυρο.
Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού, ωφελούν την καρδιακή υγεία, τα κύτταρα και τον εγκέφαλο και προστατεύουν από τον καρκίνο.
Επιπλέον ο ανανάς μειώνει τις φλεγμονές, ενώ παράλληλα διευκολύνει την πέψη και λειτουργεί σαν φυσικό υποκατάστατο της ασπιρίνης.
Ελέγξτε το επίπεδο pH σας
Μπορείτε να δοκιμάσετε το επίπεδο pH σας, αγοράζοντας τις ειδικές ταινίες σε κατάστημα υγιεινής διατροφής ή στο φαρμακείο της πόλης σας. Μπορείτε να μετρήσετε το pH σας με το σάλιο ή τα ούρα.
Η δεύτερη ούρηση, από τη στιγμή που ξυπνάτε το πρωί, θα σας δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα. Συγκρίνετε τα χρώματα στη δοκιμαστική ταινία με ένα διάγραμμα κλίμακας pH, που πάντα συνοδεύει το σετ δοκιμαστικής ταινίας.
Ο καλύτερος χρόνος για να ελέγξετε το pH σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι μία ώρα πριν από ένα γεύμα και δύο ώρες μετά από το γεύμα.
Αν κάνετε τον έλεγχο με το σάλιο σας, θα πρέπει ιδανικά να μείνετε μεταξύ ενός pH 6,8 και 7,3 (να θυμάστε ότι το βέλτιστο pH είναι περίπου 7,365).
Προφυλάξεις αλκαλικής διατροφής
Όταν καταναλώνετε πολλές αλκαλικές τροφές θα πρέπει εξίσου να προσέξετε, επειδή είναι πιθανό να γίνει υπερβολικά αλκαλικό το σώμα.
Αυτό θα δημιουργήσει επίσης προβλήματα στον οργανισμό και θα χρειαστείτε αντίστοιχα κάποιες όξινες τροφές για να παραμείνετε υγιείς.
Η σωστή διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει σωστές αναλογίες αλκαλικών αλλά και όξινων τροφίμων. Το καλύτερο είναι να καταναλώνετε μια ποικιλία πραγματικών, ολόκληρων τροφίμων (κυρίως λαχανικών και φρούτων) και να περιορίστε την κατανάλωση των συσκευασμένων ειδών.
Τα οφέλη από μια αλκαλική διατροφή, μπορεί να περιλαμβάνουν καλύτερη καρδιακή υγεία, ισχυρότερα οστά, μειωμένο πόνο και αναστροφή των ανεπαρκειών θρεπτικών ουσιών.
Από την κατανάλωση μιας έντονα αλκαλικής διατροφής, μπορείτε να περιμένετε περισσότερη ενέργεια, καλύτερη ψυχική εστίαση και ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα.
Αυτό που θα διαπιστώσετε είναι μια γενικά μεγαλύτερη αίσθηση ευεξίας, καθώς θα αντιμετωπίζετε τις καθημερινές προκλήσεις της ζωής.
Γνωρίζετε τις καλύτερες αλκαλικές τροφές;
Εσείς γνωρίζετε ότι αυτές είναι οι καλύτερες αλκαλικές τροφές που θα σας βοηθήσουν να μείνετε υγιείς και να αποφύγετε τις ασθένειες; Καταναλώνετε κάποιες από αυτές καθημερινά;
Αφήστε αν θέλετε το -όπως πάντα- πολύτιμο σχόλιο σας παρακάτω.
Σας εύχομαι να είστε πάντα υγιείς!
Αν και συνήθως τρώμε το μαρούλι ωμό σε σαλάτες, αξίζει να επισημανθεί ότι γίνεται πολύ πιο εύπεπτο αν το μαγειρέψουμε όπως άλλα λαχανικά.
4 σούπες για την αποβολή των τοξινών. Το συκώτι και τα νεφρά είναι τα όργανα που συμβάλλουν στην αποβολή των τοξινών που συσσωρεύονται στο σώμα. Τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα, η συσσώρευση τοξινών μπορεί να μειώσει την ποιότητα ζωής, καθώς και να προκαλέσει οξεία και χρόνια προβλήματα υγείας.
Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να βοηθάμε τα συγκεκριμένα όργανα στο έργο τους τρώγοντας πότε-πότε φυσικές αποτοξινωτικές τροφές.
Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε απλούς και νόστιμους τρόπους να βοηθήσετε αυτά τα όργανα να εκτελέσουν τα αποτοξινωτικά τους καθήκοντα με τέσσερις σούπες που απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα.
Από πού προέρχονται οι τοξίνες;
Όλοι συσσωρεύουμε τοξίνες, παρά το γεγονός ότι το συκώτι και τα νεφρά εργάζονται συνεχώς για την αποβολή τους.
Ωστόσο πολλά πράγματα μπορούν να εμποδίσουν αυτή τη διαδικασία, ενώ όταν οι τοξίνες είναι παρούσες σε μεγάλες ποσότητες, τα όργανα της αποτοξίνωσης δυσκολεύονται να εκτελέσουν την καθημερινή καθαριστική τους εργασία.
Οι παράγοντες που προκαλούν τη συγκέντρωση τοξινών είναι οι εξής:
- Τροφές που δεν χωνεύονται σωστά.
- Ανθυγιεινές τροφές πλούσιες σε λιπαρά.
- Υπερβολική ποσότητα ζωικών πρωτεϊνών.
- Πρόσθετα τροφίμων: συντηρητικά, χρωστικές, τεχνητές γεύσεις.
- Οινόπνευμα.
- Κάπνισμα και άλλα είδη τοξικών συνηθειών.
- Συμβατικά προϊόντα περιποίησης σώματος (σαπούνια, γαλακτώματα, οδοντόκρεμα).
- Περιβαλλοντική μόλυνση (παρασιτοκτόνα, καυσαέρια κ.λπ.).
- Φάρμακα.
- Αρνητικά συναισθήματα.
Για να φτιάξουμε αυτές τις σούπες, επιλέγουμε τροφές γνωστές για τις αποτοξινωτικές τους ιδιότητες, προκειμένου να διευκολύνουμε τις φυσικές λειτουργίες του συκωτιού και των νεφρών.
Για να βελτιώσετε τη γεύση τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκο χυμό λεμονιού, μηλόξυδο, ελαιόλαδο, μια πρέζα πιπέρι καγιέν και θαλασσινό αλάτι.
Να τις τρώτε το βράδυ για μια περίοδο δύο εβδομάδων ως ορεκτικό, μαζί με λίγη ελαφριά πρωτεΐνη (ψάρι, αβγά) και ένα μήλο ή κάποιο άλλο φρούτο.
Κατά τη διάρκεια της υπόλοιπης ημέρας, προσπαθείτε να τρώτε όσο πιο ισορροπημένα μπορείτε και να πίνετε περισσότερο νερό ανάμεσα στα γεύματα. Προσπαθείτε να αποφεύγετε τις ουσίες που αναφέραμε παραπάνω, έτσι ώστε οι σούπες να μπορούν να επιδρούν στην υγεία σας όσο το δυνατόν θετικότερα.
Σούπα με τσουκνίδα και σέλινο
Η τσουκνίδα είναι ένα άγριο φυτό που καθαρίζει το αίμα. Μπορείτε να τη συλλέξετε σε χωράφια, σε μη μολυσμένες περιοχές χρησιμοποιώντας πλαστικά γάντια. Μπορείτε επίσης να τη βρείτε σε καταστήματα βοτάνων. Η τσουκνίδα είναι γνωστή για τις παρακάτω ιδιότητες:
- Αντισηπτική.
- Αντιφλεγμονώδης.
- Στυπτική.
- Αποτοξινωτική.
- Αντιρευματική.
- Υπογλυκαιμική.
Το σέλινο είναι επίσης ένα θαυμάσιο αποτοξινωτικό φυτό, το οποίο όχι μόνο βελτιώνει τη λειτουργία του συκωτιού και της χοληδόχου κύστης αλλά ωφελεί και τα νεφρά, γι’αυτό και το περιλαμβάνουμε στη συγκεκριμένη συνταγή.
Δείτε το άρθρο: 5 αναζωογονητικές συνταγές με σέλινο
Σούπα με πικραλίδα και μαρούλι για την αποβολή των τοξινών
Η πικραλίδα περιέχει βιταμίνες Α, Β και C, φολικό οξύ, κάλιο, πυρίτιο, σίδηρο και τανίνες. Έχει ολοκληρωμένη αποτοξινωτική δράση τόσο στα νεφρά όσο και στο συκώτι. Διαθέτει επίσης διουρητικές, χωνευτικές και ελαφρώς υπακτικές ιδιότητες.
Μπορεί να φαγωθεί φρέσκια ή αποξηραμένη.
Έχουμε συνηθίσει να τρώμε το μαρούλι σε σαλάτες. Ωστόσο μπορούμε επίσης να το μαγειρέψουμε όπως κάθε άλλο λαχανικό για να γίνει ακόμα πιο εύπεπτο.
Διαθέτει θαυμάσιες διουρητικές ιδιότητες και συμβάλλει στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος, επομένως είναι ωφέλιμο για έναν καλό νυχτερινό ύπνο μετά το βραδινό γεύμα.
Σούπα με κύμινο και βρώμη για την αποβολή των τοξινών
Η βρώμη, πέρα από το ότι δίνει στη συγκεκριμένη σούπα πιο παχύρρευστη υφή, περιέχει ίνες και φυτικές πρωτεΐνες που συμβάλλουν στην αποβολή των τοξικών ουσιών από το σώμα.
Το δημητριακό αυτό είναι επίσης πραγματικά θρεπτικό αλλά και προάγει την εντερική διάβαση, γεγονός που το καθιστά ιδανικό όταν θέλετε να κάνετε έναν πλήρη καθαρισμό του οργανισμού.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη βρώμη και πώς να χάσετε βάρος
Το κύμινο αποτελεί ένα απαραίτητο μπαχαρικό στην καθημερινή μας διατροφή. Διαθέτει ισχυρές αντικαρκινικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην αποβολή της χολής και στην αποσυμφόρηση του συκωτιού.
Σούπα με κρεμμύδι και αγκινάρα για την αποβολή των τοξινών
Η κρεμμυδόσουπα είναι μια κλασική συνταγή που είναι και ανακουφιστική και φαρμακευτική. Τα κρεμμύδια είναι πλούσια σε μέταλλα όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο, ο σίδηρος, ο φώσφορος και το θείο, μεταξύ άλλων. Περιέχουν επίσης καλές ποσότητες βιταμινών Α, Β, C και Ε. Είτε τρώγονται ωμά είτε μαγειρεμένα, συνεισφέρουν στη λειτουργία των νεφρών.
Οι αγκινάρες είναι ένα από τα πλέον γνωστά λαχανικά για την προστασία του συκωτιού. Μπορείτε να τις φάτε όπως είναι ή να φτιάξετε έγχυμα με τα φύλλα τους.
Έχετε υπόψη σας ότι η αγκινάρα μπορεί να δώσει πικρή γεύση στη σούπα, ειδικά αν χρησιμοποιήσετε τα φύλλα.
«Με 500 κρούσματα και 15 νεκρούς έκλεισαν μέσα μία χώρα. Σας λένε για ‘’εκθετική αύξηση’’. Μα ιατρικώς ΠΑΝΤΑ σε μια ίωση υπάρχει εκθετική αύξηση. Φυσιολογικό», τόνιζε στην ανάρτηση του ο κ. Φαίδων Βοβολής
Ο γιατρός Φαίδων Βοβολής, πετυχημένος επιστήμων στον χώρο της καρδιολογίας με έντονη επαγγελματική δραστηριότητα, αποφάσισε να εκφράσει τις διαφωνίες του σχετικά με τα μέτρα που έχουν ληφθεί για την αντιμετώπιση της πανδημίας.
Ο Φαίδων Βοβολής, ξεκαθαρίζοντας εξαρχής πως το ζήτημα είναι να υπάρξει διάλογος ή έστω και έντονη ανταλλαγή απόψεων μεταξύ των επιστημόνων, προκειμένου η επιστημονική κοινότητα να καταλήξει σε μία κοινά αποδεκτή στρατηγική έναντι του κορωνοϊού, επιχειρεί να διατυπώσει τις αντιρρήσεις του όσον αφορά αφενός την καλλιέργεια της υπερβολικής ανησυχίας έναντι της πανδημίας και αφετέρου τη λήψη μέτρων ακραίου περιορισμού των πολιτών και απομόνωσής τους.
Τις αντιρρήσεις του ο Φαίδων Βοβολής τις ανάρτησε στο Facebook. Όμως αυτή η ανάρτηση «κατέβηκε» από το μέσο κοινωνικής δικτύωσης, προφανώς κατόπιν κάποιων ενεργειών και «συντονισμένων διαμαρτυριών». Επισημαίνεται ότι το απόγευμα της Δευτέρας 23 Μαρτίου ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας Νίκος Χαρδαλιάς κατήγγειλε, χωρίς να αναφερθεί ονομαστικά, «άτομα που επιχειρούν να κερδίσουν μερικά κλικ στο διαδίκτυο». Είναι προφανές ότι αναφερόταν στη συγκεκριμένη ανάρτηση.
Ο τρόπος διαχείρισης των αντιρρήσεων και των επιστημονικών διαφωνιών έχει οριστεί ξεκάθαρα από την παγκόσμια επιστημονική κοινότητα και από τον τρόπο λειτουργίας των δημοκρατιών. Το μόνο που απαγορεύεται σε αυτή τη διαδικασία είναι… απαγορεύσεις. Τουλάχιστον αυτό έχει κατακτήσει η δημοκρατική ανθρωπότητα ευτυχώς εδώ και αρκετό καιρό.
Η ανάρτηση του Φαίδωνα Βοβόλη:
«ΑΣΦΑΛΩΣ και ΔΙΑΦΩΝΩ με τα μέτρα αυτά.
Κοροϊδεύουν τον κόσμο. Με 500 κρούσματα και 15 νεκρούς έκλεισαν μέσα μία χώρα. Σας λένε για ‘εκθετική αύξηση’. Μα ιατρικώς ΠΑΝΤΑ σε μια ίωση υπάρχει εκθετική αύξηση. Φυσιολογικό.
Τον Φεβρουάριο τα κρούσματα γρίπης ήταν πάνω από 300000 στην Ελλάδα και οι προκαλούμενοι θάνατοι πολύ περισσότεροι από τώρα. Αλλά δεν σας είπαν κάτι…
Και κάθε χρόνο τέτοια περίπου νούμερα υπάρχουν. Στην Ιταλία τα θύματα το 2018 με μια επιδημία γρίπης ήταν περί τα 25000! Δεν έγινε τίποτα.
Ο πρόεδρος του ΠΟΥ προ μηνός είπε πως ετησίως έχουμε 60000 νεκρούς από την γρίπη. Οι τεθνηκότες αυτοί είναι κατά συντριπτική πλειοψηφία άνθρωποι με χρόνια νοσήματα. Πάντα ως ιατρική κοινότητα προσπαθούμε ΕΝΑΓΩΝΙΩΣ να τους προστατεύσουμε. ΠΑΝΤΑ.
Με σχετική απομόνωση. Τώρα ξαφνικά τους θυμήθηκαν και αιτιώνται πως έχουμε γονείς, παππούδες ως οικογένεια; Προσβλητικό. Εμείς ΠΑΝΤΑ τους προστατεύουμε.
Διάλεξαν πειθήνιο όργανο, ως εκ χαρακτήρα – αν και τον ΣΥΜΠΑΘΩ ως άνθρωπο-λοιμωξιολόγο, υπάκουο στο σύστημα, για να τα περάσουν στον κόσμο όλα αυτά.
Είτε με τη λογική, είτε με το συναίσθημα. Ο ίδιος έλεγε εντελώς ΑΛΛΑ προ 2 μηνών!
Θα μου πείτε, η διαφορά είναι πως δεν έχουμε το εμβόλιο για να προστατεύσουμε τους ανθρώπους..
Το εμβόλιο… ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ… Ο ένας λόγος που γίνονται όλα..
Και μετά φυσικά θα σας πούνε ’ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟ’ το εμβόλιο για να μην γινουν τα περσινά..! Θυμάστε την Ιταλία, θα σας λένε..
ΟΧΙ, υποχρεωτικό εμβόλιο δεν θα γίνει ΠΟΤΕ. Ας το περάσουν από όσους νόμους θέλουν.
Έχουν πείσει μέσω της πλύσης εγκεφάλου των ΜΜΕ τον κόσμο και καταφέρονται ενάντια σ’ αυτούς τους λίγους, κακούς ,ανεύθυνους συμπολίτες μας… Σταθείτε κοντά και σ’ αυτούς που φοβούνται και σ΄ εκείνους που δεν φοβούνται!
Μην διχάζεστε. Οκ νέα ίωση, οκ να προστατευθούν όπως ΠΑΝΤΑ οι ευπαθείς, οκ ας είμαστε προσεκτικοί, μα όχι όλο αυτό!
Είχαν προετοιμάσει σαφέστατα τον εγκλεισμό και τον προετοίμαζαν με κλιμάκωση τις τελευταίες μέρες. Το γνωρίζαμε!
Ξαφνικά κάποιοι απείθαρχοι που έβγαιναν έξω..κάποιοι που περνούσαν τα διόδια, κάποιοι που πήγαιναν εκκλησίες, θάλασσα, πικ νικ ,ΤΗΝ ΩΡΑ που εμείς βλέπαμε ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΕΡΗΜΩΜΕΝΑ!
Το ξέραμε για τον εγκλεισμό εδώ και 10 μέρες! Ότι κι αν γινόταν…
ΕΛΕΓΧΟΥΝ το μυαλό σας μέσω ΜΜΕ. Είναι και τεστ πειθαρχίας. ΜΗΝ τους αφήνετε.
Έχουν βάλει αναμεταδότες πολλούς (και συναδέλφους μου) να σας τρομοκρατούν. Όσοι γιατροί είναι γνώστες της παθοφυσιολογίας, απλά γελάνε με όλα αυτά! Δεν μιλάμε για θεωρίες συνομωσίας εδώ, αλλά για το ότι οι αριθμοί δεν βγαίνουν!
Οι αναλύσεις που διαβάζετε είναι αστείες. Στατιστική γίνεται στην ιατρική ΜΟΝΟΝ σε ετήσια βάση!
Και φυσικά μπήκαν αυτόβουλα εκατομμύρια άνθρωποι -που ΔΕΝ τους αδικώ, λόγω φόβου και άγνοιας- να γίνουν φανατικοί υπέρμαχοι των θέσεων αυτών…
Είδατε κάτι περίεργο να συμβαίνει τριγύρω σας ιατρικώς;; (εκτός από το φόβο)
Είδατε φερειπείν το χάλι το προ 2 μηνών με τα σχολεία τα μισά άδεια από τη γρίπη;;
Σας έπεισαν με τις φράσεις «μεταδοτικότητα», «περίεργος ιός»;
Γελοιοποίησαν τον κόσμο, βάζοντάς του μάσκες και γάντια στο άσχετο, για να μην κολλήσουν τον ‘φονικό ιό’!!!
Ξεπούλησαν τα αντισηπτικά και τα σαπούνια.
Εκθετική αύξηση..
500 κρούσματα.. που θα γίνουν και 5000! Έλα….
Τώρα με αυτά που γράφω τι απομένει; Θα με ξαναπάρετε τηλ οι γνωστοί να μην μιλώ στον κόσμο; Ο εισαγγελέας θα κινηθεί αυτόνομα όπως είπατε;
Δεν υποκινώ κανέναν, έχουμε λάβει αυτή την απόφαση ως κράτος, ας την ακολουθήσουμε. Απλά διαφωνώ με τον περιορισμό.
Ναι, υπάρχει ίωση. Είναι δυσανάλογα τα μέτρα όμως.
Ας πιστέψει λοιπόν ο κόσμος όποιον νομίζει. Έχετε τα ΜΜΕ. Αν τα είχαμε οι άλλοι, θα ήταν αλλιώς. Θα διαλύσουν το σύμπαν, την οικονομία, τα πάντα. Για το καλό σου…..
Φυσικά και δεν φταίει αποκλειστικά η Ελληνική κυβέρνηση. Είναι θέμα παγκοσμιοποίησης. Κλείστε τους μέσα. Δείξτε εικόνα.
Φοβίστε. Μοιράστε φόβο θανάτου! Ξάφνου όλα θα τελειώσουν και θα πουλήσουν την μεγάλη λύση. Εμβόλιο..
Σκοτώνονται ανά την υφήλιο για την κυριαρχία… Προσωπικά εγώ θα είμαι ΕΔΩ.
Όσο περνά από το χέρι μου θα λέω στον κόσμο την ΑΛΗΘΕΙΑ που πιστεύω. Θα φροντίζω τους ασθενείς μόνιμα. Θα ασχολούμαι με τις καρδιές των ανθρώπων, ΑΛΛΑ και με το πνεύμα και την ψυχή τους..
ΔΕΝ θα ρισκάραμε και ΔΕΝ θα παίζαμε με τους συνανθρώπους μας ΠΟΤΕ!
Έλληνες, να παραμείνετε ΕΝΩΜΕΝΟΙ. Μόνον αυτό λέω».
Πηγή: zougla.gr
Δύο πάμφθηνα φάρμακα, που δεν στοιχίζουν και τα δύο μαζί, ούτε 10 ευρώ. Χθες, ο διαβόητος παγκόσμιος οργανισμός υγείας, υποχρεώθηκε να παραδεχτεί, ότι η εταιρία που του έδινε στοιχεία, τόσο για τους θανάτους από covid-19, όσο και για την αποτελεσματικότητα της χλωροκίνης, ήταν μία αμφίβολης ποιότητας εταιρία, στην οποία εργάζονταν και ήταν βασικοί συντελεστές, ένας συγγραφέας σεναρίων επιστημονικής φαντασίας και μία πρωταγωνίστρια σε ταινίες σκληρού πορνό.
Ο Αιθίοπας πρόεδρος και τα στελέχη του ΠΟΥ, υποχρεώθηκαν να δηλώσουν, ότι θα συνεχιστούν οι μελέτες, τόσο για τα θεραπευτικά αποτελέσματα, όσο και για την προληπτική χρήση της υδροξυχλωροκίνης.
Οι κύριοι remdesivir των Αθηνών, η ομάδα Τσιόδρα κατάπιε τη γλώσσα της και είναι αμφίβολο, αν θα προφέρει έστω και ένα –Ν, αφού σοβεί διχογνωμία μέσα στο εσωτερικό της επιτροπής δημόσιας υγείας και είναι πλέον κραυγαλέο, ότι κάποιοι υποστηρίζουν σε βάρος του λαού και των ασθενών, τα συμφέροντα μεγάλων φαρμακοβιομηχανιών.
Ο covid-19 απεβίωσε, όπως όλοι οι κορωνοϊοί και είτε επανέλθει, είτε είναι συνεχώς μεταλλασσόμενος, απεδείχθη ότι είχε το ήμισυ των θυμάτων μίας συνήθους ετήσιας γρίπης, και από αυτό τον αριθμό, η συντριπτική πλειοψηφία ήταν άτομα μεγάλης ηλικίας, που έπασχαν από καρκίνο, βαριά καρδιαγγειακά νοσήματα και πολυοργανικές ανεπάρκειες.
Η κυβέρνηση του κου Μητσοτάκη αποδέχθηκε τα πλέον ακραία σενάρια και έθαψε στην κυριολεξία τον ελληνικό λαό, ενώ ήδη πορευόταν προς ένα 5ο μνημόνιο.
Πλήρωσε αδρά, κανάλια και γνωστούς δημοσιογράφους, για να παίξουν το παιχνίδι της.
Για να παρουσιάσουν στον ελληνικό λαό ως τροπαιοφόρο και υπέρμαχο της υγείας, το σημερινό πρωθυπουργό. Πρόβαλαν συστηματικά τα κλάματα και τα ποιήματα του κου Τσιόδρα, παρακάμπτοντας την ουσία, την επώδυνη πραγματικότητα, ότι η πρώτη αιτία θανάτου στον κόσμο είναι η φτώχεια.
Οι μεν πολιτικοί επέδειξαν δόλο. Ορισμένοι επιστήμονες λειτούργησαν με βάση τα συμφέροντά τους και όχι εκείνα του λαού, και ένα μέρος της ελληνικής δημοσιογραφίας αποδύθηκε και αποδύεται σε μία εξόχως, ψευδή ενημέρωση γύρω από τον κορωνοϊό, τις ευθύνες της κυβέρνησης και το 5ο μνημόνιο που είναι χειρότερο από τα προηγούμενα.
Πληρωμένα ραδιόφωνα και τηλεοπτικά δίκτυα, αποκρύπτουν επιμελώς, σε εξοργιστικό βαθμό, ότι το 5ο μνημόνιο είναι προ των πυλών και ότι η χώρα με χαίνουσες πληγές από τα μνημόνια, οδηγείται σε νέες μεταρρυθμίσεις.
Αποκρύπτουν ότι ο covid-19 είναι στατιστικά ανύπαρκτος στην Ελλάδα, σε όλη την περιοχή των Βαλκανίων και σβήνει – όπως οι προηγούμενες γρίπες-σε ολόκληρη την Υδρόγειο.
Αναφέρονται ακόμη ανοήτως, σε περιστατικά που εντοπίζονται σε αεροπλάνα ή αλλού, χωρίς να προσθέτουν, ότι όλοι αυτοί οι άνθρωποι μετά από μερικές ημέρες θεραπείας ή καθόλου θεραπείας είναι απολύτως καλά.
Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνα που θα ανακοινωθεί, οι περισσότεροι παίρνουν μόνο παρακεταμόλη και βιταμίνες.
Η χλωροκίνη σύμφωνα με έρευνες καθηγητών – όπως ο Γάλλος Ντιντιέ Ραούλ και άλλοι διάσημοι λοιμωξιολόγοι, εξελίσσεται στο νέο ταμιφλού. Δηλαδή, δεν αποκλείεται το πλακενίλ να χρησιμοποιείται για προληπτική χρήση, όπως το ταμιφλού.
Ανακτήστε πίσω τη ζωή σας. Είναι τρομακτικό λάθος αυτής της κυβέρνησης, για λόγους σκοπιμότητας, για να μην δείξει ότι βούλιαξε και έθαψε την οικονομία, να εξακολουθεί να ακούει ακραίες, ανεφάρμοστες και σε ορισμένα σημεία τους γελοίες οδηγίες του αντιφατικού, συγκεχυμένου κου Τσιόδρα και να μην απελευθερώνει όλες τις λειτουργίες της οικονομίας...
«Υπάρχει θεραπεία (με αντισώματα θεραπευμένων). Μπορείς να τον σκοτώσεις σε 48 ώρες»
Η συνέντευξη που έδωσε ο διεθνούς φήμης καθηγητής Giulio Tarro, εξέπληξε τους πάντες. Εάν όντως είναι έτσι -και το όντως τοποθετείται για τους τύπους εφ’ όσον οι τίτλοι του καθηγητή δεν το δικαιολογούν-, τότε η απειλή από τον Covid-19 αποτελεί παρελθόν.
«Πάμε! Υπάρχει θεραπεία. Μπορείς να τον σκοτώσεις σε 48 ώρες. Υπάρχει θεραπεία και λειτουργεί, σε σύντομο χρονικό διάστημα».
Του απονεμήθηκε το βραβείο του ιολόγου της χρονιάς από τη Διεθνή Ένωση των καλύτερων επαγγελματιών στον κόσμο τον Δεκέμβριο του 2018.
Είναι πρόεδρος της Επιτροπής για τη βιοτεχνολογία της ιόσφαιρας WABT που δημιουργήθηκε υπό την αιγίδα της UNESCO και συγγραφέας πολλών ερευνών σε πανεπιστήμια των ΗΠΑ. Την ημέρα του βραβείου, μία από τις φωτογραφίες του τοποθετήθηκε στην Time Square της Νέας Υόρκης, αλλά στις ιταλικές εφημερίδες δεν γράφτηκε ούτε μονόστηλο.
Ο καθηγητής έχει επανειλημμένα επικρίνει τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης και τους ισχυρισμούς των εμπειρογνωμόνων για τη διαχείριση της πανδημίας του Covid-19. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν εκλήθη σε καμία από τις δεκάδες ιταλικές ομάδες για την αντιμετώπιση της ασθένειας.
Πρώτα υπήρχε ο Paolo Ascierto, από το Ινστιτούτο Pascale της Νάπολης, ο οποίος χορήγησε στους άρρωστους ασθενείς του στο Covid-19 ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες που χρησιμοποιείται ακριβώς για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα (Tocilizumab) επιτυγχάνοντας εκπληκτικά αποτελέσματα ακόμα και σε ήδη διασωληνωμένα άτομα και τώρα έρχεται να μας εκπλήξει ο Tarro.
Η συνέντευξη που έδωσε στον ιστόποτο affaritaliani.it είναι ενδεικτική:
Καθηγητή, πότε βγαίνουμε;
«Πρέπει να το πούμε αμερικανικά: χθες!»
Γιατί χθες;
«Επειδή θα έπρεπε να είμαστε ήδη έξω. Και να έχουμε επιστρέψει σε μια αρκετά φυσιολογική ζωή. Είμαστε στην καρδιά του προβλήματος. Υπάρχει θεραπεία και δεν είναι αυγό του Κολόμβου».
Το λέτε με άνεση. Πως γίνεται αυτό;
«Παλεύω για την οροθεραπεία που είναι το πιο φυσικό πράγμα σε αυτόν τον κόσμο. Και λειτουργεί!
Υπάρχουν μελέτες και παρεμβάσεις που το αποδεικνύουν ευρέως».
Δηλαδή;
«Δηλαδή, θεράπευσε τον εαυτό σου με τα αντισώματα των θεραπευμένων. 200 ml πλάσματος εγχύονται σε ασθενείς, ακόμη και σε αυτούς που είναι συνδεδεμένοι με τον αναπνευστήρα ή βρίσκονται σε σοβαρή κατάσταση, και δεν υπάρχουν προβλήματα ασυμβατότητας, και οι άνθρωποι σώζονται. Σε 48 ώρες δεν υπάρχει ιός».
Όποιος το λέει δεν όφειλε να δημοσιεύσει επιστημονικές μελέτες;
«Το λέω με βάση τα επιχειρήματα που μπορούν να το αποδείξουν. Υπάρχει μια μελέτη των Κινέζων που το αποδεικνύει. Στη συνέχεια, δημοσίευσα μια παρόμοια μελέτη σε ένα επιστημονικό περιοδικό των ΗΠΑ στα τέλη Ιανουαρίου και πρότεινα ως παράδειγμα τη χρήση αυτού του τύπου θεραπείας για τον ιό της Μέσης Ανατολής, όπου δυστυχώς υπήρχε πολύ υψηλότερη θνησιμότητα από αυτόν τον κορωνοϊό».
Μπορείτε να εξηγήσετε καλύτερα την αρχή της λειτουργίας της θεραπείας…
«Θα σας δώσω ένα παράδειγμα: Η σημασία των εμβολίων ποια είναι; Να μπορέσουμε να παράξουμε αντισώματα που προστατεύουν από τον ιό.
»Με την οροθεραπεία χρησιμοποιούνται τα αντισώματα των θεραπευμένων ατόμων και εισάγονται στον ασθενή μέσω πλάσματος».
Και ο καθηγητής Paolo Ascierto del Pascale της Νάπολης, ο οποίος χορήγησε αμέσως ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες στους ασθενείς του Covid-19, το οποίο εχορηγείτο για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα (Tocilizumab) για να έχει απίστευτα αποτελέσματα ακόμη και σε ασθενή ήδη διασωληνωμένο;
«Ναι, εξαιρετικός, στην πραγματικότητα είναι ένας από τους λίγους που έκαναν τη σωστή ανάλυση, αλλά εδώ με τα αντισώματα είμαστε πολύ πιο μακριά στη δυνατότητα θεραπείας».
Εάν είχαμε κάνει τις σωστές επιλογές θα ήμασταν ήδη έξω. Αυτό σημαίνει;
«Ακριβώς!»
Στην Ιταλία χρησιμοποιείται;
«Η οροθεραπεία χρησιμοποιείται με επιτυχία στα νοσοκομεία της Μάντοβα, της Παβίας και του Σαλέρνο. Αναρωτηθήκαμε γιατί υπάρχουν τόσο λίγοι θάνατοι στη Γερμανία; Χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο. »
Αλλά πρόσφατα δώσατε συνέντευξη στην Corriere della Sera και δεν έγραψαν κάτι…
«Φυσικά όχι. Είπα τα πάντα λεπτομερώς, εξηγώντας επίσης την μέθοδό μου, καθιστώντας επίσης σαφές ότι στη Νάπολη υπήρχαν οι μόνοι επιστήμονες που έκαναν τη σωστή διάγνωση για τον κορωνοϊό. Αλλά από αυτό που βγήκε στην εφημερίδα, ειλικρινά, ένιωσα εξαπατημένος.
»Είπα ακόμη και μια από τις μεγάλες προσωπικές μου επιτυχίες, τεκμηριωμένες, όταν με οροθεραπεία πρότεινα πώς να θεραπεύσω τον Πάπα Ιωάννη Παύλο Β ‘, τον Πάπα Βοϊτίλα, με ιντερφερόνη για τον αποκλεισμό του κυτταρομεγαλοϊού, το 81’ μετά από μια μόλυνση. Δεν ανέφεραν τίποτα. Μιλούν για πίτσα και μαντολίνο και δημιουργούν πολεμικές από το τίποτα».
Έχετε δει τη μελέτη των Montagnier και Perez για τον covid-19, σύμφωνα με την οποία o ιός προέρχεται από εργαστήριο;
Έκαναν μια μαθηματική στατιστική ανάλυση του ιού. Δεν είναι μια ανάλυση που αφορά αποκλειστικά τη γενετική προέλευση του ιού. Αλλά πρέπει να το πω αυτό, έχοντας δει τόσο τη μελέτη τους όσο και άλλους. Οι Κινέζοι έστειλαν αμέσως μια μελέτη στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά άλλοι μελέτησαν επίσης τον ιό γενετικά. Για παράδειγμα, υπάρχουν μελέτες από Γερμανούς στα μέσα Ιανουαρίου και Αυστραλούς που έχουν ακόμη «καλλιεργήσει» τον ιό σε κύτταρα ή το Ινστιτούτο Pasteur που «βγήκε» στο τέλος του μήνα. Δεν υπάρχει τίποτα που να παραπέμπει σε σενάριο επιστημονικής φαντασίας, ιός δηλαδή κατασκευασμένος στο εργαστήριο. Δεν υπάρχουν πειραματικά στοιχεία ακόμη και από τον Montagnier. Τίποτα! Ο ιός είναι ένα παράγωγο των νυχτερίδων που μεταφέρθηκε πιθανώς μέσω ενός άλλου ζώου.
»Αυτός ο Coronavirus είναι ακόμη ένας απλούστερος ιός από τους πρώτους Sars και ακόμα πιο μακριά από τους δεύτερους Sars και αυτόν της Μέσης Ανατολής. Είναι πολύ πιο κοντά στις νυχτερίδες. Είναι φυσικό. Αλλά τώρα με την οροθεραπεία μπορούμε να τον εξαλείψουμε».
Όπως αναφέρει ο ιστότοπος affaritaliani.it, κάποιοι ειδικοί που αναφέρθηκαν στην μέθοδο του Τarro την χαρακτήρισαν εμπειρική θεραπεία. Αλλά έχει διαπιστωθεί ότι στα νοσοκομεία που ανέφερε ο καθηγητής Tarro η οροθεραπεία χρησιμοποιείται επιτυχώς και οι ασθενείς σώζονται. Σύμφωνα με τους γιατρούς με τους οποίους επικοινώνησε ο ιστότοπος, ο ιός σκοτώνεται στην πραγματικότητα σε 48 ώρες.
Πηγή:zougla
Περισσότερα Άρθρα...
- Αλκαλική διατροφή: Ο μεγάλος μύθος. Toυ Μάριου Δημόπουλου
- Ο Ιός Covid-19 δεν είναι φυσικός. Πάρτε πίσω το βραβείο Νόμπελ μου εάν κάνω Λάθος, λέει ο Ιάπωνας Καθηγητής Δρ. Tasuku Honjo.
- Εμβόλια: Κοινό μήνυμα των Robert F. Kennedy, Jr. και Robert De Niro προς τους δημοσιογράφους σχετικά με την ασφάλεια των εμβολίων
- ΜΙΑ ΠΡΟΦΗΤΙΚΗ ΟΜΙΛΙΑ ΤΟ 2008 ΤΟΥ Δρ.GREGER ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΝΔΗΜΙΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΙΤΙΑ ΤΟΥΣ (BINTEO)